trudno

klejcun ma racje to zwykly szpan .Ja wiem z wlasnego doswiadczenia ze trudno jest wytrzymac jak inni biora i rosna . Ja jak bylem w I kl L.O. wiekszosc moich kolesi brala i to mega dawki na I cykl po 200 tabsow mety ja powstrzymalem sie i za***iscie sie ciesze z tego powodu bo oni teraz wygladaja mozna powidziec smiesznie troche masy polaczonej z [...]

[...] i feomelaniny. Słońce może przyczynić się do zwiększenia ich ilości, a przede wszystkim do ich przyciemnienia i większej widoczności. W zasadzie z naturalnymi piegami raczej trudno walczyć, ich ciemnieniu można zapobiec stosując na codzień preparaty z filtrami słonecznymi, ale to już temat na inny artykuł dotyczący przebarwień. Zmieniony przez - [...]

spoko i tak bede musiał kupić :P:P już straciłem no trudno czyli reasumująć jeśli można co sie najbardziej opłaca ?

Dalej nie odpisałeś na moje zapytanie. Trudno jest nam się wypowiedzieć skoro nie widzimy Twojego rozplanowania posiłków i odżywek. Nawet jeśli jest bardzo źle rozpisz wszystko godzinowo wtedy postaramy Ci się pomóc.

widze ze juz od jakiegos czasu trudno jest tu uzyskac jakakolwiek pomoc na konkretnie zadane pytanie, sa przeciez ludzie ktorzy doceniaja twoja robote i na nich sie skup swoja droga to cwicze cyklicznie(cykle sam sobie ukladam) a obecnie jestem po regeneracji i robie mase Darno, dzieki za rade, przyda sie

to trudno coś doradzić po takiej wypisce

Trudno gdybać. Akurat testa czy nie wałek to łatwo sprawdzić, jeżeli nie ma innych "oznak". Robisz badanie i wiadomo czy towar jest ok czy nie. Jeżeli jest dobry a mimo to nie idzie to znaczy, że niedociągnięcia są w diecie albo/i w treningu

universal ma wile produktów, stacki, noobostery, odzywki (białka gainery) spalacze, prozdrowotne, bez ankiety trudno doradzić nie wiedząc nic o Tobie ani na czym Ci zależy

Ja sie sprzeczał nie bede az tyle na ten temat nie wiem,moze ma racje , trudno to ocenic jeden cos czuje a drugi nic.

mieszkam z rodzicami wiec dieta tez nie jest jakas na maxa scisla co do grama ale jem to co trzeba. tak trudno jest pogadac ze starymi zeby np. zamiast baleronu kupowali szynke z indyka, zamiast sera zoltego twarog czy zamiast chleba bialego razowy? jak wiem ze mam jakis z***any obiad ktory mi nic nie da albo sie nie najjem to wydaje 10zł zeby [...]

jak cały czas mieszkam w opolu to teraz nie a byś jakiś prezent dostał trudno, życie sto lat

Jadasz różnie, zależy jak czy jednego dnia jesz np 2500 kalorii a kolejnego 3500, trudno coś poiwedzieć nei wiedząc jak dokąłdnie się odzywaisz.

[...] foto na forum i michalp (chyba nie zaprzeczycie ze co jak co ale na fotografi to on sie zna) i stwierdził ze to bankowo fotomontarz i to raczej kipski, nie pamietam wszystkich argumantow jakie przedstawil on za tym ze to fotomontarz ale mi. był to cień głowy na zmontowanym zdjęciu który jak nie trudno spostrzec jest "lekko" przesadzony

Nie bedzie wieksze roznicy kiedy wezmiesz to zma. Najepiej na pusty zoladek, ale skoro nie mozesz to trudno. Gdybys mial pic wode nie pozniej niz 30min przed i po posilku a zakladajac, ze jadasz 5 posilkow to ciezko by bylo dostarczyc odpowiednia ilosci plynow. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-30 18:12:26

Trenując raz w tygodniu nic nie zwojujesz.Jak nie będzie miał Cie kto poprawiać to trenując sam w tygodniu będziesz tylko robił błedy które potem trudno będzie wyeliminować.

[...] gdyby nie białko do kupienia w puszkach to może tylko 25% ćwiczących by jej przestrzegało w jakimś znikomym stopniu. Nie wiem czy zrozumieliście moje przesłanie, jak NIE to trudno. A tu kwintesencja mojej wypowiedzi jakby ktoś nie umiał czytać ze zrozumieniem: jakbym pytał o białko to moglibyście wspominać o diecie gdyż mógłbym kupić go mniej [...]

Nie redukowałem jeszcze nigdy i to jest dla mnie największym problemem bo trudno mi się za to zabrać. Warzywa wiadomo do jakiś kanapek czy coś ogórek itp. A do 3 i 4 posiłku to już zdecydowanie więcej jakiś surówek itp. Ogolnie prócz pierwszego posiłku to zawsze jakieś warzywa będą. Ryby tak planuje jeść do trzeci dzień jakiegoś dorsza, a tak to [...]

[...] lat - gdy byly w nich jeszcze PH.. Co do samego animal paka - to niby co mam zrobic? opowiedziec jak było? bylo normalnie. Mimo, iz mocno sie wtedy podjaralem tym suplem. Jeszcze raz powtarzam - regularne, konskie dawki witamin w sporcie amatorskim to glupota. Z reszta uzasadnile juz w poprzednim poscie - nie rozumiesz - trudno, Twoja strata.

a temat byl za usuniecie mojego posta,jak nie trudno sie domyslic,kto pomog ten ma soga Yał!!

DAWKA188 no jak by to powiedziec trudno opisac ale spadlo widze po sobie . GATS 2 nie nic nie spadlem z wagi dodam ze przy brzuszkach starsznie sie poce az cieknie zemnie xD hehe . nie moge robic tak często brzucha regeneracja ??