trudno

jeden posiłek trudno rozpatrywać, wosianka za wiele nic nie mówi, jak sam owies i mleko to tak srednio, zalezy jeszcze ile tego owsa ile mleka, jak w bilansie się to mieści

obecnie przy braku mozliwosci dogrania diety, tak naprawde trudno bedzie cokolwiek doradzic celnie, gdyz zaroznow redukcja, jak i budowanie miesnia, wymaga nakladow pracy i doszlifowania jadlospisu

troche trudno jest w 3 dniwoym wyciganac jakis priorytet i duuzo wygodniej i latwiej bylo by cwiczyc 4 dni w tygodniu z osobnym dniem na ramiona. Takie konbinowanie i dodawanie cwiczen nie ma wiekszego sensu

no trudno zeby kolegow z mundurowki zamkneli, moj koles z klubu tuningowego zwasze jak go paly zatrzymuja za predkosc to wyciaga prawko ze zdjeciem w mundurze a tam sa odpowiednie dystynkcje i mandacikow nie ma ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Kurduple napakowani wyglądają komicznie. A wysokiemu trudno złapać obwody aby wyglądały imponująco, między innymi dlatego niema bardzo wysokich kulturystów. Zaden wysoki kulturysta nie zajął znaczących miejsc na zawodach i już i pewnie nie zajmie. Najpopularniejszy wzrost to 175cm-178cm tyle mają ci w czołówce, oczywiscie są wyjątki Arnie, Lou, [...]

nio Oleandro tobie to jest sie trudno oprzec uwierz mi jak narazie jest za***iscie a pozniej to juz wogole moze byc miodzio :)

wiesz trudno powiedziec, kazdy inaczej reaguje na saa, jeden wezmie 5 strzalow czegos i porobi sie ladnie inny wezmie 5razy wiecej i tego nie zrobi.. wiec moja propozycja jak juz chcesz wez ta superke 50mg c2d i obserwuj jak bedziesz rosl to trzymaj sie tej dawki i tak z kazdym srodkiem zaczynasz od niskiego pulapu i w ogole czaisz jak organizm go [...]

|-)Hehe :) skromniutko?? Powoli się gubie. Juz tyle sie naczytalam o zdrowych posilkach, a tu w mojej diecie połowa źle... ehh... no trudno, bede kombinowac. Wiem, ze z miesem u mnie kiepsko, ale naprawde, innych niz piers z kurczaka nie lubię. Musze sie zmuszac juz do tego schabowego. :/ Czy inne miesa tj. wieprzowe, baranina, te wszystkie [...]

[...] zarobić jednak jak to wygląda w praktyce? Najwiecej zarabia się na maratonach nawet w Polsce można zgarnąć te 20tys ale strat w maratonie to max 2 razy w sezonie. Bardzo trudno jest tego dokonać bo Polskie maratony są szturmowane przez biegaczy z afryki a z nimi to naprawdę ciężko wygrać.Nawet jeśli się uda wygrac i zgarnąć te 20 koła to na [...]

Właśnie widze, że niewiele...... 44 w łapie...;-))) hehe Swoją drogą...to taka żywa masa...czy masz jakąś rzeźbę..bo ja dwa lata się masuję i muszę przyznać, że nie mam...zresztą po masowaniu trudno złapać rzeźbę....hehehe

Wesołych... missy przekaż rownież lifowi... i nie mów mi o "Powrocie..." bo jeszcze nie widziałem... choć raczej trudno żeby treść mnie zaskoczyła... po kilkukrotnym przeczytaniu Tolkiena W gruncie rzeczy powinienem raczej życzyc "Wesołego Po-świętach" ;/ Chyba czas wyskoczyć ze znajomymi na "Jingabringdabeeralong" [...]

moj KA w HP uklada sie w usmieszek jak otwieram puszke, a pozniej w numer patentu i nie radze brac 2-4 malych kapsow dziennie bo to sie wtedy mija z celem jakies 10 malych kapsow, 5-6 duzych to jest ciagle kreatyna i trudno sie spodziewac cudow po 1g dziennie (bo w tych dwoch kapsach jest mono + bufor - obstawiam ze mono jest max 1000mg)

[...] pisza ze HMB to gowno. W sumie to mam podobne odczucia bo bralem juz kiedys ten srodek ale myslalem ze zle go polaczylem bo z mono a wiadomo ze mono ciagnie wode. no ale trudno. Wlasnie teraz nie wiem co mam wziasc bo kreatyny nie bede mogl bo musi byc przerwa. Wyczytalem gdzies ze przerwa po kreatynie powinna trwac przynajmniej tyle co cykl. [...]

[...] tego co mi sie wydaje to do samego chodzenia na silownie sila powinna wzrosnac , efekty nie takie jakbym przytyl ale chyba zawsze cos tam przyjdzie. Napisalem ze sile bedzie trudno poprawic bez przyrostu masy , ale to chyba nie znaczy ze to nie mozliwe np: 5 miechow temu bralem na klate jakies 70 dych teraz 80 , niby sila statyczna ,a jednak [...]

[...] Teraz staje przed największą szansą w swej karierze i z pewnością będzie starał się ją wykorzystać. Jednak w czym tkwi przewaga pretendenta nad mistrzem? Doprawdy trudno znaleźć taki element poza lepszą odpornością na ciosy rywali i, bądź co bądź, pewniejszą kondycją. Brock mierzy 188 cm wzrostu i waży przeciętnie około 100-104 kg. [...]

[...] pokonał Władimira. Mówię poważnie. Nigdy nie miałem takiego pięściarza, a pracowałem z wieloma, od Holyfielda po Lewisa. Władimir bardzo poświęca się temu, co robi. Bardzo trudno z nim wygrać. On nie daje ci walczyć. On sprawia, że walczysz tak, jak on chce, byś walczył. Jednak jego największym atutem, którego ludzie nie dostrzegają jest [...]

Ja bardzo dawno temu jak zaczynałem tańczyć break dance- juz nie tańcze ponad 2 lata. To sprężynki nauczyłem się w ciągu 1 godziny- pewnie trudno uwierzyć. więdz tak są różne sprężynki- dla mnie sprężynka to płynne wstanie z ziemi na wyprostowane nogi... Jak to zrobić ? więdz musisz położyć się na plecach :) ręce ułożyć nad barkami(dłonie do [...]

[...] masz jak na talezu, w twojej rozpisce cwiczenia nie angazuja wszystkich partii a to podstawa. Co to za cwiczenie Hantle zwykłe - 4x25, 2x15 ?? Drązek jest dosc potrzebny i trudno go czyms zastąpic - ( moze jakis trzepak przed domem sie zajdzie :P ?? ) puki co mozesz robic wiosłowanie ciężarem w opadzie tułowia. Zmieniony przez - Maciek737 w [...]

[...] w podobnym tonie. IF może być ciekawym i skutecznym rozwiązaniem w kontekście pracy nad estetyką sylwetki. Ale upieranie się, że to najlepszy czy jedynie słuszny model w BB trudno potraktować serio. A podpieranie się własnym przykładem, coż - pamiętaj że każdy model żywieniowy ma swoich "entuzjastów", którzy stanowią"namacalny" dowód jego [...]

__Logan__ - dawki johimbiny ze względu na drastycznie szybko rosnącą tolerancję mają charakter indywidualny. Niestety - i tu też jest problem, ponieważ trudno jest "wycyrklować" z optimum. Ja bardzo źle znoszą nawet niewielkie dawki. Obiegowe opinie mówią o 2mg tego alkaloidu na 10kg masy ciała jako optimum. Dla mnie 5mg na raz pewnie byłoby [...]