sfd

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wyliczasz zapotrzebowanie kaloryczne do danej aktywnosci. Co nie zmienia faktu, ze zalecana by byla np silownia, aeroby, aerobik, plywanie, itp.

Napisz coś więcej o sobie http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

[...] na siłowni : praktycznie nic zero filozofii priorytetem dla ciebie to prawidłowe odżywianie i zadbanie o dostarczenie odpowiedniej ilości wypoczynku . co do treningu na ten moment pierwsze 6-8 tygodni proste FBW 4- 6 ćwiczen i tyle . proszę przykład skorzystaj ( z opisem ) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

Wszystko podane na tacy http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html no i trenujemy całe ciało.

J/w, bierz najtańsze mono - sfd/activlab czy vitalmax

Dlaczego założyłeś taki temat w dziale "Ladies SFD"?? Juz wiem!!! Dlatego że hcg produkowane jest z moczu kobiety ciężarnej...}:-(

Regulamin działu -wypełnij ankietę https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

[...] około 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie bardziej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

to są na razie pogłoski nic nie jest pewne! "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Nie trenuj ani w ten sam dzien ani 1-3 dni po- w zaleznosci od ilości oddanej krwi i samopoczucia. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY [...]

Nie kumam Cię, a te wypowiedzi u góry raczej nie świadczą dobrze o Tobie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] procentowe i czym sie rozni???" różni się tym że w tej serwatce jest więcej laktozy niż białka !! jak nie chcesz nabrać tłuszczyku to daj sobie spokój ! -lepiej kup sprawdzone firmowe białko Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Witam Cena jest faktycznie niewiarygodnie niska - co powinno Ci dać dużo do myślenia. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Standartowa odpowiedz: http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html

mad max heh a tak wogole to Bas Rutten Fire Moderator SFD "ubi lex, ibi poena"

a masz swoja jakas fotke ??? na sfd ??? "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

łojesus Dawno tu nie byłem , a tu takie szopki sie dzieja Pozdrowienia dla NOWYCH DORADCÓW TEGO HARDCOROWEGO DZIAŁU PWB SFD FIGHT CLUB "Wierze w Radośc , wierze w Miłość , wierze w Szczerość , wierze w Dobroć , wierze w Przyjaźń a nie w Pieniądz "

Bronson zawsze czujny Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

fajna sala szkoda ze nie moglem pojechac Bronson bedziesz mial film z walk?? Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Te z Gdyni juz widzialas,bo wrzucilem na forum.Ale Nefilim dodal tam link ze zdjeciami do swoich fotek z tych zawodów,jesli przeoczylas to sprawdz. Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM