duze

Nie skreślałbym tutaj Aldo, ma regres i jest już past prime, ale w ostatniej walce z Marlonem wyglądał naprawdę dobrze, o ile zbijanie pójdzie równie dobrze jak ostatnio to ma duże szansę na wygraną. Aldo najlepiej sobie radzi z niskimi zapaśnikami, stylowo mu ta walka pasuje, większy, elitarne TDD i lepszy stójkowo, szczęka też wydaję się być [...]

e tam 30 kapsow w tą 30 w tą.. jak sie łyka 100 dziennie to juz chyba nie robi a tak na serio to chwała im za mega - capsy i sensowne (duze) opakowania... bo czuje ze sa adresowane do nas 'profesjonalistow' a nie do dzieci ktore maja 10zł do wydania na suple

ale u mnie są naprawde duże. a gdzieś wyjść z kimś nad rzekę w lato czy nawet na basen to się wstydzę... bardzo mi to przeszkadza.

Jak na 16 lat jest okej, tym bardziej że jesteś dosyć wysoki. Tyraj ostro nogi, pamiętaj że duże nogi to podstawa mocnej sylwetki.

"mam ostatnio mało czasu i gdy robie trening to muszę robić uginanie hantlą na bica i przysiady równocześnie. i tak mam w ręku obciążenie. co o tym sądzicie?" "po mecie czuję się tak, że mogę iść na czołówkę z czołgiem" "Mam 14 lat a nie podnoszę nawet pustego gryfu jak wyciskam W POZYCJI ŁUKOWEJ ławki. Co robić?" [...]

http://www.sfd.pl/Co_jest_nie_tak__-t554914.html#post2 I najmocniejsze tekst autora, gdyby temat został skasowany: ,,nogi mam genetycznie duże dlatego ich nawet nie ćwiczę bo głupio bym wyglądał z jeszcze większymi nogami" ,,odwóch tyg. jestem tak jakby na diecie" ,,biorę jeszcze xpanda na czczo xpanda energized przed treningiem na noc [...]

Witam, Chciałbym zakupić sobie około 80- 100 tab. metanabolu 5mg jelfa. Na siłownie uczęszczam regularnie od 10 miesięcy, 4 razy w tygodniu. Mam 18 lat, 190 cm wzrostu i waże 64 kg. Dlatego że waże bardzo mało jak na swój wzrost postanowiłem zażyć jakiś mocniejszy specyfik, od dostępnych na rynku (kreatyna, białko, gainer) ponieważ [...]

Mam przeczucie że wobec utworzenia działu "Szybkie Pytania" temat "najlepsze texty.. " straci sens bytu. co drugi temat z tamtego działu sie tu nadaje a to juz z tego działu: Witam.Mam 17 lat,wziałem sie od nie dawna tak pożadnie za siłownie(wczesniej chodzilem od czasu do czasu),dieta?jem jak najwięcej,kupiłem kreatynę z [...]

http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia.-t617134.html#post1 "Więc jestem taki dosyć kox" "ktory bardzo, bardzo się zna na siłowni i ma duże doświadczenie polecił mi methanabol" "Namawia mnie na siłownię, ale ja nie chce, bo ponoć się nie rośnie i ma się problemy z sercem." "Myślę, że jak dołoże do tego jeszcze tą [...]

"Siłownia powinna być od 20lat !!! mój syn zaczął tam chodzić, potem kupił "Creatine Mega Caps"- firma OLIMP - steryd który jest legalnei sprzedawany. Tak tego nei zostawie ! powiedzcie mi jak można legalnie to sprzedawać ? pił po tym dużo wody i miał duże mięśnie- o dziwo za szybko ! jak można sprzedawać te prochy kilogramowe [...]

Dwóch moich znajomych wpadło na genialny pomysł aby namówić ich trzeciego kumpla na chodzenie na siłownie i wmówili mu żeby sobie kupił gainer 737 ze po nim będzie miał duże przyrosty tylko żeby nie opuszczał treningów, no i ten ich kumpel się zgodził :D kazali mu dać kasę na gainer że mu zamówią na allegro jak gainer przyszedł przesypali go do [...]

[...] zadna prowokacja tylko szczere pytanie. Jestem franciszkaninem wraz z innymi bracmi cwiczymy w zakonnej silowni. Pomimo treningow 3 razy w tygodniu napiecie seksualne jest tak duze ze poprostu nie mozna wytrzymac. Sa na to jakies inne sposoby? Dziekuje za odpowiedz http://www.sfd.pl/Silownia_w_zakonie_oraz_napiecie_seksualne-t926867.html#post1

uhm... jako taki nie jest spójny ;) zaczynałem od: 1. 3x10 wyciskanie na płaskiej ławie 2. 2x10 wyciskanie sztangi z przed głowy 3. 2x10 francuskie w siadzie (sztangielki obiema łapami) 4. 3x10 MC albo wiosłowanie 5. 2x10 przysiady ze sztangą + wspięcia na palce (albo bez tego punktu jak po rowerze byłem mocno zajechany) 6. 2x10 uginanie ramion [...]

[...] ten jest prosty jak drut... ale jestem sklonny zrobic A i B , tylko wybierzcie cwiczenia , ktore beda najbardziej przydatne w tym FBW... i czy to bedzie dobre jak dam na duze partie po 2 serie a na male po 3? teraz cwiczac tym moim planem dobrze dostaje w dupe a jak zaczne podnosci obiciazenie teraz co 2 tyg. to bede bardzo zmeczony, choc [...]

[...] barki + 2 x 0.75 kg - triceps bez zmian, bo tymi daje w dupe mi... - przedramie tez bez zmian, te 2 x 2.5 tez daje we znaki... - lydki + 2 x 2 kg 3. Czy zostawic 3 serie na duze partie? Dobrze mi sie tak cwiczy i czuje zmeczenie, ale nie na tyle by wysiadac... Wiec chce je zostawic, bo leje sie ze mnie mocniej, jak dolozylem ciezaru troche... [...]

[...] zawodow tam bedzie proporcjonalny do wielkkosci imprezy.Dla mnie jako trenera TKD w wawie te zawody i pozniejsze wywiady(mam zagwarantowane) to promocja mojej sekcji przez duze P. Dawajcie jakies info jak cos sie juz dowiecie wiecej niz ja "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... [...]

W takim razie ja popełnie recenzję. Lekka obsuwa organizacyjna. Wpuszczać zaczęli ok 9.00. Dużo ludzi, mozna było kupic piwko przy wejściu za jedyne 6 zł. Zaczęło się od pokazu muai thay w wykonaniu jakiegoś kolesia. Nawet nieźle mu to wychodziło. Tajlandzka muzyka, koleżka się wczuł, szkoda, że nie walczył. Zaraz potem zaczęła się pierwsza walka [...]

No to rzeczywiscie gala musiala byc spoko. A z Jurasa niezly fighter:) To ze cwiczy bjj u Mirka sporo tlumaczy:) Musi mu dobrze isc skoro nie dal sie utytulowanemu sambiscie:) Dzis gala VT mam nadzieje ze tez bedzie emocjonujaco:) Thx Badu za odp. Pzdr Ps. Czy byly duze roznice wagi pomiedzy zawodnikami??

Dzięki Juras za odpowiedź. Pokaz zobaczę wktrótce z kasetki. A swoją drogą jest duże prawdopodobieństwo, że chłopak, który tam występował, będzie walczył za tydzień w eliminacjach do K-1. (tzn. szykujemy się na wyjazd ale to w końcu on ma walczyć a nie ja...). Jadę tam jako kibic. A wracając do organizacji zawodów, to czepiam się dlatego, ze w [...]

co do metanabolu i winstrola orale - działaja bardzo dobrze... tabletki duże ... jak ktoś wbijał bolda prosze dać znać jak opinnie?