Znowu sie zaczyna...autor nie prosil o esej filozoficzny na temat sterydow tylko o ocene sylwetki... A tak na marginesie bardzo wielki postep trzymaj tak dalej
[...] jak to robi dla dup, swojej dziewczyny chvj powinno Cie to obchodzić. Masz oceniac jak wyglada a nie dla kogo to robi, więc swoje wypociny zachowaj dla siebie. Zimerek- Wole masywniejsze sylwetki - ale Ty wolisz takie jak m.in sprinter w tym dziale o ile sie nie myle. Jest ok-jeszcze troche i bedziesz mial sylwetke jak on. Pzdr, trzymaj się.
a gdzie ja mówię o mac'u..? imo wyglądasz bardzo za chudo. i tyle w sprawie Twojej sylwetki. resztę dodałem, bo każdemu kto ocenia Twoją sylwetkę do******lasz, żeby dał swoje zdjęcia. pzdr. rośnij.
To ty chyba zwyklego przecietnego chlopaka z ulicy nie widziales... Pochwal sie cwaniaczku jak ty wygladasz. Mogles dac fotki calej sylwetki i bez koszulki bo teraz zabardzo nie ma jak ocenic. Ale powodzenia !
Zdecydowana redukcja. Budując masę mięśniową przy obecnym poziomie tkanki tłuszczowej wydłużasz swoją drogę do uzyskania dobrej jakościowo sylwetki. Poza tym nie jest to dobre dla zdrowia.
jaki jest sens rzezbienia , jesli nie ma sie jeszcze planowanej sylwetki ? po co to robic , chyba tylko po to zeby skl przerwac ! takie jest moje zdanie , ja bede robil mas do momentu kiedy uznam ze to juz koniec , potem sie wyrzezbie i koniec foreveR hyhy a nie , stary rob mase az przerosniesz colemana i dopiero rzezbe hehehehehe pozdrawiam [...]
Redukować to ty nie masz z czego a masz może zdjęcie sylwetki na których widniejesz z +15kg Zanim odpowiednie osoby przybędą odpowiedź jeszcze na te pytania: 1.jeden przykładowy dzień wstaw do i wklej tutaj 2.podaj dokładny plan treningowy - tylko biegasz? 3.5. przeczytaj lekturę obowiązkową Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-06-17 20:42:50
Co wy gadacie? Że niby w Ameryce zbudowanie sylwetki jest takie łatwe, szybkie i przyjemne a w Polsce, żeby dojść do dobrego wyglądu to trzeba pracować ruski rok? %-) A co jest takiego w tej Ameryce? Wiadomo. Zarabiają więcej, mają tańsze i bardziej dostępne steki i mocne odżywki, ale co po za tym? Nie ma lekko. Każdy musi zapyerdalać. Nie ważne [...]
[...] slaby ,brzuch,kaptory chociaz je ciezko ocenic w takiej pozycji.Ogolnie mugl bys troche zredukowac tluszcz , miesnie by lepsze wrazenie robily ale nie wiem wsumie do jakiej sylwetki dazysz. pozdro narazie A i specjalista nie jestem i pewnie ich tu duzo nie ma wiec nie licz na ich wypowiedzi bo dla slowa "spacjalista" to kojazy sie z [...]
[...] jakies 10-15cm za duzo!! byc moze masz wieksze kaptury ale na tych zdjeciach jakies male sie wydaja - moze wymagaja dopracowania, przydaloby sie tez kark zmasowac jezeli chcesz oceny sylwetki to daj aktualne zdjecia to sie oceni!! wyobrazic nikt sobie ciebie nie wyobrazi bo jak narazie to kazdy widzi twoje zdjecia na masie i miesnie bez wyrazu!!
a jaki problem 52 na sucho z takim bf jak on ma?? pani jadzia ze sklepu tez ma 52 i co tzn ze koksuje lol. co do twojej sylwetki valko to na zywo napewno robi wrazenie bos duzy chlop ale definicji nie masz zacznij sie rzezbic. sog za wytrwalosc
Prawdopodobnie mamy zupełnie inne spojrzenie na kulturystykę.Ty podkreślasz istotę wielkości a dla mnie najistotniejsze są proporcje i estetyka sylwetki(jest to wypaczenie spowodowane wieloetnią pracą z zawodowcami,spośród których i tak uważam,że jest tylko kilku o naprawdę pięknych sylwetkach...).Moja opinia na temat tego co zobaczyłem:duża [...]
Natan,jeśli nie robisz sobie żartów to z przyjemnością powiem co myślę na temat Twojej sylwetki.Niestety nie wiem czy nie wykasują tej odpowiedzi,bo post dotyczy innej osoby.Zapraszam na GG.Próbuj mnie łapać pomimo statusu niedostępny(nie miałbym chwili wytchnienia,gdyby było inaczej;)).Pozdrawiam.
obliques: kręgosłup jest krzywy od szkoły podstawowej (na zdjęciach jednak wygląda to gorzej niż w rzeczywistości z racji próby uchwycenia sylwetki jak najlepiej), z biodrami wszystko w jak najlepszym porządku. Wszelakie badania z krwi (w tym tsh, ft3 i ft4) i z moczu robiłam w lipcu i, jak to powiedział lekarz, wszystko jest diamentowo. Z [...]
Ciężkie złożone ćwiczenia to podstawa w budowaniu masy, siły jak i "zdrowej sylwetki", a więc bez względu czy boisz się o kolana/kręgosłup to musisz dbać o technikę i wykonywać np. przysiady, martwy ciąg.
Matko Boska z jakiegokolwiek bądź kościoła!!! Dziecko, o jakim odchudzaniu ty bredzisz??? Przy takiej wadze i wzroście??? Dokładne wymiary + zdjęcia sylwetki. Bez tego ani rusz. I tu trzeba zacząć od zrobienia porządku w głowie
Zobaczcie
