jakim

na serio masz 42$ na godz?jakim cudem u was kryzys? Czy na serio :) W drodze po pracy. Jak myślisz jaka to fura? http://i871.photobucket.com/albums/ab275/fairl80z/881BEA63-E68D-4E94-BDCC-8BF1171A63E1-132-0000000E584D22F9.jpg

[...] ile godz.dziennie/miesiecznie pracujesz? A Ty w jakich latch tam mieszkałes? Do jakiej szkoły chodziłes? Ja trochę chodziłem do Piątki. U nas zmiany są rożne. Zależy w jakim oddziale jesteś. Np W patrolu to są trzy zmiany 2315-0755, 0705-1540, 1525-0000. Każda zmiana ma trzy grupy A,B,C zależy jak się dni wolnego rotują. Dni wolne masz tak [...]

Obecność ryb sugeruje, że jaroszem. Napisz coś więcej na ten temat. Dlaczego w diecie nie ma najważniejszego źródła białka, jakim są różne rodzaje mięs?

O jakim sporze? „Kosa nie należy do najpopularniejszych broni, jednak każdy kto znalazł się po niewłaściwej stronie- powiedzmy- chłopskiego buntu, wie, że we wprawnych rękach jest to śmiertelnie groźne narzędzie. Kiedy już właściciel zacznie nią kręcić, nikt- nie wyłączając użytkownika- nie ma pewności, gdzie znajduje się ostrze i [...]

... o jakim konkretnie preparacie mowimy - chodzi mi o nazwe handlowa tego "suplementu" ?

[...] Ofiara przestępstwa też niewiele będzie mogła pomóc, bo ma luki w pamięci. Nie jedyna Jak udało się nam potwierdzić, jaworznicki przypadek nie jest niestety jedynym, z jakim mieli do czynienia policjanci. W tym roku to już trzecie oficjalne zgłoszenie przestępstwa, do jakiego doszło na Śląsku najprawdopodobniej właśnie po spożyciu GHB. - [...]

wyniki siłowe to 120kg na klatkę. więcej maksów nie sprawdzałem bo bardziej mi zależy, żeby to jakoś wyglądało, a nie żeby podnosić góry. dla przykładu podam tylko jakim ciężarem robię poszczególne ćwiczenia: rozpiętki 4x7 powtórzeń hantle po 37kg. biceps sztanga 78kg i hantle po 42kg. trochę zarzucam, ale tak lepiej czuję trening. szrugsy sztangą [...]

przecież nie musicie wierzyć. ja wiem swoje, jakim ciężarem i jak robię ćwiczenia. śmieszą mnie posty co niektórych użytkowników, którzy pieprzą głupoty, że przy takim i takim ciężarze to na 100% dane ćwiczenie robisz tak i tak... śmiechu warte. tak samo wasze gadanie o tym ile na wiosło biorę... najpierw przeczytajcie wcześniejsze posty... to [...]

Czy ktoś z forumowiczów z jakim kolwiek doświadczeniem mógłby mi ocenic ten plan ?? :P

gdzie przedtreningowy i potreningowy ? jakim wzorem obliczyles to zapotrzebowanie ?

[...] to off top).Wiele czynników może powodować,że osobniczo,w różnych grupach mięśni,mamy różny procentowy udział,różnych typów włókien.Sednem pełni rozwoju,jest doświadczenie,w jakim zakresie powtórzeń uzyskujemy największe przyrosty.Może się okazać,że klatka piersiowa będzie eksplodowała rozmiarem dopiero przy 20 powtórzeniach w serii,a np. bicepsy [...]

Dziś puenta w mej pracy i dwa dobre kawały: Pani pyta dzieci na lekcji: -Moi drodzy po jakim warzywie z oczek ciekną wam łzy??? -Po rzepie odpowiada Jasio! -Chyba po cebuli Jasiu - poprawia Pani. -Na co Jasiu: A dostała Pani kiedyś Rzepą po Jajach??????8-)8-)8-)

Dane zaczerpniete z dzialu Odzywki/Suplementy.... Sam juz nie wiem co o tym myslec...W jakim kierunku zmierzamy?? jedne z badań, jakie przeprowadzono, przebiegły następoojąco: 1/ badani: 150 osoob miejsce: miejscowa siłownia w atlancie przebieg: wykonanie jak największej liczby powtoorzeń rezooltaty: u mężczyzn odnotowano poprawę [...]

[...] techniki lub nabawić kontuzji. Zamienia się to w walkę z ciężarem a nie trening. Kontuzje nieuniknione a szczególnie jeśli chodzi o najbardziej chyba kontuzjogenne ćwiczeni jakim jest martwy ciąg. Trzeba nawet że tak powiem trochę wiedzy na temat stretchingu bo 90% z wszystkich osób o tym zapomina. Można by długo spekulować kto ma rację a kto [...]

[...] 12 serii i bron Boże więcej. Daruj sobie tego typu określenia, ćwiczę 14 lat na siłce i przerobiłem już wszystko. Każdy człowiek jest inny to po pierwsze, a po drugie o jakim naturalu Ty piszesz? Brylujesz w dziale Doping, bez tego nie byłbyś w stanie tak trenować. Nie każdy wbija, nie każdy ma taką regenerację, nie każdy męczy tylko [...]

ale sie temat rozkrecił :D zeby spamu nie bylo jak bym zrobil 7s mc 7s przysiadow klaty itp stałym obciazeniem takim jakim daje rade to to bedzie ciezsze od 5x5 ;] Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2013-01-24 18:37:01

[...] wiedziałem od bardzo dawna :D 50 minut, gratulacje :-) Czekam na innych którym zaproponujesz taki trening, na takich którzy nie wiedza jak trzymać sztangę w ręce po jakim czasie zrealizują narzucony przez ciebie system. Potrafisz przetrwać trening w tyle czasu ponieważ na tym opiera się twój system, zapieprzanie jak wół :-) Co do [...]

[...] od komputera, 0 aktywności fizycznej, totalna głodówka Osoba początkująca - skoro robi legendarne i dekalogiczne 3 serie w ćwiczeniu i nadal się nie rozwija, to nie wiem jakim trzeba być ślepcem by dalej to kontynuować. Już była tu kiedyś jedna osoba, która twierdziła, że od 3 serii wiosłowania można dorobić się 40cm ramion i zrobi to każdy [...]

Ja też miałem kiedyś do czynienia z parabolanem, ale jakim cudem przez ampułkę miałoby być czuć zapach to nie wiem... ja tam nic nie czułem. Czesał elegancko - już od pierwszego strzału. Siła, twardość, pompa. Z tym, że zwykle był używany przed treningami partii priorytetowych, bo mało kogo było stać na regularny cykl. To był produkt z Zachodu, a [...]

Cześć Body! Na jakim Trenbolon'ie jedziesz? co do Trenu? Zakładam, że Propionante... Jak dieta podczas takiego mixu i trening?