sfd

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

feree PO PROSTU TO NIE KLUB JASNOWIDZÓW... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

hmmm w jednym z tematow http://www.sfd.pl/KREATYNA_%2D_wszystko_chyba_-t181016-s199.html pisze ze dextroza przyspiesza wchłanianie kreatyny, ale jak ja sie w tym polaczeniu przyjmuje czy np popijac kreatyne ? mozne ktos napisac ?

polecamy ankiete dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

najlepiej się zapytaj chłopaków z działu http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html

http://www.sfd.pl/Vademecum_wyskoku_by_yasiu22_%26_DUDEK-t131923.html wystarczy skorzystac z wyszukiwarki

http://www.sfd.pl/search.asp wpisz metka

http://www.sfd.pl/OLIMP_ZMA%26reg%3B-t295290.html

Przed chwilą przesłałem cennik. Tak więc można już się kontaktować z pracownikami sklepu sfd trwało to trochę dłużej, ale dziś były końcowe ustalenia.

Już to zgłosiłem odpowiedniej osobie ale na przyszłość pisz tutaj - http://www.sfd.pl/nominowani_do_bana-t52667.html

http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Ta%C5%9Bma_wzmacniaj%C4%85ca_kolano_Power_knee_wraps-opis25868.html Tu masz taśmy

smialo ps. zapraszam do dzialu kuchnia jak poszukujesz fajnych przepisów http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

[...] zaangażować do pracy wszystkie mięśnie ciała. Szczególnie te duże, ucząc się prawidłowej techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych. Najlepszym rozwiązaniem ku temu będzie trening ogólnorozwojowy (full body workout) bazujący na siadach, ciągach, wyciskaniach, wiosłowaniach, podciąganiach. https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html

Nie potrzebna cie Przenosić , Najpierw Wypełnij Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Bo sadze ze chlopaki z działu tu ci pomoga poniważ Odżywnianie moze być ci Obce

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=mleko+w+proszku

a do atlasu to nie łaska spojżeć ? wspięcia na palcach, rób 4 serie po max powtórzeń aż będzie palić lub masz tu coś nowego :): http://www.sfd.pl/temat281177/ pozdro

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html

http://www.sfd.pl/Prawdziwy_razowiec-t453743.html

masz niedowagę. ale jak chcesz przytyć to szybko się nie da. twoja aktywność fizyczna na pewno wpływa na to że nie możesz przytyć. powinieneś ułożyć sobie dietę i dodać trochę kalorii. http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html