trudno

mniej merytorycznej wiedzy ,kosztem wiedzy z marketingu :) Ale faktem jest ze nie mam takiej smykałki zeby dobrze sie "sprzedac" wiec taki kurs musialbym pozniej nawet odrębnie zrobic tak mysle. Niestety reklama dzis to bardzo wiele sukcesu,gowno plywa na wierzchu a o dobrego trenera trudno

Trudno powiedziec raczej nie do okreslenia.

Zrobiłbym sobie sam plan treningowy, ale problem polega na tym, ze dokładnie nie wiem, które ćwiczenia hamują wzrost, a które nie. Mam 16 lat, waze 65 kg, a na siłownie chodzę juz ok 1,5 miesiąca. Siłownia, na którą chodzę jest bardzo dobrze wyposazona i trudno jest mi powiedzieć, czego na niej nie ma.

"Wygląda jak kreda i podobnie smakuje- co to jest" Zaschnięty MM2000 "i dlaczego tak trudno go usunąć?" bo jest zaschnięty "Czy naprawdę 3 łyżki stołowe MM 2000 dają 72 gramy" 1 łyzka stowa(czubata) to 25gr, oczywiscie proszku dokładnie nie odmierzysz ale mniej wiecej tyle wychodzi

Wszyscy wiedzą że trudno utrzymac dietę. Ja powiem ze wolę silną mam. Mam swoje grymasy :) w roku szkolnym nienawidzę jeść śniadań. W szkole jedynie co wypije wody. Od 7 do 15 w domu mnie nie ma. Wracałem do domu przed feriami to jadłem do pełna i wszystko. Od kąd założyłem ten temat staram się spozywać ryż i gotowanego kurczaka. Od czasu do czasu [...]

zgadzam sie z przedmowca... moze minimalnie na kciuku mogloby byc wiecej ochrony, ale trudno powiedziec z takiego zdjecia, poza tym wygladaja OK zwlaszcza za taka cene (choc moze nie powinienem porownywac do polskich realiow)... Sam ostatnio kupowalem rekawice bo ze starych zaczely juz klaki leciec i pewnie juz dawno mialy calkiem inna wage i [...]

Spory rozstrzał Czemu akurat te dwa style? Trudno jest polecić "w ciemno" daną sztukę walki. Nawet najlepszy i najtwardszy styl, nauczany przez złego trenera, może zawieść-nie mówiąc już o tym, że trening u kogoś takiego grozi poważnym uszczerbkiem na zdrowiu.

[...] diety,jedni pija 3 razy a kto inny moze nie potrzebowac w ogole. Ale mysle ze tobie sie przyda. I pamietaj ze bez zdrowych tluszczów twoje przyrosty beda slabsze,a nie jest trudno dowalic do obiadu oliwy z oliwek, do szejka bialkowego olej lniany i jakies omega z ryb w kaps. Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2012-06-01 16:52:51

Wybrałbym kicka i judo. Dobre stójkowe połączenie z czymś solidnym z chwytanych. Rzuty zawsze ci się przydadzą do dobrej stójki. Judoke trudno obalić bo to silni skuhwysyńcy a kick daje dobrą bazę do stójkowej gry.

[...] z erekcją spowodowane są uzależnieniem od pornografii i masturbacji, to dobra wiadomość jest taka, że problem jest uleczalny. Proponowałbym spróbować na jakiś czas zrezygnować z masturbacji, bezie na pewno trudno ale zobacz czy coś sie zmienia. No i zastanawiałeś się nad tabletkami? Polecam cum on, mają dobry skład,są dostępne i niedrogie.

No i sytuacja się powtórzyła, miałeś bana, zdjąłem go ale tego już nie zdejmę, nie umiesz się nauczyć trudno.

Tylko metka leci? Tak, nie chcę przesadzać, klata nie jest zła, ale przez wyjazdem wakacyjnym jeszcze trochę chciałem przymasować. Nie chciałem się kłuć stąd oral, ale trudno - przekonać się muszę do igły bo wrzodów nie chcę się nabawić.. Jakiego testa wbić? Wyjazd mam w połowie sierpnia i po tych dwóch tyg. metki zaczęło fajnie to wszystko [...]

nie dramtyzowałbym tak od razu zdarza sie ze guma pęknie, no ale jeśli nie uważałeś do końca to trudno,jakoś sobiue poradzisz gratuluje a co do zdrowia dziecka powinno byc wszystko wporzadku , nie ma co sie zabrdzo obawiac

[...] i wszystko robi pod to żeby siano na koncie mu się zgadzało. Do supli sypie jakieś g**** (z czym się nie kryje) byle by działały. Potem takie łebki jak ty kupują bo suple są skuteczne, a że gospodarka hormonalna rozjechana i inne problemy zdrowotne, to trudno. Riczowi kasa sie zgadza, a ty sie teraz martw. Tak samo mozesz potraktowac 99% jego rad

[...] bujnięcie w górę by sztanga ułatwiła bój. Drgania sztangi z metalowymi talerzami są inne niż z ogumowanymi, jak również mniejsza jest ich amplituda. Dlatego Tomek miał trudności z dużymi ciężarami. Z elastycznym gryfem i ogumowanymi talerzami wiąże się jeszcze trudność w odchodzeniu ze sztangą, kiedy trudno wbic się w rytm bujania talerzy. [...]

jest trudno ale jak sie chce to sie wszystko da zrobic to kwestia samozaparcia http://www.menshealth.pl/dietaabs/ masz jak na poczatek powinna ci wystarczyc a koks odstaw na pozniej

no ale skoro inaczej sie nie da to trudno najwyżej wypije troch później :P

Z Dietą jest mała bolączka a mianowicie trudno jest mi przybrac na masie

Ditch - co ty pierdzielisz? Jest tam sporo weteranów. W HW raczej nie ma 20-to latków - trudno jest młodziakom osiągnąć odpowiednie rozmiary w tak młodym wieku.

[...] na naszym rynku sa bezpieczne, nie zawieraja niczego co jedzoone w zalecanych ilosciach moze ci zaszkodzić Są doskonałym sposobem na uzupełnienie diety w okresie kiedy trudno jej dopilnować ( kiepskie nawyki zywieniowe, szkoła, praca, wyjazdy itd) Odzywki mozna spokojnie brac juz w trzecim miesiacu od rozpoczęcia treningów ( takie zalecenia [...]