duze

Martucca - spokojnie, spokojnie. Wyraźnie pisałem że trzeba najpierw obgadać z lekarzem ponieważ nie jestem pewien co do serca. Poza tym koleżanka pisała że tarczyca była chora dawno temu to mogło by wskazywać na wyleczenie, nieprawdaż? Siłownia z dobrym trenerem jest wyjściem, chociaż wiele koleżanek które znam wolą chodzić na "Damskie siłownie" [...]

Duże to tutaj niektórzy maja ale nawet nie badają %) Obserwuj jak coś to wejdziesz z farmakologia i wyrównasz

fajna sylwetka duze łapy sog

[...] sobie wiec przepraszam za ewentualne bledy w nazewnictwie 1 voult 2no-explode 3 noz 4 cube 5 500 caps bcaa 6 grow factor 7 3 kg bialka met-rx 8 2,25 kg mrp wiaze bardzo duze nadzieje z tym zestawem i mam nadzieje ze vsie uda , dieta oczywiscie jest caly czas , tylko troszke ja zmodyfikuje , treningi niestety z braku czasu zmienie na trzy [...]

takie sajdy to ja miałem jak 3 dni brałem amfe i w 4'ty wypiłem 3 mocne kawy i dużego tigera ^^ - przynajmniej zmądrzałem obstawiam ciśnienie za duże bo ja takie właśnie sajdy miałem przy ciśnieniu 190/95 puls 126 ^^ i do szpitala mnie wysłali

wogóle to ja niewiem czemu takie dawki duże żarłeś, wystarczyło ciągle po 75mg co 2 dni, ty chyba nie biłeś npp codzień co?

znawca nie jestem ale widocznie slaba dieta i nie koniecznie dobry plan cwiczen... generalnie w dwa miesiace zrobilem wiecej... no ale napewno wiek ma duze znaczenie mlody jestes. tak czy siak potzrebujesz duzo energi i bez silowni wiec powinienes wpier...ac ile wlezie xD pozdro a wlasnie bym zapomnial ten co na pisal "ic" powinien [...]

dziwnie gadasz, brałeś coś?? a tak na serio to kulturyści najpierw buduja jak najwięcej masy zarówno suchej ale także łapią tłuszcz. wiadomo że kiedy tłuszcz przykrywa mięsień to nie jest on tak wyrzeźbiony, kiedy spalamy tkankę tłuszczową naturalnym jest że mięśnie lepiej widać a jeżeli są duże i nie ma tłuszczu daje to efekt jak to mówisz [...]

Jedno pytanie czym podbić?????? Kurde cos mam mieszane uczucia 3 dzien a ja z wagi 0.6 kg poleciałem bez żadnej wiekszej aktywnosci ! Martwi mnie to bo mi ta waga waha sie od 67.6 do 69 kg Wszystko przez to jak zleciałem z wagi jak zacząłem biegać i trenowac LA, do dziś nie moge tego odrobić. S.m.p.a jakbyś mógł coś obczaić jeszcze w tej diecie [...]

Jeżeli chodzi o wątek diety tłuszczowej, to generalnie miałem na myśli popularną dietę Kwaśniewskiego. Oczywiście obecnie próbuje się wprowadzać pewnego rodzaju zdrowsze modyfikacje tej diety polegające na zamianie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi, ale niestety w wielu przypadkach budzi to podobne kontrowersje jak dieta oparta na [...]

[...] rozwiazniem, ale skoro juz musialem to...okazalo sie po powrocie ze nadcinienia nie ma, a ksiazkowe cisnienie (120/80) utrzymuje sie juz ze 2 lata bez tego, ba nawet pije duze ilosci kawy, stosuje eca i dalej ksiazkowe. powiem tylko ze lekarze nie wiedza jak to mozliwe, wiec wniosek: raz na jakis czas warto sprawdzic czy jeszcze masz te [...]

na pewno nie od razu na duże ciężary... zmniejsz sobie żebyś zrobił z w miarę dużym zapasem. jak np kończysz przysiad 100kg to zrób z 75-80. nie wiem. nie umiem ci dokładnie powiedzieć w procentach. nie da się tak. po prostu nie na maxa

o gadzety walcz na silowni ... duze lapy i mala tkanka tluszczowea to beda twoje najlepsze gadzety hahah

chodzi o to zeby byly przedewszystkim cwiczenia zlozone -.-" . Pozatym jak chcesz wygladac skoro nie robisz plecow? Plecy i nogi to podstawa bo są to największe partie mięśniowe Twojego ciała. Duże plecy to podstawa do dźwigania dużych ciężarów.

Po pierwsze radze ci zastosować taki rozkład cwiczenia grup miesniowych w tygodniu: I dzien - klatka + triceps II dzien Plecy + biceps III dzien - barki + nogi Na duze grupy miesniowe (klatka, plecy) 3 cwiczenia po 4 serje a na małe grupy(biceps, triceps) 2 cwiczenia po 4 serje. Na plecy nie masz zadnego cwiczenia na prostowniki Nie potrzebnie [...]

dzieki. LH duze, czyli mozg chce zrobic testa, ale nie moze - cos w jajkach byc moze nie bangla. ciekaw jestem jak lekarz postapi, jesli mozesz, to bylbym wdzieczny gdybys na biezaco dawal znac, jak sprawa terapii sie toczy. pozdrawiam i zycze powodzenia. aha omke czuc szybko - niezawodny symptom to namiot z rana. dla przykladu - ostatnio zlazlem [...]

Panowie jeszcze odnośnie do t3 to mam novo 20mcg t3+100 mcg t4, przyjmuje dawkę 2.5 tabsa czyli 50mcg t3 I 250 mcg t4 dopiero 4 dzień a saidy dość duże... Nie wiem czy przeliczac to t4 do t3 i zmniejszyć dawkę? Czy zostawić i się trochę przemeczyc?

Panowie jeszcze odnośnie do t3 to mam novo 20mcg t3+100 mcg t4, przyjmuje dawkę 2.5 tabsa czyli 50mcg t3 I 250 mcg t4 dopiero 4 dzień a saidy dość duże... Nie wiem czy przeliczac to t4 do t3 i zmniejszyć dawkę? Czy zostawić i się trochę przemeczyc? Sporo tego, najlepiej zrobic badania ft3,ft4 i na ich podstawie dobrac odpowiednia dawke

Na początku brania pewnie siła/wytrzymałość by się poprawiła ale potem spadki by były duże, więc bez diety nie ma co brać

Jak masz wyłysieć to i tak wyłysiejesz ale pytanie o jak szybko saa ten proces przyspieszy i czy dawki mają tu duże znaczenie i długość zażywania?