[...] się tylko w tym temacie...to pod względem wyksztłcenia...rewelacji niema....ludzie głównie prezentują swoje wyniki jedynie z szkoły średniej lub gimnazjum Studentów trudno dostrzec ...a jeżeli się pojawią myśle że nie będą to raczej reprezentanci uczelni(lub kierunków) z górnej półki Oczywiście wyjątki się zdarzają..dlatego nazywanie [...]
[...] w konkursach zawodowców, a w 1982 roku zajął III miejsce w konkursie Mr Olympia - mistrzostwach świata najlepszych kulturystów zawodowych. Przykład Viatora świadczy, jak trudno jest ustalenie wieku, w którym można bez szkody dla organizmu przystąpić do treningu z obciążeniem. Jest to bowiem zawsze sprawa indywidualna, zależy od warunków [...]
Staraj sie wykonywac dokladnie cwiczenia na lawce. Unikaj waskich lawek, bo trudno utrzymac rownowage (chodzi o wyciskanie sztangi, sztangielek), posladki, gorna czesc plecow i barki powinny przylegac do lawki, stopy osadzone na podlozu. Jesli chcesz wiecej informacji to popytaj sie kolegow o stary numer KiF (z lutego 2008) tam masz wszystko [...]
Wiem że uczył polańskiego bocznego kopnięcia. Masz jeszcze jakieś takie ciekawostki na jego temat bardzo mnie to cielawi widziałeemnwszystkie wywiady dokumenty o nim jakie udało minsięnznaleźć. Co do książek to książka papierowa to jednak co innego niż pdf no ale trudno
No niestety chyba nie jest to mozliwe wiem ze na odległość jest trudno coś doradzić ale przypomnial mi sie jeden szczegół ze jak wyciskałem sztange do góry to zawsze prostowałem na maxa łokcie i przyczymywałem sztange u góry na okolo 2 sekundy może tu jest problem?
Ja mam serie 09 2009 i 10 2009 i tera niewiem czy otwierac i sprawdzac czy sie krusza czy czekac az ktos zje te serie i potwierdzi Bo jak bedzie kapa to otwarte trudno bedzie sprzedać
heh szczerze to przed psem trudno jest sie raczej obronic tym bardziej przed np takim jak pisales. Amstafy sa to bardzo agresywne psy w furii ciezko je jakos odpedzic wiec raczej radzilbym uwazac :PP przez pewien czas sasiad mial takiego psa pewnego razu zwial mu i zagryzl psa drugiego jak juz chwyci to raczej nie pusci trzymal tamtego wlasciciele [...]
[...] jest oczywiście lepszy od xxl to nie ulega wątpliwosci, wszelkie "parametry" o tym swiadczą i mając taki wybór nie miałbym wątpliwosci a jeśli chodzi o to porównanie tych dwóch to rzeczywiście xxl jest lepszy od magnum5000 ale ten ostatni trudno mi wogóle z czymkolwiek porównać... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-07-22 20:49:25
[...] w opiniach uzytkowników.W małych dawkach jako dodatek w dużej gamie produktów,choć co do działania to przy małych dawkach jakie są dodawane do np. gainerów--- trudno raczej stwierdzic. Tauryna najtańsza jest z Fasta,ale tu trzeba zamawiac ze stanów.W kraju chyba nadal najtaniej ma Olimp. Meteorr nie pajacuj znowu,bo używasz języka [...]
[...] trening i mowil ze dowiedzial sie wiecej detali odnosnie cwiczen i ich poprawnego wykonania niz przez 4 lata cwiczenia w garazu :) co do opcji szukaj to poprostu czasem trudno jest sformulowac pytanie tak zeby znalezc to czego sie szuka, gdyby wyszukiwarka byla bardziej rozbudowana nie bylo by tego problemu. ja rozumiem dbalosc o porzadek na [...]
1.Więcej długiego, spokojnego pływania zamiast sprintu + świczenia techniczne i oddechowe. 2. Poszukaj sobie kogoś kto by obejrzał jak pływasz.Sprzed monitora trudno cokolwiek ocenić
Jesteś ekto może z lekkim dodatkiem mezo, bo już zarys mięsa jest a u ekto trudno o łapanie mięsnia . Dobry gen do klatki i tak jak wyżej, dokładaj kalorii i dorzucaj masy bo potencjał widać
choc sam jestem w pewnym stopniu entuzjastą żeńszenia, to jednak trudno znaleźć badania które potwierdziły by wpływ ekstraktu z tej rosliny na poziom testosteronu czy innych hormonów anabolicznych. Widziałem badania ktore wskazywaly na korzysci ze stosowania /w/ w kontekscie zdolnosci wysilkowych o charakterze tlenowym, poprawę odpornosci, czy [...]
Trudno powiedzieć, ale widać tkankę która jest regularnie uszkadzana. Wybierz się do chirurga bądź do dermatologa (bez skierowania dlatego być może będzie szybciej).
Jeśli masz dietke i trudno Ci jest nabrac masy miesniowej to polecam uzupelnic dietke dobrym gainerem (np Treca Mass XXL). Z kreatyna mozesz jeszcze troche poczekac.
[...] nie ma trzymania gardy, co by takie sytuacje prowokowało. Chłopcy unikają gardy, bo się boją problemów wynikających z trzymania gardy. Z punktu widzenia systemów uderzanych, trudno to zrozumieć. Chociaż to co robimy nie zawiera parteru, to analogia do mma jest znacznie bliższa. Zwróćcie uwagę, że na turniejach mma, jeżeli garda jest w ogóle [...]
Kulturyści barany??!!
