sylwetki

Tu przesyłam w linkach zdjęcia sylwetki. Chciałbym dodać że nie chce być kulturystą na scenie chce mieć sportowo - fit sylwetkę narazie chciałbym dojść do sylwetki cristiano ronaldo. 1.http://iv.pl/images/99975431341776628915.jpg 2.http://iv.pl/images/10735243641477343524.jpg 3.http://iv.pl/images/65523236787331998731.jpg [...]

Venie chodzi prawdopodobnie o więcej zdjęć Twojej sylwetki a nie logo treningu Kawał dobrej roboty odwalasz. Przyda się mobilizacja do treningów w te upały. Jestem z tych śledzących z ukrycia.

[...] Twoj wyglad i sile wiem ze porownywanie sie do kulturystow (pro) z genami i wygladem nie z tej ziemi - zle sie konczy (porownanie rodzicow) tak wiec lepiej pokazywac sylwetki fitnesowe i sugerowac ze oni wygladaj fajnie,sa wysportowani czy zdrowi kazdy musi znalezc sposob na swoich rodzicow sam a na poczatek i tak trezba isc na [...]

[...] taki nadpobudliwy? bierzesz to pod uwage? nie zrozumiesz bezstronnych argumentow to drzesz jape? sam masz nasrane dowod; -komentarz mojego charakteru znacznie dluzszy niz sylwetki (poddział "psychologia" w zdjeciach ?) -koment sylwetki byl tendencyjny, co pokazalem wczesniej -ale koment charakteru byl zwyklym darciem ryjka jaki [...]

[...] przykładowy plan żywieniowy,dla kobiety o Twojej wadze i stosunku tkanek,który możesz śmiało wykorzystać w celu poprawienia jakości,Twojej i tak świetnej sylwetki.Na marginesie dodam,że podziwiam kobiety,które potrafią po ciąży,wrócić do pięknej sylwetki z przed jej nastąpienia. 1. Płatki owsiane 40g Rodzynki 20g Orzechy [...]

Bez zdjęć obecnej sylwetki trudno będzie dziewczynom podpowiedzieć w jakim kierunku powinnaś iść. Z wymiarów wynika, że jesteś raczej osobą szczupłą. Skąd więc cel 45 kg? Mam nadzieję, że wiesz że mięśnie warzą więcej niż tłuszcz. Zapewne widziałaś słynne zdjęcia porównujące dziewczyny warzące ok. 60 kg z niskim poziomem BF za to pięknie [...]

[...] na samej diecie i treningu? Przez wiele lat byłem otyły i po prostu przywykłem, że w niektórych miejscach jestem "bardziej okrągły" jednak teraz postanowiłem zmienić całość sylwetki. Tułów mam raczej typowo endomorficzny (wiem, że to nie ma większego znaczenia - chodzi mi tylko o porównanie kształtu sylwetki) i zamiast "trójkąta" tworzy się [...]

fest. za rok postaram sie dojść do takiej sylwetki, myśle że jest to w moim zasięgu edit: teraz wyglądam podobnie jak na tym ost filmiku, tylko jestem rok młodszy od kolesia:D Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-28 22:01:33

[...] jedną jeszcze po operacji, którą widocznie i tak za mało katuję i że większość z mojego ciałka to mieciutki tłuszczyk, który po prostu chcę zrzucić w logicznym czasie. Typ sylwetki , obwody, waga i wzrost powinien jednak cokolwiek powiedzieć. Ale skoro tak bardzo potrzebne jest zdjęcie poglądowe, bo niemal cytując "lubię dziewczyny o takim [...]

Tyrka w jakiej branży? Związana z bb, dietetyką itd czy zupelnie inny kierunek? Akop pewnie wie co mówi, kawał dobrej sylwetki prezentujesz. Sam jestem póki co podobnie jak Ty natural - co prawda duuuużo ch**owszyod Ciebie jesli chodzi o formę - jednak jak widzę niektórych "bombowiczów" to śmiech mnie ogarnia i czuję satysfakcję, masz tez tak ? [...]

[...] Twoim ostatnim treningu pleców :)) No właśnie tak i nie ;) bo czasem jest to wyższy poziom, niż tylko "głód sukcesu" bo to to było zawsze i jak chodzi o takie postrzeganie sylwetki to jest to wg. mnie bardzo dobre, ale no właśnie - jak jest stosunkowo obiektywne i normalne ;) tutaj to jest momentami właśnie DEmotywujące, że najchętniej [...]

[...] żeby dobrze czuć się we własnej skórze na co dzień. Uświadomiłam sobie, że zawodnika ze mnie nie będzie także najbliższe kilka lat po prostu walczę o udoskonalenie swojej sylwetki. Trenerem nigdy nie byłam, nie będę i nawet nie chciałam być także przywiązywanie się sztywno do pojemników 5 razy dziennie czy i uzależnianie od siłowni i wybranych [...]

[...] innych kulturystów z którymi nigdy nie zamieniłem ani słowa, że dwójka pewna, że świetna forma... Patrzę na zdjęcia, i nawet z moim bardzo krytycznym podejściem do własnej sylwetki widzę, że wypadłem bardzo dobrze. I co? O powołaniu do kadry i tak nie ma mowy ;-) Rok temu na Śląsku o mojej sytuacji dość głośno nawet było - wskaż choć jedną [...]

Czas jakiś post zrobić co by nudno nie było ^^ Co u mnie... no u mnie jest tak, że robię formę na lato :D mam pewne cele założone co do sylwetki i siły (tak, robię siłe na redukcji xD), które chce osiągnąć do końca czerwca, potem przez wakacje lekki odpoczynek psychiczny, trzymanie formy, reverse, a potem może w końcu jak psychikę podratuję [...]

[...] czy treningu - przyjdą pomachają coś tam zjedzą a i tak wyglądają lepiej :)) No dokładnie :) mam jednego znajomego, który właśnie mega prostotą doszedł do fajnej sylwetki. Był na masie, no to dużo ćwiczył, starał sie progressować na każdym treningu + dużo żarł. Tyle xD Staż treningowy, genetyka + aktywność sportowa od dziecka też ma [...]

najważniejsze, że teraz możesz w miarę ćwiczyć, a siła wróci z dnia na dzień :-) z resztą trzeba zrobić 1 krok do tyłu, by zrobić 2 do przodu :-)) Taki jest plan, ale też zmienił się priorytety co do sylwetki :D ale to mam nadzieję zobaczycie sami do końca roku ^^

najważniejsze, że teraz możesz w miarę ćwiczyć, a siła wróci z dnia na dzień :-) z resztą trzeba zrobić 1 krok do tyłu, by zrobić 2 do przodu :-)) Taki jest plan, ale też zmienił się priorytety co do sylwetki :D ale to mam nadzieję zobaczycie sami do końca roku ^^ Cóż za tajemniczość %-)

[...] w miarę ćwiczyć, a siła wróci z dnia na dzień :-) z resztą trzeba zrobić 1 krok do tyłu, by zrobić 2 do przodu :-)) Taki jest plan, ale też zmienił się priorytety co do sylwetki :D ale to mam nadzieję zobaczycie sami do końca roku ^^ Cóż za tajemniczość %-) Aaaa :D będzie dobrze ^^ Dziś na farcie zdałem egzamin z prawa pracy na "4" :D [...]

[...] twardosci i wypelnienia miesni nie ma co porownywac przy osbie na srodkachlub bez :-P Taki czerniewicz czy jeff seid tez wcale nie sa duzi , poprostu maja dociete estetyczne sylwetki a zaleznie od perspektywy , oswietlenia , bronzera , makijazu etc wyglada to zaj**iscie na instagrami czy na okladkach jak wszedzie :) Szczerze - nie lubię [...]

[...] bym tak dobrze niećwiczył anie po tak drugim powrocie tyle podnosił . Myśle że najlepszą droge ejst wsłuchiwanie sie w organizm , i TY jak i Seba jesteście tego przykładem a na sylwetki wystarczy Tylko spojrzeć hehe :-) Seba: No porządnie przypiął i noga wygląda elegancko ! Tutaj u mnie na zawodach nie jednego " koksa " byś zawstydził Szmexy ;-)