Jestes niemożliwie wycięty. Aż trudno uwierzyć w te wymiary. Wydaje się że łapa ma grubo ponad 40 a przedramię to kosmos :D BTW Widzę że są koledzy z okolic ZG, pzdr
[...] napewno zauwazyc. Nie czujesz sie slabo na treningu? Starcza Ci sily, energii? Z drugiej strony prawda jest taka, ze to dosc krotko i faktycznie mierzalne rezultaty sa trudno osiagalne... A jak mowisz widocze zmiany sa, wiec chyba nie jest zle (choc moim zdaniem te 0.5cm to POWINNO sie na bicepsie pojawic, szczegolnie jesli teraz [...]
Cześć ponownie, Wracam z wynikami badań, do końca bomby zostało max 3 tygodnie (max, bo do 27.11 muszę być odblokowany, jeśli będę musiał skończyć testa wcześniej to trudno). Cykl taki jak w pierwszym poście. Od początku lipca do teraz leci już tylko test cypio 250 mg/week jako podklad pod wycinkę na IF + CN, exe 1/2 tab. (12,5mg) e3d, do tego [...]
[...] to, że mieszam z zimnym mlekiem i robią się niestety takie miękkie grudki, które nie chcą się rozpuścić. Poza tym często proch przywiera do ścianek szejkera czy malaksera i trudno go oderwać nawet łyżką. Dajcie proszę jakieś wskazówki jak to mieszać bo może ja robię coś nie tak. Smak według mnie też bez rewelacji, zdecydowanie bardziej podszedł [...]
No i tyle się dowiedziałem, bo niby podważyłem wpis przedmówcy. A nie jest chyba trudno i bez ironii odpowiedzieć na moje pytania, choćby 3 słowami do każdego punktu
...Co kilka miesiecy siedzi w israelu i omawia nowe techniki :P, ktorych niestety w sparingach trudno uzyc, a nawet czasami nie możliwe...Po g... nowe, skomplikowane techniki w Krav Maga. Z założenia systemy militarne mają być proste a reakcja obronna odruchowa....Ale tobie tez sie znudzila KM, ze przeszedles na mma? Ćwiczyłem jednocześnie KM i [...]
[...] Sapp wystapił nanjakiś zawodach SM. Moze go zaprosza? :) Albo Grega K.? A rozwazanie kto byłby lepszy na ringu to już gdybanie totalne. Sapp pewno ma uderzenie mocne, bo trudno go nie miec przy 165 kg miesni. Ale liczy sie tez szybkośc - te ma mizerną, koordynacja - z tą coraz lepiej, ale ciagle kiepsko, no i odpornośc na uderzenia. Te ma [...]
Gotowe plany zazwyczaj są ustawiane jako że -jesteś dorosły i masz pełen dostęp do sprzętu dlatego nie moge z takich korzystać dlatego też ułożyłem własny plan ;d (jak by to tak trudno było zrozumieć ) wiec mogłby ktoś wreszccie poprawić i ocenić mój plan ;d
[...] odżywek nieco więcej jest prawdziwych informacji niż tu podawanych. Nic mi nie wiadomo o %, słyszałem, że podobno niektóre firmy stosują takie informacje, ale w tej chwili trudno mi się do nich odnieść. Fakt, dyskusja jałowa. Po jednej stronie fakty, po drugiej kubki smakowe Fitmax Teamu. Nie, to nie jest moje 2 konto. Ty powinieneś mieć dwa - [...]
[...] Niestety po wejściu w temat takowej opcji brak. Jest tylko dla całości działu. Po wpisaniu "carbo wiśniowy" zero wyników. 2. Nie mam o nic pretensji. Po prostu trudno kopać 15 podstron za 1 informacją. Mam już odpowiedź i OK. 3. Kolorystyka zupełnie mi nie przeszkadza. Nie wiem czemu tak marudzisz. 4. Nie zrozumiałeś. Konkurencja ma [...]
[...] się dziwisz, że tutaj trafiłem. Natomiast widzisz... Ty raz piszesz, że to osobiste przemyślenia są u Ciebie, teraz piszesz, że jesteś przedstawicielem firmy, więc trochę trudno się zorientować o co chodzi i kiedy jaką postawę przyjmujesz. A to ja tłumaczyłem, że podpisując się znakiem firmowym reprezentujesz firmę. Kilka stron temu zaperzałeś [...]
[...] próba ujawnienia, że FitMax może niekoniecznie naj naj. Po raz kolejny posługuję się merytorycznymi argumentami, jak widać i fotkami,które moje uwagi potwierdzają. Trochę trudno pod postacią fotek przekazać smak, ale myślę, że barwa i konsystencja też coś mówią na jego temat. Z tym,że podkreślam - FitMax ma swoje plusy i dopracowanie produktu [...]
[...] niż ja i wcale tabsy anty z etyloestradiolem (patrz ukobiecacz) nie zrobiły ze mnie wypacykowanej lali z tapetą na szpikach więc jak nie chcecie czegokolwiek doradzić to trudno. Pewno jak podam się za faceta i opisze swój problem w męskiej sekcji forum nie będzie tyle zbędnego ględzenia o wszystkim dookoła. Wiem jak działają tabletki [...]
[...] talii mi zeszły 2-3cm. Nie chcę mieć figury modelki, czy fotoszopowej babeczki z CKM, skoro aby zakryć żebra oraz do tego kręgosłup i łopatki musiałabym przytyć i w udach to trudno, jak los da wytrwałości tym się zajmę później. Ja mam już dość wystających kości. Jakiś czas temu próbowałam w lustrze ustawić się tak aby nie było widać wystających [...]
Zaglądnij do dzianników treningowych i zobacz efekty. To czy trudniej budować mase czy redukować to trudno powiedzieć, jeśli masz dobrą diete to oba ładnie idą. To co lepsze zależy od konkretnej osoby.
Pozatym najszybciej mógłbyś go załatwić najazdem z kolanka na twarz, to zawsze działa, trzeba tylko trafić bo jak przeciwnik uniknie to może on puścić serie i w tedy trudno się z takiego czegoś wyrwać.
kult tak czy siak żyjemy w kraju gdzie obowiązuje wolność słowa, a to czy demokracja jest dobra czy zła trudno jednoznacznie oceniać każdy ustrój ma swoje wady i zalety. Są napewno gorsze ustroje. No tak, przecież on nikogo nie obraża on cały czas żartuje, przecież to był żart. Można i tak... Żeby Robert robił tyle dla siebie pomagając innym to [...]
[...] czy więcej seriidaj na duże partie 12 serii(w 3 lub 4 ćwiczeniach), zakres powtórzen 12<10<8=8 lub <6 2. Czy ćwiczyć 1x w tygodniu 1 dużą grupę mięśni czy 2x - trudno ocenić, zależy od planu-jeśli się zdecydujesz na split(a tak zrobiłes) to lepiej 1x w tygodniu 3. rozpisałem sobie taki plan proszę o ocenę oki:-] Poniedzialek: [...]
No niestety. Jak tylko wyjde poza Alternatywna droge to mnie banuja. Trudno sie mowi. Co do tego cwiczenia to chyba Straznik Teksasu cos takiego robil na filmie.
Przemek nowe 26/27
