trudno

[...] zajmie to o wiele więcej. Zależało by mi na takiej formie nauki, podczas której mógł bym z kimś rozmawiać w tym języku. Jako dodatkowe to muszę dokładniej pomyśleć, choć już teraz skłaniam się do geo/ lub biologi. Matma będzie paskudna, ale trudno się mówi. wikt teraz najważniejsze pytanie kieruje do Cb, będziesz 3ymał za czarnucha kciuki ? %-)

[...] się wydaje zwłaszcza w naszym kraju.Poza tym ile tak naprawdę ludzi po tej pedagogice założy takie przedszkola i ilu da rade je prowadzić z powodzeniem,bo założyć to nie tak trudno ciężej jest ogarnąć całą administracje,zatrudnić kuchnie/catering (bo dzieciaki coś muszą jeść)inne przedszkolanki (bo jedna nie wystarczy) jakieś [...]

Siady japońskie? Trudno wytłumaczyć. Mam trochę czasu to lecę na siłkę i nakręce film. A teraz upload 10x90kg do deski. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-09-02 16:29:28

[...] syna. Niestety mój blender zaczął dymić, jak nie dodałam mleka. Za słaby, żeby utrzeć orzechy na krem. spennende - kurcze, a ja myślałam, że tak dobrze mi idzie... Tzn. wiem, że te 300 kcal czasem trudno dobić. Wbrew pozorom lepiej mi idzie w tygodniu, bo weekend taki trochę chaotyczny jest. Ale będę starała się pracowac nad wszystkim :)

[...] a teraz mam przerwę na 2 tygodnie aż. A to dlatego, dostałam wymarzony prezent na urodziny od męża - piękny tatuaż. No i musi się ładnie wygoić. Miał być mały, a wyszło jak zawsze :-P Zrobił się z tego niezły kawał, który musi odpocząć od potu. Boję się, że znowu będzie regres, ale trudno. Coś za coś. No to teraz poszpanuję na siłce 8-)

Ja pewnie też będę musiała nową kupić, bo kilometr to jednak sporo, zwłaszcza na mrozie jak guma jest sztywna i bardziej podatna na odkształcenia :-( no trudno. Żeby było śmieszniej to po ruszeniu się zatrzymałam i sprawdziłam koła bo coś mi nie grało... Tylko że sprawdziłam same przednie i stwierdziłam że wszystko gra, guma była na tylnim kole [...]

w sumie to oscylowanie na pograniczu tych dwóch kategorii wydaje się słuszne bo raczej niżej zejść byłoby trudno bez negatywnych konsekwencji... jednak czasami można się pomylić bo zdarzają się wyjątki i ktoś w niższej może uzyskać lepszy wynik, chyba więc stąd taka taktyka...

w sumie to oscylowanie na pograniczu tych dwóch kategorii wydaje się słuszne bo raczej niżej zejść byłoby trudno bez negatywnych konsekwencji... jednak czasami można się pomylić bo zdarzają się wyjątki i ktoś w niższej może uzyskać lepszy wynik, chyba więc stąd taka taktyka... Mocne zbijanie wagi nigdy nie było sprzymierzeńcem [...]

[...] Świata WPC - FINLANDIA 21-24 listopada - Mistrzostwa Europy WPA - POLSKA Może być ciężko ogarnąć zarówno MŚ WPC jak i ME WPA , zbyt blisko koło siebie i trudno będzie utrzymać wysoką formę na każdy start......może będę musiał z czegoś zrezygnować , aczkolwiek wszystkie imprezy mnie kuszą. Myślę że wszystko zacznie się [...]

[...] , bo przy robieniu bicka zwłaszcza w supinacji również łapały wymiar :-)) Teraz kiedy startuję w formule RAW to nie ma znaczenia rozmiar łapy , jak urośnie to mówi się trudno...koszulki mam rozciągliwe 8-)8-)8-) Poza tym nie wiem czy w tym wieku mięśnie jeszcze tak zareagują , jak za młodego..? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu [...]

[...] marchew, sałata http://s17.postimg.org/tfr6qrp73/dieta_2014_06_12.png Jak widać pojawił się whey. Naprawdę starałam się bazować tylko na białku z normalnego jedzenia, ale trudno mi było dobijać przy 150ww i 60t. Dzisiaj mleko dalej w jadłospisie, ponieważ została mi odrobina. Od jutra do owsianki tylko whey. Zmieniony przez - cncll w dniu [...]

Wbijasz 200mg testa na tydzień i dajesz letro taką ilość jakby towaru szło oporowo. Letro jest bardzo mocne. Do tej ilości testa wystarczyła by Ci 1/8 lub nawet 1/16 tabletki. Trudno to tak podzielić ale dajesz o wiele za dużo. Czujesz się jak dętka bo Twój estrogen jest wyzerowany przez taką ilość letro. Jak mogę coś doradzić i mnie tu nie zje**ą [...]

aha dzieki za odpowiedz , najgorszy problem mam wlasnie z dieta bo trudno ja dostosowac do warunkow szkolnych :/ ale prosze o pomysly dzieki :)

[...] podziwiam tego pana za tak spektakularne dokonania Ayla, marzy mi się zakup normalnych, klasycznych jeansów w normalnym rozmiarze, bo przy mojej 'dzisiejszej' figurze trudno cokolwiek upolować A większość moich aktualnych, workowatych ubrań chętnie po prostu spaliłabym Buby, łeeeeeee, szkoda... A myślałam że może jesteśmy równieśnikami [...]

Trudno Buby, od jednej paki nie umrę Trening aerobowy wykonany wg planu na dzień II. Na kolejną próbę HIITa nie miałam siły... Bolą mnie wszystkie mięśnie (a nogi to już w ogóle masakra...), nie są to typowe zakwasy, tylko takie uczucie przemęczenia, tak więc ciężko było mi się zabrać do tych aerobów nawet, no, ale jakoś dałam radę. A oto moja [...]

Madu, jak to nie jestem endo??? Ja = 100% endo Z tymi węglami to jest pewien problem... Kombinowałam sobie, jak zmniejszyć ich ilość i wyszło mi, że złożone muszę mieć przed treningiem siłowym i po również. Zrezygnowałam natomiast z węgli po aerobach. I tak oto w dni treningowe (czytaj trening siłowy) węgle złożone przed i po. W dni [...]

[...] - bardzo lubię to ćwiczenie i mam wrażenie, że wykonuję je coraz efektywniej, bo mięśnie palą tak, że po każdej serii zwijam się przez chwilę z bólu, co trudno jest mi osiągnąć robiąc inne ćwiczenia z tak małą ilością powtórzeń. A oto wypiska - posiłki i trening: 1 - omlet (płatki owsiane, jajka), kawa z mlekiem 2 - kurzy [...]

mass dziękuję Ci za słowa wsparcia };-) Dziś już tylko przytakiwałam, tak jak pisałaś, nie ma sensu żebym im tłumaczyła co jest dla mnie zdrowe a co nie, trudno, może kiedyś zrozumieją ;-) 9.05.2012 Dziś miałam zrobić trening siłowy, ale postanowiłam z racji tego, że była u mnie piękna pogoda wybrać się na rower i udało się ;-) Łącznie [...]

Czyli jednak całość, okej, postaram się coś konkretnego ułożyć i wrzucić do oceny. W czym konkretnie brakuje mi siły rąk? Bardziej dynamiczne przejścia do handspringa (trudno mi to ustabilizować), Janeiro, rainbow marchenko itp. (utrzymam się przez moment i nie ma mowy o np. porządnym dociągnięciu nogi w rainbow, bo znowu - zero stabilizacji), [...]

[...] ale to trochę inna sprawa, mam więcej doświadczenia, znam swoje możliwości + mam dobrą konsultantkę w razie czego, no i do tego mam, hm, ponadprzeciętne predyspozycje, więc trudno byłoby mi coś zrobić, żeby "przegiąć". A z siłą odwrotnie, totalnie poniżej przeciętnej, każdy kawałeczek mięśnia to dłuuuuga walka (przykładowo: na nartach jeżdżę [...]