ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-22 06:48:19

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311

Czwartek

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Nikki

Ekspert

Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540

Czwartek

- zupa pomidorowa z Lidla z kurczakiem i tofu
- galaretka, lody, arbuz + jabłko, jogurt wysokobiałkowy Maluta z wpc
- sandwiche z chleba żytniego pełnoziarnistego z serek żółtym i wędliną, jajko, warzywa

Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-05-22 08:52:11

Moje dzienniki treningowe:
http://www.sfd.pl/[DT]_Fit_Małżeństwo_Nikki_&_Tygrysekk-t1159273.html
http://www.sfd.pl/Nikki__spełnienie_marzenia-t921002.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka/Nikki-t1050251.html

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24605 Napisanych postów 68274 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538444

Zaczynają brać !

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

Harold

Ekspert

Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268

Ziemniaczki sztosik.
Łosoś też ale akurat dziś też jadłem.

Zaraz opalam grilla i powrzucam potem co jadłem.

...

kyzu20

Ekspert

Szacuny 87 Napisanych postów 83 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4966

Kiełbacha i grillowany ser z zielonym.

Małą łyżeczką też sie najesz!

...

Julietta

Ekspert

Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466

MAKARON RYŻOWY
POLĘDWICZKI Z KURCZAKA W CHILLI
GRILLOWANA CUKINIA, MIGDAŁY

KASZA BULGUR Z DODATKAMI
OLIWKI, POMIDORKI CHERRY, MARYNOWANA CEBULKA
WĘDZONY ŁOSOŚ

DODATKI DO SAŁATY W SPRAYU

xxx

...

Muad"Dib

Ekspert

Szacuny 167 Napisanych postów 280 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10662

No to ciekawa pizza, Świerże drożdże i mąka...gryczana. Takie o to ciasto.

Umysł...duch i ciało.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Indyk w sosie śródziemnomorskim w 30 minut

Ciasto owsiano twarogowe

Karotenowe smothie mocy

Pasta z awokado i tuńczyka