[...] na prawdę. Dobrze że jest taki program, boks ostatnio podupadał na rzecz MMA, takie TV Show więc jest ok. W końcu każda gala k-1 to tez Show Właściwie w jakiej kat. wagoej oni walczą? (72 kg?) Częśc schudła, częśc przytyła i trudno ustalić w jakiej walczą, bo w TV nie powiedzieli wyraźnie. A na Boxrec nie chce sprawdzac ze znanych już powodów
Obrona to podstawa jak sie nie ma solidnych podstaw to trudno myslec o osiagnieciu czegokolwiek w kazdym sporcie nietylko w pilce . Jak sie ma luki w obronie mozna liczyc ze w razie niepowidzen gracze typu Coentrao czy Ronaldo cos zdzialaja (Por- Izr 3:3) ale my nie mamy Coentrao ani tym bardziej Ronaldo . W zasadzie okreslenie " luki w obronie" [...]
[...] - AerodynamiC w dniu 2013-03-29 12:41:10 No to oczywista oczywistość, bo skoro w klubach zawodnicy grają w miarę dobrze, dobrze lub bardzo dobrze, to dlaczego w reprezentacji grają tak słabo? Trener przecież ustawia drużynę, aczkolwiek w sumie trudno oczekiwać czegoś wielkiego od Fornalika skoro zdobywa dopiero doświadczenie jako selekcjoner.
[...] bo skoro w klubach zawodnicy grają w miarę dobrze, dobrze lub bardzo dobrze, to dlaczego w reprezentacji grają tak słabo? Trener przecież ustawia drużynę, aczkolwiek w sumie trudno oczekiwać czegoś wielkiego od Fornalika skoro zdobywa dopiero doświadczenie jako selekcjoner. Czy taka oczywista ? W drużynach grają z innymi zawodnikami [...]
[...] bo skoro w klubach zawodnicy grają w miarę dobrze, dobrze lub bardzo dobrze, to dlaczego w reprezentacji grają tak słabo? Trener przecież ustawia drużynę, aczkolwiek w sumie trudno oczekiwać czegoś wielkiego od Fornalika skoro zdobywa dopiero doświadczenie jako selekcjoner. Czy taka oczywista ? W drużynach grają z innymi zawodnikami [...]
[...] bo skoro w klubach zawodnicy grają w miarę dobrze, dobrze lub bardzo dobrze, to dlaczego w reprezentacji grają tak słabo? Trener przecież ustawia drużynę, aczkolwiek w sumie trudno oczekiwać czegoś wielkiego od Fornalika skoro zdobywa dopiero doświadczenie jako selekcjoner. Czy taka oczywista ? W drużynach grają z innymi zawodnikami [...]
[...] nazwą Reprezentacja Polski pójdzie prędzej czy później (na razie wszystko wskazuje że prędzej) na dno... ;-) Sam Boniek wspominał coś o przygotowaniach do EURO 2016. :-D No trudno, ale i tak mimo wszystko wydaje mi się, że Fornalik lepiej wybiera zawodników niż Smuda, który nie stawiał tak bardzo na młodzież, gdyż wybierał często po nazwiskach i [...]
[...] Gainer będzie tylko po treningu, w dni nietreningowe nie miałam zamiaru też go łykać. Następnym razem rozejrze sie za bulkiem, bo problem w tym że więcej węgli złożonych już trudno mi w siebie wepchnąć dlatego tez nie białko bo z nim jakoś nie mam problemu żeby dostarczyć w normalnym pożywieniem. Co do kota i kosztów - to trochę jak z innym [...]
Wszystko poroslo, klatka, plecy, barki, lapy. Nogi jak nie chcialy rosnac tak dalej nie chca. Trudno, moze trzeba czasu. Zapomnialem dodac: DOMSy na grzbiecie przeogromne. Chodze caly dzien wyprostowany, najszersze to dzisiaj cos pieknego. I co ciekawe chyba pierwszy raz w zyciu mam zakwas na bicepsach - i to od zotmana!
A więc podzielę się tym co wiem. Miałem identycznie jak Ty. Ogolnie rzecz biorąc refluks jest trudno wyleczyc i w wiekszosci przypadkow jest niewykonalne. Controloc zaczyna dobrze dzialac po dwoch miechach i przez ten czas nie powinienes brac zadnych supli i zrobic sobie odpowiednią dietę ograniczającą wytwarzanie kwasu solnego. Ja przestałem [...]
[...] Normalne ruchy perystaltyczne jelita, po których zwykle dochodzi do wypróżnienia, nie wystarczają do wydalenia kamieni. I takich kamieni nosimy w sobie od 8 do 15 kg. Może trudno się z tym pogodzić, ale niestety …… to prawda A propos białka zwierzęcego i niestrawionej skrobi, to znalazłem w książce Tombaka jedynie wskazania [...]
[...] pierwszy raz wykonuję FBW i organizm musi się przywyknąć do ciężkiego wysiłku fizycznego Jutro będę biegał 30min Posiłek przed treningiem oraz po ps: Nie wiem czemu , lecz przy wrzuceniu filmiku na youtube filmy są dużo ciemniejsze. No ale trudno , myślę że widać wystarczająco dużo. Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-22 23:30:18
[...] takie wymiary talia 60-63 biodra 95-95, ale u ciebie rozkład tłuszczu jest inny, świadczący A o genetyce B o problemach z hormonami, które mówisz że nie ma więc A - będzie trudno, nie wiem czy ciebie stac na ciężką pracę i długie czekanie na wyniki Często puchniesz? Masz zapotrzebowanie przynajmniej 1600kcal więc jedz tyle od głodówek to tu sa [...]
[...] białka ok. 110. Daj lepsze żródła węglowodanów, wywal masło roślinne, nie wliczaj warzyw. Nabiał zastąp mięsem/rybami. w swojej tabelce masz wpisane zupełnie inne zapotrzebowanie. Przy wczorajszej misce trudno było by Ci dopić białko do wymaganych ilości, no chyba że dołożyłabyś w proszku%-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-06-14 09:26:31
fightfear - a nie zmieniasz czasem konta, na którym działasz w tej viście? Jak wyłączasz, to system się zamyka, czy hibernuje? No nie wiem, trudno coś powiedzieć nie widząc zwierza... Zbyt dużo zmiennych ... Kazik - wystaw księgę kondolencyjną Może gadasz, że tego samochodu nie było wcześniej, a po prostu go nie zauważyłeś ? Skoro nikt nie [...]
Tez sie przylaczam do pytania Delly'ego, o co chodzi z tym pojedynkiem? Ale ja nie w tej sprawie w ogole. Chodzi o "Labirynt Fauna" - marsz do kina panowie. Genialny film po prostu, az... trudno to slowami opisac, musicie sami zobaczyc.
Marek.C - miło przeczytać słowa wyrażające uznanie, szczególnie od Pana Jeśli chodzi o teorie, badania naukowe przeprowadzone na modelu ludzkim, zwłaszcza na sportowcach trudno sklasyfikować jako "teorie", prędzej już jako "praktykę". Choć wiele zależy od metodologii prowadzenia badania i dokonywania pomiarów statystycznych. [...]
[...] od sportu, żeby odespać ciężki tydzień na uczelni, teraz mogę już wstać \-) Plan treningu na najbliższy miesiąc: 3x pływanie, 3x siłownia w tygodniu. Jak coś wypadnie to trudno, czasem lepiej się wyspać i zrobić 4 porządne treningi niż 6 aby tylko były. Siłownia A 1. Podciąganie podchwyt 2. Front squat 3. Pompki 4. Wyciskanie żołnierskie [...]
Za wszelką cenę -reality show
