[...] pozwalającego mi porównać ich aktywność inhibicyjną z aktywnością innych AI. Poza tym - ciężko na naszym rynku o standaryzowane produkty glukozynolatów lub ich pochodnych, a trudno wyliczyć - ile kapusty czy brukselki trzeba by wciągać, aby uzyskać satysfakcjonujący spadek poziomu estrogenów. No i dochodzi jeszcze bezpieczeństwo ich stosowania, [...]
A jakbym podniosl delikatnie kalorie, powiedzmy o te 200-300 kcal to efekty byly by lepsze, czy tez bardzo roznicy by nie bylo ? trudno powiedziec, dla jednego tak, dla drugiego nie, sam musisz obserwowac co sie dzieje
ja bylem przy dziesiatkach takich znieczulen i wszytskie ok ale nie znam anestezjologow ztwojego szpitala wiec trudno sie wypowiadac ps a na czym polega twoje kalectwo
Wiesz trudno mi cokolwiek powiedzieć bo, sam nie wiesz ile kasy możesz przeznaczyć więc skąd mogę wiedzieć czy odżywki jakie wybiorę będą odpowiednie na Twoją kieszeń. Najpierw pomyśl nad funduszami a ja dostosuje się do Twojego portfela
[...] do robienia masy to oprocz diety ja kupowalem: Odzywke bialkowa(Extensora izolat i WPC Ostrowi-bo tanie)pilem jak potrzebowalem bialka szybko czyli np rano Gainer-jak ktos trudno nabiera masy i jak nie ma sily walnac ryzu z piersia to polecam np Mass XXL Treca zestaw wit-min(podstawa)ja kupowalem Olimpu vita plus Kreatyna-ja robie cykle na mono [...]
Ehh no trudno... Myślę że dorzucę go chociaż odrobinę dziennie by się mi nie zmarnował... Chociaż miałem już nadzieję że sprawa załatwiona. Byłem dziś w Auchanie i były same rafinowane a dopiero teraz w sklepie obok znalazłem z pierwszego tłoczenia. Jednak masz rację, tłoczony na zimno ale rafinowany. Jutro niezbyt będę miał czas na poszukiwania [...]
plecy ladne, co do bicepsow to nie wiem jak je ocenic poniewaz pozy sa niepoprawne. Daj lepsze zdiecia wtedy bedzie mozna dokladnie ocenic gdzie sa mankamenty, bo z tych co zamiesciles trudno cokolwiek ocenic
[...] - przynajmniej na "zwyklych" zajeciach; zaawansowani cwiczacy moga trenowac cokolwiek (zakazu sparingow jako takiego nie ma). Pisalem bardziej w odniesieniu do karate "sportowego" - to jest inna filozofia. Co do reszty, trudno byloby sie nie zgodzic. Sama nazwa -do oznacza sciezke, a kazdy ma przeciez wlasna.
Z tradycyjnych styli Kung Fu w Polsce jest tylko kilka szkół. Dla poczatkującego bardzo trudno trafić na dobrą w tej masie średnich i złych. Dodatkowo połowa z tych szkół jest w Warszawie. Ale tak się akurat składa że Dacheng (uczeń wybitnego chińskiego mistrza) czy ja na tym forum możemy Tobie to lub tamto polecić bez konieczności szukania i [...]
[...] pod uwagę, że rezygnujemy z większości innych supli. Leptigen II (podstawowy i zarazem najdroższy) kosztuje 220 USD + przesyłka za 3 opakowania starczające na 3-4 miesiące (przy założeniu, że mamy między 9 a 15 % bf) tj. 200-300 zł/miesiąc. Myślę, że trudno za te pieniądze sprawić sobie zestaw, który byłby przynajmniej w połowie tak efektywny.
ten boldenon teraz kupic w orginale jest ardzo trudno. a jego wysoka cena stwarza idealne pole do popisu dla podrobek. orginal ma szklo w ciemym kolorze.
[...] na silowniach tylko w laboratoriach i srodowiskach naukowych, stamtąd dopiero trafiają na rynek, do kadry i do amatorow. w przypadku supli takich jak bcaa czy aminokwasy trudno byc praktykiem, zwlaszcza głosząc teorie, ze BCAA w pewnym sesnie ochroni tk tłuszczową przed spalaniem, samemu idac na żer. widzsz - taki poglad jak ten jest trudny [...]
Power - 15 bedzie w grudniu Chcialem dobrze doradzic ale widze duza odpornosc na dobre rady to nie bede sie wysilal - tutaj każdy stara się doradzać dobrze, czasem trudno przelansować swój pogląd, ale po to jest forum by dyskutować. Ludzie jak widzisz, mają różne doswiadczenia i rózne argumenty. Sam często propaguję niepopularne teorie sledząc [...]
To zacznij ćwiczyć CAŁE ciało, bez tego trudno osiągnąć 8pak ze skrzydełkami. http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html To ci mogę na brzuch polecić. Jak masz też to ab wheel.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak juz to w trojboju, ale z takimi wynikami nie masz czego szukać na zawodach Trudno,będę ćwiczył dalej,nie pragnę wystąpienia na zawodach,więc dalej będę robił swoje Bo w trójboju to zostałbym tam zmiażdżony chyba |-)
trudno okreslic czy dobrze ;] martwy ciag to dla mnie podstawa, wiec z prostownikami okej, pomysle o pasie ;] i jeszcze rozne dodaje np. sklony dzien dobry Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-09 20:43:05
