trudno

Wejdź na wyższy bilans delikatnie okolice zera na około miesiac i potem spróbuj jeszcze trochę zredukować, trudno ocenić czy to sama skóra, Młody jesteś masz ją jeszcze elastyczną. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-14 19:02:17

Temat podwieszony o spalaczach jest na czerwono i trudno go nie zauważyć. Tam pytaj.

no trudno, dzieki

W takim razie rzeczywiście, inny lekarz by się przydał. Może jakąś maść da... trudno powiedzieć jak się tego nie widzi.

Nie polecam maszynki REMINGTON - trudno dostać w sklepach folie wymienną, szybko pęka taka folia, a zamawiając wysyłkowo płaci się więcej za wysyłkę niż za folię - psuje się tez trymer. Zmieniony przez - ki-czi w dniu 2008-12-10 14:17:12

ziki z tego co pamiętam to w tym artykule napisali, że producent nie podaje ilo wartościowy ma wanad...więc chyba trudno Ci będzie uzyskać taką informację

byle nie przesadzic i nie pójść w drugą stronę, bo o przetrenowanie i stagnacje nie trudno

to proste-omin to Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote [...]

tak Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

[...] na ryżach i przetworach mącznych. Dorzucaj coś innego równie bogatego w wartości . Z biegiem dnia staraj się jeść mniej węglów, gdyż są one później mniej ważne. Oczywiście przed treningiem i po zaopatrz się w źródło węglowodanów, ale nie celuj się tylko tym. Węglowodany mają ci dać energię. I nic trudno strawnego przed siłownią. Powodzenia.

możesz zrobic jak Czarny pisze, jednakże musisz jeszcze jakies błędy popełniac w diecie bo trudno mi uwierzyć, że owe kilka gram węgl. po treningu jest sprawcą twoich problemów...

5,6 zdecydowanie na 2003 reszta trudno mi powiedziec pozdro

Odświeżam temat bo trudno to znaleźć! Za co i od kogo dostalem nagane? Dla nowych forumowiczów to jest malo jasne! Może powinno sie dostawać wiadomość lub e-maila w tej sprawie a nawet mieć okazję ustosunkowania się do nagany? Zmieniony przez - MPeter w dniu 2015-12-30 22:38:46

[...] poszlo...Wraz z 4 tygodniem nadeszy stresy związane z maturami próbnymi itd;p no i jakos wogole nogi z plecami na 10 dni odpuscilem, dietę nadal stram sie trzymac ale trudno jest mi trzymac odpowiednie pory posilków, dlatego czasami jem mniej wegli gdyz po 21 nie jem wegli a niekiedy dopiero o tej godiznie jestem w domu..Wspomagam się [...]

[...] bez wspomagania niestety większość ćwiczących bez koksu będzie wyglądać przeciętnie w odniesieniu do koksiarzy, ale też nie zawsze tu ma wpływ duzy niestety $ nieraz trudno jest utrzymać samą diete a już o suplementacji nawet nie wspominam. Ale nie o to chodzi w tym, ja to robie bo to kocham, sprawia mi ogromną przyjemność dźwiganie [...]

Witam tez trenowałem koszykówke i wiem jaki to jest dyzy wisiłek a zwłaszcza jak sie gra w klubie... treningi sa ciezkie wszystko wypacasz, duzo biegania i jest trudno przybrac na masie (jak trenowałem to wazyłem 60kg teraz nietrenuje waze 86i mam 40 na bicu:]) najwazniejsze to dobra dieta z BILANSEM DODATNIM! najpierw trzeba obliczyc kcal/dobe z [...]

trudno powiedziec czy jest w satnie porzyjąc akurat 10g na dobe ale tą daakwe zazwyczaj sie poleca\ ja biore 5 - 8g ed i uzywaj czlowieku wyszukiwarki, czytaj podwieszone, bo inaczej dlugo nie zabawisz

Połączenie ok. Nie rozumiem tylko po co przepłacać za te estry kreatyny, hmb czy glutamine. Hmb i gluta ma sens jeśli jest brana w odpowiednio wysokich dawkach. Jak już masz to trudno, a jak nie to zmień w/w rzeczy na np beta alaninę. Rozsądniejszy wybór. Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2013-12-01 14:24:35

fakt z trenu trudno wrocic do swiata zwyklych smiertelnikow.jednak coraz wiecej jest glosow zeby trenen zakonczyc cykl.dziala antykatabolicznie i to jeszcze jakis czas po zaprzestaniu TRENowania,do tego jeszcze blokuje chyba kortyzol i cos tam jeszcze. troche dziwnie z takiej pizzdy sie schodzi ale argumenty mowia same za siebie

>>Czy wiecie cos na lepszego środka od Acetabolanu II. Chodzilo pewnie o '... cos na temat...' ? >>Chodzi mi oczywiście o preparat o takim samym ,ale skuteczniejszym >>działaniu. No to takim samym czy skuteczniejszym ? ProZMA - producent : SNI , tak jak masz wyzej napisane , zreszta nie trudno znalezc info na jego temat. PuR