SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Kosowski niech wraca do domu, nie wiem czego on szuka w kadrze. Troche się zdziwiłem że Franek nie gra ale trudno się mówi

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2005-09-03 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super informacja John Hartson to najlepszy zawodnik Walli,bardzo bramko strzelny napastnik,trudno jest go zatrzymać co za ulga! No a Walie stać na dobrą gre,i mogą powalczyć z namiale i tak ulegną i Polska zdobędzie kolejne 3 punkty

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2005-09-04 14:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw badania głównie test,estrogen,prolaktyna. miesięcznie przy takiej dawcę, dawał bym 5000ui Hcg, trochę mało moim zdaniem dałeś. Dał bym testa i bił ponownie Hcg 1000ui e4d. i zrobił jeszcze raz odblok z czymś co zmniejsza estrogen, a nie widzę abyś brał coś takiego na odblok. w tym też może być problem. trudno powiedzieć gdzie przyczyna.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14486 Data: 2012-10-08 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Koszykarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    Z polskich stacji Igrzyska będą transmitować TVP i Eurosport, ale trudno w tej chwili powiedzieć jak dużo transmisji z koszykówki jest przeiwdzianych.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2008-08-05 17:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 16kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli wychodzi 2784kcal dziennie Hmm tak zastanawiam się nad tą dietą - no i jest kilka problemów ;p Ryby całkowicie u mnie odpadają ze względu na smak. Trudno ,żebym codziennie jadł samą pierś z kurczka :D Drugim problemem jest ilość posiłków - w szkole nie bardzo mam jak jeść normalny posiłek ,a jak by nie patrzyć zajmuje mi ona większą część [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-10-05 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiącach, wszystko jest na stronie napisane(link Info o HIV/AIDS na tej stronie) Testów z apteki nie polecam-zawodne i drogie A co do prawdopodobieństwa zakażenia...bliskie zeru, jeśli nawet założyć, że "Panienka" miała(ułamek procenta?) to do zakażenia dochodzi bardzo trudno, raczej złapiesz kiłę/rzeżączkę/żółtaczkę typu C itp.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ - do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łaski nikomu nie robisz. Pytałeś- dostałeś KONKRETNĄ I PEŁNĄ ODPOWIEDŹ, jak Cie ona nie zadowala to trudno... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2003-11-13 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten trening robię dopiero od wczoraj, skończę go w tym tygodniu i zrobię zmiany. W seriach 5x8 jest dość trudno ale to już trening dla zaawansowanych. Wczesniej robiłem trening każdą partię mięśni 2x w tygodniu, nie powiem ale ciężko było ;]. Od poniedziałku pozmieniam plan treningowy tak jak mówiłeś, dzięki kostek! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-05-27 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mzoe zrobic sylwetkę jak będzie chciał 6 nie, mozliwe że już z kaloriami zszedłeś za nisko, nie masz energii, organizm jest wycienczony, moze trzeba reset zrobić i podbudować się 7 okolice 0.5-1 kg będzie ok zejscie do okolic 8 raczej Ci nie potrzebne. To już jest trudne do osiągnięcia i z 20% do 8 na jednym cyklu redukcyjnym mzoe być trudno

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2019-11-13 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady w planie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia wilelostawowe, ława, martwy, siady, drążek, potem ćwiczenia lżejsze OHP, wiosło itd.. dokladnie tak, na poczatek te ktore wymagaja duzo sily i dobrej koordynacji, trudno pozniej opanowac np stabilizacje, jak zmeczysz miensie pomocnicze - nie koniecznie, ale lepiej żeby każdy z bojów był w innym dniu - przewaznie tak, jednak nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-12-29 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady w planie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia wilelostawowe, ława, martwy, siady, drążek, potem ćwiczenia lżejsze OHP, wiosło itd.. dokladnie tak, na poczatek te ktore wymagaja duzo sily i dobrej koordynacji, trudno pozniej opanowac np stabilizacje, jak zmeczysz miensie pomocnicze - nie koniecznie, ale lepiej żeby każdy z bojów był w innym dniu - przewaznie tak, jednak nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-12-30 01:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat, nowa fotka strona 3

    Post
    Galeria Zdjęć

    trudno mi powiedzieć, jakis czas temu uzupełniałem profil, a na ta chwile wydaje mi sie ze jest mniej, wiec mozliwe ze mierzyłem to na wdechu ;) Co do pleców, tak jak pisałem, dzisiaj albo jutro. Wiem jedynie ze w pasie jest teraz 75 :D Zmieniony przez - placebo91 w dniu 2010-02-24 18:00:48

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu - split 2x

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze jedno pytanie ! Czy mógłbym najpierw zrobić plan 2 tydzien, a potem 1? Mam skatowane nogi i plecy po tamtym splicie (sobota) i wolałbym jeszcze troche dać im odpocząć i zacząć od B2? Jeśli nie to trudno

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-04-20 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał Ligi Mistrzów 06/07

    Post
    Piłka Nożna

    Okropnie trudno jest obstawic finał LM i nie wazne jakie druzyny w nim graja w takim meczu nie ma 'lepszych' i 'slabyszych' samo dojscie to wielkiego finału to duze osiagniecie dlatego nue typuje zwyciezcy

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9579 Data: 2007-05-19 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskań.... TOTALNA KLAPA pierwsze podejscie 145 zaliczone, nastepne 152.2 podniesione ale nie zaliczone nie do końca zgodze sie z tym werdyktem ale to tylko zabawa wiec trudno 3 podejscie 160 nie dałem rady za bardzo skupiłem sie na ruchu zeby sedziowie sie nie doczepiali i wycisnać już mi sie nie udało takze 11 miejsce na 15 jest porazką i [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Vena - to było brutalne uraziłaś mnie tak że sie już chyba nie pozbieram.. trudno wy sobie z Bartkiem mocno wiążcie kolana a ja znajdę jakąś miła koleżankę z siłowni i też ja zwiąże lekko ale napewno nie bedzie narzekać (i jak już to bedę wiązać rece) Adzik- no chętnie bym się zmierzył ale sponsora brak chyba ze Wuchta nam sparing da.. koszulki [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 15:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING dla kobiety ŚREDNIOZAAWANSOWANEJ do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli, trudno powiedzieć, ile mam do zrzucenia. Podałam wagę 55kg, ale myślę, że mogła ona trochę wzrosnąć, dawno się nie ważyłam i nie zamierzam tego robić Wyznacznikiem jest cm i lustro przede wszystkim Nabrałam trochę tłuszczu na nogach i rękach, ale nie mam pojęcia, co będzie jak spadać (nogi pewnie na koniec jak to zwykle bywa). Nie są to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-05-13 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok treningów, co teraz

    Post
    Trening dla początkujących

    push pull to też split, na redukcji trudno o dobry progres siłowy. obecnie 4 x w tygodniu trenujesz? jak tak to tego splita tez na 4 dni bym rozbił np klatka plecy przerwa barki triceps biceps, nogi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2018-06-10 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2023,finałowy czerwiec

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] będzie porawy w ostatnim tygodniu takie próby nie będa zaliczane-uda musza być w pionie a łokcie do ud. Podobnie drazekm,teżkolana zaczynaja sie za bardzo zbliząc,do tego trudno to ocenić ze względu za kąt nagrania. Spróbuj może na świeżym powietrzu to nagrać. Film dla przypownienia https://youtu.be/VxI4tJAV1LI Masti też prowadziłam konkursy i [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2023-06-25 17:29:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2023,finałowy czerwiec

    Post
    Po 35 roku życia

    Ha ha no też prawda trudno punkt do tyłu :-)

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2023-06-18 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)