trudno

[...] twoje pytania. Na kazdego dieta wysoko bialkowa dziala inaczej. Ja naprzyklad jak kupilem sobie bialeczko olimpu to po okolo 2 tygodniach zaczolo mi cos wyskakiwac - i teraz trudno stwierdzic czy to od bialka czy od czegos innego. Jak wczesniej nei miales problemow z cera a teraz sie pojawily po diecie to moze cos jest nie tak ( lub taki wiek - [...]

[...] z innymi. i przestancie robic z jonesa boga i greatest of all time, kaczki juz nie ma na forum nawet jeszcze jednej obrony pasa nie mial, dotad bil sredniakow i slabiakow, trudno na nich nie wypadac zayebiscie. shogun bez formy a bader dopiero co zebral od tito jesli taki sredniak jak bonnar potrafil wygrac runde z jonesem to aktualne top3 tej [...]

No to skoro shake ci bedzie trudno przełknąć to możesz spróbować opcji typu : http://i1.celebixy.pl/720bdcd85115d877cb46cbfdd269ddab22d5e02a/placuszki-jpg dajesz 2 banany, około 30-40g owsianych, 2 jajka, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia (jeżeli nie chcesz nie musisz) mieszasz wszystko i smażyć na malym ogniu po 5 min z obu stron. Dla smaku możesz [...]

jeżeli nie możesz bezpośrednio po treningu,to trudno.Zrób kiedy możesz,pamiętając o zabezpieczeniu organizmu po treningu siłowym,a przed cross fitem.Pozdrawiam.

Trudno to wyliczyć ponieważ nigdy nie notowałem jak dokładnie wygląda mój jadłospis. Policzyłem dla przykładowych ilości, które wydaje mi się, ze pochłaniam i wyszło około 3000kcal. Obawiam się jednak, że czasami bywało troszkę więcej, ze względu na tłuste dodatki o których zapomniałem.

[...] zostało wykorzystane w diecie proteinowej dr Dukana. Jednak gdy jest ona nieumiejętnie stosowana przez laika, bez konsultacji ze specjalistą dietetykiem czy lekarzem – nie trudno o autodestrukcję organizmu. http://www.we-dwoje.pl/za;duzo;bialek;w;diecie;-;skutki;uboczne,artykul,18179.html Zmieniony przez - Rafal38 w dniu 2012-05-20 14:55:34 [...]

Tak to prawda trudno o pusty żołądek Praktycznie to o takim może bym mowa tylko z rana (zależy to też od ilości godz snu czy porcji zjedzonego posiłku czy czasu posiłku przed snem itd) Rozważać można naprawdę ogromną ilość opcji Faktycznie można by trochę dorzucić jednak cena mogłaby się stać zaporowa dla wielu konsumentów A jeżeli chodzi o [...]

dobre białko, świetny smak, za***iaszcza rozpuszczalność, no i ta cena-trudno o lepszą chyba;)

[...] przedkładałem ją nad ciężar, zresztą jak zaczynałem miałem dobrego trenera. Też nie do końca jest tak, że kompletnie nie czuje tych ćwiczeń, tylko nie tak jak bym chciał- trudno to wytłumaczyć :) Mam parę ćwiczeń które można by zamienić za wiosło, tylko się zdecydować nie mogę co lepsze: podnoszenie końca sztangi czy ćw hantlem w opadzie A co [...]

Witaj Trudno uwierzyc, zebys w ciagu miesiaca tak sobie "umiesnila" nogi Jaki to byl trening? Najlepiej zrob tak: Zlap faldke +/- w polowie dlugosci uda (na miesniu czworoglowym) i zmierz, jaka ma grubosc. Jesli ma ponizej 1 cm mozesz mowic o "umiesnionych" udach, jesli wiecej- coz... Trzeba sie zabrac za redukcje (czyt. [...]

ramzesss wydaje mi sie ze dostaniesz bana - zycie (trudno)

[...] Filipovic - Fedorator!!!!!!!!!!!! Mauricio 'Shogun' Rua vs Alistair Overeem - stawiam ze Ali sprawi niespodzianke , ale bedzie ciezko Wanderlei Silva vs Ricardo Arona - trudno powiedziec , ale jednak Wand , doswiadczenie moze zawazyc. Kazuhiro Nakamura vs Igor Vovchanchyn - jestem za Igorem ,ale cos czuje ze Naka go zdominuje i wygra [...]

[...] że jesteś bardziej aktywny od normalnych ludzi (jakkolwiek to brzmi), regenerację i trening. Z własnego doświadczenia wiem, że w okresie ligowym, kiedy treningi są cięższe, trudno jest zbudować masę mięśniową, najlepiej brać się za nią po rozgrywkach lub w wakacje, a treningi, które przygotowują do rozgrywek ułatwią Ci redukcję tkanki [...]

dla mnie venom tez byl nieprzyjemny. teoretycznie preparaty typu arginina - powinny obnizac cisnienie - trudno jednak oszacowac jak będa dzialac w polaczeniu z sibutraminą i innymi stymulantami w zestawie. Ja przy takich wątpliwosciach - nie ryzykowalbym z venomem

Splitem ćwiczy mi się dobrze lecz trudno mi powiedzieć jakbym rósł i miał progres ćwicząc FBW. Dlatego chciałbym spróbować znalazłem plan do FBW ale nie wiem czy jest na tyle dobry czy nie ma za mało ćwiczeń na daną partię, zdaje sobie sprawę że ćwiczy się wtedy 3x w tygodniu całe ciało i nie może być to masa ćwiczeń na jedną partie. No nić [...]

trudno moje marzenia o MMA prysły

[...] naprawdę nie opłaca się iść na szeregowca(służba przygotowawcza) - jednostka itd? Choćbym się wybił w jednostce i jakiś oficer byłby ze mnie 'dumny' i chciałby mnie utrzymać - choć to zapewne cud? WSO - będę się starał, ale tam jest piekielnie trudno się dostać miejsc mało - kandydatów ogromna ilość, a jeszcze ten nepotyzm o którym słyszałem.

Dziesiątki tematów czytałem jak to ludzie pisali jak tam trudno się dostać. Może jest jak piszesz, ale utrzymać się jest trudniej?

Pewnie, że można ale liczyć się trzeba z mocną "zamułą" zarówno na treningu jak i w ciągu dnia. faktem jest, że można Rel dać przed snem na regenerację i lepszy sen - jednak tak można popaść w uzależnienie. Stosowanie jakichkolwiek leków w trakcie stosowania saa z pewnością ze sobą koliduje - w jakim stopniu to trudno określić.

A tych poprążkowanych ud to trudno nie zauważyć. :-)