[...] domu z dworu to mi sie nei chce masakrycznie robic kolacji -mozna powiedziec ze to jest regula ostatnio ze zjadam godzine przed snem miske platkow nestle (najczesciej zwykłe corn flakes)z mlekiem chocby teraz jem piszac ten temat :D czy jest to dobre? czy na pewno zaspokaja wszystkie normy - jem tak ze pol glebokiego talerza zasypuje platkam i [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 22:25:50 Liczba szacunów: 0
[...] hyped on that. {10550}{10680} - Me and my smart ass godfather made wooden swords, {10680}{10790} - on the side swords were very sharp. we ran into this {10800}{10900} - corn field cutting over 300 meters of field, {10900}{10990} - We were playing and fooling around, then the owner of the corn field {10990}{11180} - came, and of course he [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2004-05-18 13:00:26 Liczba szacunów: 0
[...] nagłego wzrostu insuliny. Potem wymyślono w Japoni w 1966 r wysokofruktozowy syrop skrobiowy (High Fructose Corn Syrup czyli syrop zawierający ponad 90 dekstrozy), corn sugar (dekstroza wykrystalizowana z tego syropu) i ostatnio high fructose corn syrup -HFCS, w którym dekstroza została poddana katalizowanej izomeryzacji we [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2009-02-09 20:02:31 Liczba szacunów: 0
[...] intake (>50 g/d) may be one of the underlying etiologies of metabolic syndrome and type 2 diabetes. The primary sources of fructose are sugar (sucrose) and high fructose corn syrup. First, fructose intake correlates closely with the rate of diabetes worldwide. Second, unlike other sugars, the ingestion of excessive fructose induces features [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 15:00:45 Liczba szacunów: 0
[...] latach drastycznie wzroslo. Ilośc spozywanej fruktozy (w krajach rozwinietych takich jak USA czy UK) wzrosło poprzez spozywanie wiekszej ilości HFCS -> tj.High-fructose corn syrup -> syrop skrobiowy o wysokiej zawartości fruktozy. Uzywane są różne rodzaje rozniące się zawartością fruktozy od 42 do 90% (reszte stanowi glukoza) - ale [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 04:17:27 Liczba szacunów: 0
[...] used in sweetened beverages, syrups, and low-fat food products. Estimates suggest North Americans consume 33 kg of refined sugar and an additional 20 kg of high fructose corn syrup per person per year. Glucose and fructose are metabolized in the liver. When there’s too much sugar in the diet, the liver converts it to lipid. Using a mouse [...]
Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 00:54:40 Liczba szacunów: 0
[...] mg aflatoxin per day, and aflatoxin doesn’t occur naturally in pasture. It’s a mold that grows on grain stored in damp, humid conditions. Corn, especially improperly-dried corn stored in tropical or sub-tropical regions, is particularly susceptible to aflatoxin. Those are the worst-case scenarios. Either the researchers purposely dosed the test [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-05-14 14:20:07 Liczba szacunów: 0
[...] on the rate of muscle protein synthesis in older adults. DESIGN: Sixteen healthy, older adults were randomly assigned to receive either omega-3 fatty acids or corn oil for 8 wk. The rate of muscle protein synthesis and the phosphorylation of key elements of the anabolic signaling pathway were evaluated before and after [...]
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15432 Data: 2011-05-14 05:07:04 Liczba szacunów: 0
No to lecimy, tytułem wstępu trochę informacji o mnie: Wiek – 21 Wzrost – 178 cm Waga – 90 kg Staż treningowy – 2007 do 2010 w miarę systematyczne odwiedzanie siłowni, lecz bez większej systematyki czy diety. Obecnie od trzech miesięcy. Jestem na treningu Full Body Workout, trzy treningi w tygodniu (system dwóch zestawów ćwiczeń), plus raz w [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-12-02 17:26:25 Liczba szacunów: 0
Witam mam dietkę do sprawdzenia na kazdy dzien od kąd ją stosuje rosnie mi brzuch nie wiem czy to nie jest wina ww na kolacje np w pon lub jakis inny czynnik dzieki za odp , białko dostarczam w daniach z mala iloscia bialka pełno i po treningu : .... Wiek 14 , Wys 182-184 , waga 73 , ćwicze split na mase trening dzielony: Witam mam dietkę do [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-07-21 21:40:47 Liczba szacunów: 0
Przewodnik pH po kwasowo zasadowym balansie pożywieniowym - kompendium o pH NaturalNews Special Report by Jack Challem Artykuł nie jest mojego autorstwa, na forum go nie znalazłem jeżeli już jest bądź art nie jest dokońca prawdą to proszę o usunięcie tematu, aczkolwiek chciałem wam go przedstawic ze względu na to aby zachęcic wielu do spozywania [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:50:42 Liczba szacunów: 0
Poniżej przedstawiam własne tłumaczenie artykułu, który pojawił się w serwisie t-nation.com, autorstwa Cassandr’y Forsythe . http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_diet_nutrition_bodybuilding/the_evils_of_fructose Wszelkie moje komentarze i ingerencje w tekst oryginalny są zaznaczone w nawiasach kwadratowych [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 15:06:01 Liczba szacunów: 0
Chłopaki ujdzie to na śniadanie? Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 8 witamin + żelazo Nestle Corn Flakes to wspaniałe, delikatnie opiekane płatki kukurydziane wyprodukowane z najwyższej jakości kukurydzy. Witaminy i żelazo, o które wzbogacono Nestle Corn Flakes są niezbędnym dodatkiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Składniki: [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13851 Data: 2009-01-21 22:29:48 Liczba szacunów: 0
Witam Dieta do oceny na lekką masę Waga 94 kg Wzrost 188 cm Wiek 28 lat 3 treningi w tyg po 2h kazdy 6:30 +Mleko 2%300 g 152 kcal b: 11 gww: 15 gtł: 6 g +Płatki kukurydziane Corn Flakes Nestle100 g 376 kcal b: 7 gww: 84 gtł: 1 g +Orzechy włoskie 20 g [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2016-02-23 21:51:00 Liczba szacunów: 0
Witam :) Mam na imię Damian, i jestem ektomorfikiem - niestety (żyję w przekonaniu że łatwiej jest zredukować niż przybrać na masie, prawdopodobnie dlatego że nigdy nie musiałem robić redukcji ;p ) Co tu dużo mówić, mam dietę własnej roboty, która wydaje mi się dość, zdrowa ? Sumiennie ćwiczę od okolic początku tego roku, dietę zacząłem w lipcu [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-08-11 16:04:40 Liczba szacunów: 5
Witam Dni treningowe Śniadanie 7.00 ( 39 w 27 b 13 t) - 381 kcal Corn flakes 40 g ( 33 W 3 B 1 T) + jajko 80 g ( 8 B 7 T 2 W) + Twaróg piątnica ( 16 B 4 W 5 T) II Śniadanie 10.00 (22 W 16 B 5 T) - 197 kcal Jabłko x 2 ( 18 W 0 B 0 T) + Twaróg Piątnica ( 16 B 4 W 5 T) III Śniadanie 13.00 (31 w 21 b 5 t) - 253 kcal Twaróg Piątnica ( 16 B 4 W 5 T) + [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-02-10 22:12:28 Liczba szacunów: 0