sylwetki

[...] że mam duży kłopot z wytrzymałością bo po 10 powtorzeniach w przysiadach leje się ze mnie pot, i serce wali jak oszalałe. W środę postaram się znaleźć kogoś kto może filmować jak wykonuję ćwiczenia. Wypiske z diety dam dzisiaj wieczorem, jutro postaram się ją skorygować co do twoich zaleceń. Wieczorem też postaram się dodać zdjęcia mojej sylwetki

Witam. Wstaw przede wszystkim zdjęcie swojej sylwetki, a także pełną ankietę działu. Wtedy dopiero będzie można wejść w dalszą interakcję.

Wygląd na to, że robisz rekompozycję sylwetki a ta wymaga sporo czasu. Jak chcesz redukcji to jak najbardziej zmniejszaj kcal.

Witamy wśród Lejdis Mała uwaga co do pomiarów: udo mierzymy w najszerszym miejscu, tuż pod pośladkiem I jeśli można- prosimy zdjęcia sylwetki do kompletu

Bo on usypia czujność rywali a potem jak nie wyebie znienacka to wszyscy deprecha I obroty omy i mety zwiększają sie wtedy o 300% Sylwetki: B-50 masa jak radziecki czołg darek kozak żyła,aktulanie już masujesz czy starasz się jeszcze forme trzymać? Cromwell- zayebiste proporcje,jedna z lepszych sylwetek,dawaj coś bez skafandra Giszman-wiadomo [...]

Głodziu i Marcin Olb wzor dla mnie idealne sylwetki czekam tylko na to zdjecie na jednocyfrowym BF Marcin kiedy sie mozna go spodziewac na bank bedzie konkret chudzina swietna sylwetka i ta sila sog jak wejdzie dla was

chudy - co do sylwetki to z tyłu wyglądasz na innego faceta, sporo większego ładne żyłki na tricepsie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-17 23:10:18

Ja i tak nie będę obiektywny w ocenie Chudego,bo darzę go szczególną sympatią Sylwetka Mateusza,już mi się nie podoba(nie ujmując pracy,jaką w nią włożył).Lubię dobre proporcje,a On jest już przebudowany(stosunek masa/wzrost) i wygląda klocowato.Ja lubię sylwetki,jak z obrazów Borisa Valejo. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-06-18 08:04:56

[...] dla mnie 47(mysle ze kolo tylu jest) w lapie, plecy jak drzwi do stodoly, to pod fitnessik nie podchodza. To ze ktos nie jest zlany jak prosie czy tez nie ma mega mysywnej sylwetki(b50, glodziu) nie oznacza, ze jest fitnessem. Zdjecia pewnie tego nie oddaja, ale na zywo zapewne kawal konia z croma. p.s. Zebys sie nie musial nad tym glowic, [...]

[...] ja nie pisalem do Ciebie tylko do Eliasza i bardziej w zwiazku z wczesniejszymi wypowiedziam i odnosnie tego zalu co sciska dupe... Chyba ze zapomniales sie przelogowac Nie negoje sylwetki Croma bo napisalem ze jest swietna ale stawiajac go obok glodzia i Mariusza w srodku bedzie fitnesmen. Ja osobiscie preferuje inna sylwetke a pisze co mysle.

nikt nie powiedzial ze crom jest slaby ani maly:d poprostu dazy do innego typu sylwetki niz gregor:D jak ktos nie jest taki kloc:D to dla gregora fitnes i tyle:D

clomwel, sylwetka na wypasie. niestety nigdy nie zdobede sie chyba na taka wycinke zeby bylo az tak pieknie ,wiec pozostaje mi pisac ze wole masywniejsze sylwetki

Poziom TCHP bardzo wysoki Glodziu, Crom Greg i Chudzina naprawde kozackie sylwetki Dibo bardzo dobry wynik ale stac CIe na wiecej p.s zapomniales napisac ze jonny koszulke latwil ehhe

Wg mnie te fotki tez tak 'troche' podpadaja. Zauwazcie, ze crom nie dodal zadnej normalnej foty (normalnej- calej sylwetki, w normalnym oswietleniu, bez dziwnych pozycji aparatu co powieksza dana czesc ciala, bez przerobki) Zmieniony przez - jeicam w dniu 2009-06-20 11:41:06

żaden fitness jest bdb, ale nie musiałes poprawiac sobie sylwetki na zdjeciach.

Można by bylo wprowadzić zakaz zdjęć czarno-białych, sepii etc. które mogą siać wątpliwości, czy czasem nie maskują retuszu. A sylwetki powinny być pokazywane w całej okazałości. Teraz każdy aparat czy telefon ma samowyzwalacz. Pzdr..

To O Kurva znaczy ze beda bany A Batmana na zywe oczy widziales? No to wlasnie Nie jestem ze Szczytna Koniec spamu i tak jak poprzednia strona to powinno wygladac. Same swietne sylwetki Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-22 20:51:22

Klątwa,a trenowałeś z Patką,że wiesz wogóle o czym mówię?Jakby połowa z Was,tak zapierd.alała na siłowni jak Agata i miała proporcjonalne do niej wyniki siłowe,to oglądalibyśmy znacznie lepsze sylwetki w tym temacie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-06-23 16:56:10

[...] pamiętam fotę,na której byłeś,prawie ideałem widzisz, mimo wszytsko dla mnie komplement Jak ma byc serio , to Marcinie ja sie nie nadaje do ladnej ksztaltnej sylwetki, musialbys zobaczyc foty na luzie, przodem etc to zobaczylbys ze ja potrzbuje masy, potrzbuje masy u gor, na barkach, szyii inaczej z moimi biodrami i talia bede [...]

gregor i krac zaje-biste sylwetki pomazyc...