trudno

[...] tylny 105/3p redukcja ciężaru o 10 procent =94,5 (95kg) ciężar wyjściowy w nowym cyklu -Wyciskanie 90/3p redukcja ciężaru j.w =81 -5 kg=77kg dlatego że od początku jest trudno dlatego minus 5 kg ciężar wyjściowy od nowego tygodnia to 75kg by wygodniej się dokładało. Przy wyciskaniu ciężar był na początek źle dobrany dlatego ostra korekta w [...]

[...] komplet. Nie zaszkodzi Ci :-) Na biednego nie trafiło :-D Poza tym przypomniało mi się, że jako funkcjonariusz publiczny nie mogę wspierać piractwa :-D Żartuję. :-) Tylko pamiętaj: najpierw lektura "Siły dla Ludu!". Bez tego trudno zrozumieć "Więcej niż BB". Ale co mi chcicy narobiłeś na domową siłownię, to Twoje. Teraz chodzę i się rozglądam :-)

[...] wyglądająca u mnie partia mięśniowa to klatka piersiowa. Nie przejmuj się. Dzik to nie kurczak, żeby miał cycki. Przy programie którym lecisz, brak progresu w WL jest cłkowicie naturalny. W porównaniu do reszt ćwiczeń w tym akurat stosunkowo niewiele mięśni jest mobilizowanych stąd też i o progres podobny do przysiadów czy wiosłownia trudno.

Obecne realia są takie, że o dobrego bolda jest trudno, zatem przyjęło się, że: bold = niepewny = zaniżone stężenie = walić minimum 600mg week (a lepiej jeszcze więcej) Bold z Alpha Pharma podobno jeden z pewniejszych więc pytanie czy 250mg e4d będzie robiło swoje czy jednak lepiej e3d ?

No byloby. Zmieniam Tren na NPP, trudno trzeba obejsc sie smakiem.

[...] nie macie nic sensownego do napisania?Puste głowy to mają Ci,którzy wpuszczają do krwioobiegu jakieś g**** niewiadomego pochodzenia i w dodatku nie wiedzą po co,na co i dlaczego. Wklejam link do art. o mechanizmach zwiększania łaknienia http://www.kzf.amp.edu.pl/files/PL/LAKNIENIE.doc Jeśli chodzi o ryż to brązowy trudno jest skleić gotując :-)

[...] makaronu pełne ziarno, 250g kuraka duszonego z cebulką :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMAG0143.jpg 700g podudzi z kuraka, do tego będzie sałatka warzywna z oliwą :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMAG0144.jpg Na noc łosoś, papryczki i mozarella, jutro zrobię coś innego bo to uwielbiam :D Wiem, że to nie do końca dobrze, ale trudno ;D

[...] Flood + Leonidas od guru daje radę :-) Potliwość, skupienie, siła. Wszystko gra :-) Troche się biłem z myslami jesli chodzi o ten tren bo dzisiaj pierwsza parapetówka ale trudno :-) na obiad Moja dziewczyna z okazji Dnia Mężczyzny zrobila ziemniaki pieczone i kotlety mielone z szynki wieprzowej :-) Pozdro! Motywacyjnie mam dobry kawałek: [...]

Miałem, ale? Ale mi rozj**ało prostowniki, ze już nie mam :D Siłłłłaaa! :-) Generalnie to na wiośle jeszcze za mało miałem bo machałem jak chciałem. Ale trudno, będzie dłuższy progress. Dzisiaj przyjeżdża kreatynka ;D

[...] wypełnił zadania klasycznej '9'. Pozostaje jeszcze pytanie, czy Kluivert bo tak długiej przerwie, będzie w stanie dorównać swoim kolegom, którzy ostatnio przeżywają zwyżkę formy ? Wydaje się, iż trudno mu będzie odzyskać miejsce w podstawowym składzie a same prognozy mówiące o powrocie na mecz z Murcią, mogą być jedynie suchą informacją.

[...] Stosunek 10 zawodników Celtiku do 9 piłkarzy Barςy znacznie ułatwił sprawę gospodarzom, którzy od razu ostro uderzyli na bramkę Valdesa. Celtowie wciąż atakowali i trudno było się spodziewać, aby wynik nie uległ zmianie. Minuta 59., dobrze pod bramką Barςy czują się Larsson i Tompson, który to po podaniu doświadczonego kolegi, [...]

[...] potyczkach jak na Mestalla i Riazor, kontynuować zwycięski marsz, szczególnie iż kolejni przeciwnicy nie należą do czołówki w Primera Division. Kiedy zespół jest 'na fali' trudno jest go zatrzymać i na tym z pewnością bazuje Frank Rijkaard. Jeśli Barca utrzyma tę passę nie wykluczone, iż w tym sezonie odniesie spektakularny sukces w La Liga.

Kluivert zawiedziony swoją absencją Patrick Kluivert nie był w stanie wykurować się na dzisiejszy mecz z Celtikiem. Holender był bardzo zawiedziony z tego powodu, ale trudno było liczyć, że jeszcze nie do końca sprawny zawodnik wybiegnie na boisko. Kluivert na swojej stronie internetowej wyjaśniał, że "to bolesna prawda przyznać, iż nie [...]

Luis Til o kontuzji Puyola... Po wstępnych testach, główny lekarz Barcy, Luis Til potwierdził, że Carles Puyol naderwał mięsień prawej nogi. Til to wyjaśnia: "Rozmiar kontuzji na razie nie jest najważniejszą rzeczą. Najpierw trzeba przeprowadzić dokładne testy i dopiero będzie można ocenić szanse gry w Gran Derby." Na szczęście nie [...]

[...] zasilić szeregi Blaugrana. Reprezentant 'Canarinhos' jest także pewien, że od przyszłego sezonu bedzie występował na europejskich stadionach, bowiem Sao Paulo bardzo trudno będzie odeprzeć kuszące oferty za swego napastnika. Ma także nadzieje, że jego cena wzrośnie po zakończeniu nadchodzącego Copa America, gdzie występował będzie u boku [...]

[...] Takim zawodnikiem jest niewątpliwie Xavi, który potrafi bez przyjęcia piłki odegrać piłkę otrzymaną z formacji defensywnej tak, że uruchamia natychmiastowo ofensywę. Bardzo trudno jest znaleźć drugiego takiego gracza jak Xavi, o czym przekonał się legendarny już trener Man. Utd. oglądając jego grę na żywo podczas tournee po USA, a także śledząc [...]

Tak dla Ballacka, Fabiano i Trezegueta Odejście z klubu Cocu, Reizigera i Luisa Enrique jest już pewne. Trudno na razie powiedzieć kto jeszcze dołączy do tego grona, ale jak zapewnia Txiki Begiristain w klubie pewne miejsce mają Saviola i Márquez. Interesujący nas jednak temat to transfery i tu sekretarz techniczny Barçy powiedział, że [...]

[...] z Katalonii mają na oku jeszcze kilku innych, takich jak na przykład Fabiano czy Baptista. O ich porównanie poproszono aktualnego szkoleniowca Dumy Katalonii. "Bardzo trudno porównywać mi tych zawodników ponieważ nie znam Luisa Fabiano, musiałbym się powoływać na opinię ludzi, którzy go widzieli. Pomimo, że tego nie lubie, to powiem, iż [...]

trudno mi sobie wyobrazić, aby Barcelona nie wygrała u siebie z Werderem.

infinity, trudno było strzelić bardziej efektownie