trudno

[...] wstyd i żem się schował, bo Zulugula miał pięć zero w łapie i chyba ze sto pięćdziesiąt w klacie.” Pankracemu zrobiło się smutno i mówił: „Zrobiłem błąd, trudno...”, więc zaczął ćwiczyć wszystkie partie przez rok cały, jednak w porównaniu do Zuluguli wciąż był mały. Pankracy skończył serię przy 65 kilo, Zulugula [...]

Trudno może następnym razem ;/

https://www.facebook.com/xnoeasywayoutx - Zapraszam wszystkich tutaj. Strona o sporcie, motywacji, zdrowym odżywianiu, suplementacji (testy suplementów) Olimp Thermo Speed (120 caps) *Cena: 120 caps - ok. 45 zł, wersja 60 caps - ok. 30 zł Mateusz - Trudno ocenić obiektywnie skuteczność tego produktu. Dawkując według zaleceń (2x1 tabletka dziennie) [...]

Aż trudno sobie wyobrazić taką ilość warzyw zjeść na raz

witam skończył sie mój test. zainteresowanie moim testem widzie nie wielkie było no cóż mówi sie trudno i żyje sie dalej. Nie wycisłem wczoraj 135 ale nie załamuje sie z tego powodu i wiem ze wpszyszłym roku 135 to bede machał, zakupiłem już suple różne kreatyny i mam jeszcze animki. Poza tym dzis zdałem prawko wiec to mnie zmotywowało i teraz [...]

hmm trudno powiedziec ale gdzies tak 1300 zl , ale efekty sa naprawde bardzo dobre golym okiem juz widac roznice miedzy zdjeciami co dalem na poczatku a tymi co mi Ziper robil ,pod koniec tego tygodnia treningowego czyli w sobote napisze takie male podsumowanie cyklu i bede pisac takie podsumowania co 2 tygodnie w sensie kiedy bede robic kolejne [...]

he no taka jest wola Allaha widzocznie.. oraz: <oouka><chaka> Lece po śniadanie zaraz jakieś chociaż trudno mje się zebrac w sobie w taki skwar i przepływać (nawet w myślach) przez te zupe w mieście.. <carrpacio> <-- samo sie nie zrobi..

[...] totalnie zrobie co do suplementow- to aktualnie wspomagam sie Artrostopem glukozamine zakupie w najbliższym czasie rozpierdzielać planu treningowego ponad wszystko nie chce, bo wiem potem jak trudno się zebrać, nadrobić to ale wszystko sie okaze PO treningu dzisiejszym zobaczymy czy plany nie zostana na etapie teoretyzowania (nie daj Bóg) pozdro

no więc tak Jestem świeżo po zważeniu (i po jednym posiłku) ale nie będe się usprawiedliwiać waga na dzis dzień: 52,4 kg hyhy huuuu nie trudno wnieść, że wzrosła ale najfajniejsze jest to, że mam to w ..... ! fajnie coś się zaczyna 'formowac' powoli już wreszcie zaczynam widziec dwuglowe, tricepsy i miesnie łydek że je w ogole MAM wody [...]

BTW bez zdjec before after trudno innym oceniac

[...] : - Dsmutek, niezadowolenie :-l hmm... "nie wiem co o tym myśleć" :-/ sceptycyzm : - P pokazany język :~-( płacz oraz wiele innych odmian, których trudno się nie domyślić. Jak zwykle, w celu uproszczenia, uśmieszki na ogół funkcjonują bez nosków: :) ;) Czasem modyfikowane bywają o "nakrycia głowy", okulary... [...]

wiedzialem ze ktos napisze o majtkach , wiedzialem ze to bedziesz Ty hahaha trudno sie nie domyslic skoro polowa postow z tego tematu to jego spam, smieszne to jest zwlaszcza temu ze pracujecie razem a co minute pisze tu jakies brednie przez ktore odniechciwa sie czytac ten test, jak tak czytam to wszystko to sie dziwie ze zaden mod tego [...]

[...] silownia 2 caps Hydroxycut Hardcore Trening ok aczkolwiek caly czas przesladowala mnie checi zygania Z ciezarow jestem zadowolony, pompa ok - ale to nie to samo co kiedys (trudno zeby nie z tyloma weglami) Pot z koszulki mozna by mierzyc w litrach ************************************************************* A teraz czeka mnie 12h w robocie , [...]

Pomyśl co czują kulturyści przed zawodami, którzy zrzucają po 20 kg Na LC widać jak trudno jest osiągnąć taki wygląd jak prezentuje np. BodyLine. Szacun.

Poniedziałek DEPLETION 1 Niestety dużo było osób, trudno było zrobić obwody + odcinek lędźwiowy nie pozwolił zrobić mocniej nóg, a to właśnie chciałem, ale i tak trening ok. Wszystkie powtórzenia z zapasem, szybkie tempo. Wszędzie przerwy po 30 s. 1a. Wyciskanie leżąc 8 x 12 1b. Wiosłowanie sztangą podchwytem 8 x 12 2a. Przysiad 3 x 12 Ty [...]

Nie chce mi się czekać, zapotrzebowanie i tak pewnie jeszcze nie przekroczone ;p treningów mam sporo, więc będzie ok fatu zawsze dużo mam jak się zaleje trudno, nie mam zamiaru ciągle głodny łazić:P Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-10-13 13:08:27

[...] MUS = truskawki + C6 + Twaróg półtłusty + kawa + trochę jogurtu Posiłek 5 SAŁATKA Z ŁOSOSIEM i MOZZARELLĄ mega kolacyjka, ale trudno było cokolwiek przełknąć http://www.iv.pl/images/60348030236421121368.jpg Nie wiem ile kcal zjadłem Potreningu.pl coś nie działa, jutro zliczę na swoim programie [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Pozytywny dzień. Trening w porządku. Dieta smaczna, trudno mi się potrzymać trochę, żeby jeść te 4000 kcal tylko, ale myślę że BF jest do zaakceptowania http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Jeszcze nie wchodzą na ciężkie przysiady, ale ogólnie prostowniki mniej bolą [...]

Nudna znaczy się że nie robiłem dawno czegoś nowego, odkrywczego :D Jakieś wyzwanie muszę sobie zrobić Jestem za bardzo rozpieszczony %-) trudno mi przez gardło przechodzą 2-3 takie same posiłki

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Ulubiony trening. Miałem nie dojadać, znowu poszło dużo kcal, ale trudno http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg DZIEN 5 : DÓŁ CIALA >>HIPERTROFIA<< D: Przysiad ( 65-70% ciężaru z zakresu 3-5 powtórzeń} H: Hack Przysiady H: Wyciskanie na suwnicy H: Prostowanie nóg na maszynie [...]