SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

kyzu20

9

Początkujący

Dziennik treningowy
44 3690 9
Krzysztof kyzu Dipl. Soz. Päd./ Dip 35 w stałym związku 2018-11-13 16:41:11 2011-12-22 15:39:10 b.d. b.d.
na diecie... od zawsze! Pracownik sozialny/Poradnia dla dluzniköw Piłka nożna/Koszykówka/Gotowanie/Silownia/ 180B/100T/320W Bieganie/Silownia b.d.
183 cm 95 kg 20% 41 cm b.d. 114 cm b.d. b.d. 65 cm 93 cm
110 kg 130 kg b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Potrzebuje przepis na swietna salatke! Kuchnia SFD 5 2014-01-31 11:49:14
Nazwa tematu Dzial Data posta
Waga stanęła Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-30 11:41:42
Zwiększenie masy i rzeźba Trening dla początkujących 2018-09-13 11:45:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-09-10 07:42:38
Chili con carne Kuchnia SFD 2018-08-14 06:42:14
Chili con carne Kuchnia SFD 2018-08-12 23:18:09
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-08-12 13:06:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2018-08-12 13:05:21
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-08-10 09:32:37
Chili con carne Kuchnia SFD 2018-08-09 12:14:00
Schudnąć bez gotowania. Odżywianie i Odchudzanie 2018-08-09 08:59:33
[BLOG] nwpassage od kuchni Kuchnia SFD 2018-08-08 13:45:22
Dieta redukcyjna - do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-08-08 10:15:15
ZDJĘCIA NASZYCH ( FIT ) DESERÓW Kuchnia SFD 2017-03-16 22:22:58
Dieta redukcyjna do oceny, 93kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-16 21:37:12
ZDROWA PIZZA Kuchnia SFD 2015-02-05 15:06:43
Dieta na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2015-01-27 17:54:44
Potrzebuje przepis na swietna salatke! Kuchnia SFD 2014-02-03 13:00:29
Potrzebuje przepis na swietna salatke! Kuchnia SFD 2014-02-03 12:58:54
ogólniki mojej diety i aktualna forma Odżywianie i Odchudzanie 2014-01-07 11:51:32
Redukcja 108.1kg--->87kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 13:27:31
Redukcja 108.1kg--->87kg Odżywianie i Odchudzanie 2013-11-11 13:23:35
Problem z klatką piersiową Odżywianie i Odchudzanie 2013-02-06 15:38:19
[With Koniu151] Dziennik podejście drugie, start str. 3 Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-22 22:37:22
[With Koniu151]spike22 24kg lżejszy w 6 miesięcy. Odżywianie i Odchudzanie 2012-05-31 01:25:57
OSTATNI ŻOŁNIERZ KAPITANA KAJDANA foto str 39 Odżywianie i Odchudzanie 2012-05-31 01:18:18
Jazda na rowerze a pomoc dla otyłego. Odżywianie i Odchudzanie 2012-05-10 09:02:01
Budowa Ciała ,Motywacja,Dietetyka...- dla początkujących. Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-11 08:53:21
Gruba redukcja. Dieta do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-04-10 15:09:30
"Diet is Coming" Dzienniczek odchudzania!! Trening dla początkujących 2012-04-05 09:40:05
Cała naprzód - ponad 60kg do spalenia ! Odżywianie i Odchudzanie 2012-03-27 10:39:51

Sklep SFD

Artykuły

kyzu20 9 Początkujący