[...] pomiędzy pulami ich genów. Chciałbym zwrócić tutaj uwagę na kontrast kooperacja - rywalizacja, który według mnie definiuje bieguny "tak zwanego" dobra i zła. Nietrudno zauważyć, że zło ma podstawy istnienia tylko przy udziale co najmniej dwóch istot żywych. Relacje występujące pomiędzy dwojgiem osób można sprowadzić właśnie do tych [...]
Hmmm.... Ciekawy kazus, aczkolwiek nieco trudno zrozumieć dla czego gość o którym piszesz jest ponoć z głową na karku, a jednak mimo swej świadomości że na koksie jest agresywny, to kręci bójki. To tak jakby alkoholik wiedział że przesada, ale pije bo lubi... Tym bardziej jak jest judoką. Zazwyczaj tacy ludzie są bardziej zrównoważeni [...]
Kurde... Vera i Soszyński? Trudno powiedzieć jak się to skończy, ale raczej to będzie niespodzianka jak Soszyński wygra... Thiago zostanie moim zdaniem wypunktowany przez Jardine.
Najlepiej by było jak byś wkleił tutaj swój plan treningowy którym teraz ćwiczysz bo trudno coś powiedzieć bez tego planu a jak on już będzie to szybciej dostaniesz odpowiedź na pytanie. Pozdrawiam
pomyśl jeszcze nad universalem a mianowicie amino 1900 , albo bardzo dobre aminki też z universala AMINO-tech chociaż te jest trudno dostać. możesz jeszcze wybrać A.W.F z trec'a cenowo przystępne i dobre
[...] z progresją, możesz wypróbować i regersję jednakże nie może być to tak ujęte jak zaproponowałeś- poszukaj w dziale tematow o tych dwóch rodzajach treningu; bo naprawdę trudno aby Ci to wszystko wykładać w tym temacie, a jeszcze gorzej byłoby wstawiać Ci coś gotowego, bez Twojego aktywnego udziału. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
Wklej najlepiej dietę, jeśli masa nie idzie to dostarczasz widocznie za mało kcal. U ektomorfików dużą nadwyżkę zabiera NEAT, dlatego trudno im przytyć. Jeżeli zapiszesz się na siłkę to na pewno przytyjesz, bo dasz bodziec do wzrostu, ale siłownia to dwa razy większe zapotrzebowanie, a Ty bez niej nawet nie mozesz przytyć
Spory bf masz. Trudno to ocenic. Czas na redukcje. "-Dipsy gironda 4xmax z obciazeniem -hamer dol 4x 12,10,8,6 -lawka skos ujemny ,jak wyzej rozpietki ujemny,jak wyzej" 4 cwiczenia w jeden rejon przyniosa wiecej szkody niz myslisz.
Wada bardzo widoczna ? Nie wiem czy ktos powazny moglby cos takiego napisac. Sam bylem posiadaczem kurzej klatki, bo chyba taka masz wade ? Bo trudno sie dopatrzyc, ale ze ja jestem juz wyczulony na te problemy to moge conieco zauwazyc. No wiec sam mialem kurza klate o wiele bardziej widoczna, poddalem sie operacji i ..... teraz mam szewska [...]
Nie jestem specjalistą, ale mogę Ci powiedzieć, że odżywki to SUPLEMENT DIETY, także bez niej nawet nie bierz uzupełniaczy, bo to mija się z celem. Wiem, że trudno się zebrać i ułożyć jakąś sensowną dietę będąc laikiem w temacie odżywiania (zakładam, że nim jesteś), bo sam to przechodziłem. Przy twojej wadze łatwo nabierzesz teraz masy, byle byś [...]
[...] klony. Tam już nic nie konwertuje łykasz koks na 100% nie są obojętne dla zdrowia... A jak trafią jeszcze na kogoś kto jest naturalnie podatny na skutki uboczne to może być bardzo źle... Reasumując to co w temacie to nic szczególnego.. opinie średnie na w USA. Tylko, że tam trudno i jasną opinię bo zazwyczaj ludzie jedzą po kilka supli na raz...
sporo i trudno, zobacz olikaz ile je i jak ćwiczy, z tym, że ona jest modelka więc utrzymywała od dzieciństwa bardzo niski BF dlatego jej wygląd jest bliski anoreksji. A co do otłuszczania, zobacz podsumowanie redukcji masy i redukcji Arphiel, zobaczysz jak przebiega budowanie mięsa
[...] Komentarz do dnia: W szkole walka o oceny na semestr. W domu nauka, dobrze że to dnt bo bym się z nią nie wyrobił.. Co do diety powiem tylko że muszę pożegnać się z tilapią bo dowiedziałem się że to taki sam ściekowy syf jak panga... a tak mi smakowała, trudno znajdziemy inną ulubioną rybkę ;) Zmieniony przez - Yush w dniu 2013-01-02 18:20:44
[...] x10, 37,5 x10 -Russian twist 15 x10 15 x10, 15 x10, 15 x10 -Unoszenie nóg w podporze 4 serie po 10 Komentarz do dnia: A tak chciałem odnotować wielki powrót.. uczcić go filmikiem ale kolega się spóźnił na siłownie przyszedł dopiero kiedy zaczynałem brzuch.. trudno, kiedy indziej się nagra ;) Zmieniony przez - Yush w dniu 2013-02-23 15:17:15
[...] Pytanie czy zaczęło się od infekcji bakterią, gdy miałeś jakiś zjazd odporności, czy może któryś z pokarmów tyrał twoje jelita. Trochę poczytałem o tej diecie. Będzie trudno, bo praktycznie eliminuję wszystko to co jem i lubię, ale chyba trzeba będzie spróbować. Samo na pewno się nie "naprawi". Myślałem też o jakimś probiotyku na początek, [...]
[...] ze nie wielkjie to dlaczego ciagle bola mnie blecy tzn ledzwie stosowalem juz chyba wszytko prady lasery komory hiperbaryczne materac leczniczy rozne masci itd i nic mi nie pomoglo chyba bede musial sie z toba osobniscie spotkac bo tak przez neta to trudno o wyjasnienie ale jezeli mozesz nap cos wiecej jak bedzie aparat tom i fotki wrzuce
[...] się np na szyję albo na twarz tylko wiadomo testery najczystsze nie są. Zobaczysz czy cię uczula. To jest hit jeśli chodzi o cenę i krycie więc nie zdziw się jak będzie trudno go dostać :). Co do uczulenia zawsze możesz porównać składy kosmetyków które cię uczuliły i wywnioskować że to może być jakiś wyciąg roślinny. Co do porady już Ci ją [...]
Nie mam żadnych, trudno popróbuje po prostu z kolegami. Zacznę od FBW, kiedyś ćwiczyłem splitem, ale jednak chyba bardziej pasuję mi FBW(również ćwiczyłem), tylko jakiś składany sprzęt np. marbo da radę? Bez diety da radę?
UFC 102: Couture vs. Nogueira - rozpiska
