sfd

Denis Bazhanov na jakis ruskich zawodach %-) sledze go od jakiegos czasu na ig i typ jedzie grubo, az o dziwo ze mu nie wykasowali konta, pokazuje gdzie trzyma suple i jak robi injekcje itd. %-) /SFD/2023/10/7/ff11e3beedcd4f3aa2b8af7617103cfd.jpg /SFD/2023/10/7/89e7a1aeba6745e591dd6d8f2eed6ba0.jpg [...]

Top 3 /SFD/2023/11/4/0068cdb62d2140e896fc9f0c1a32a370.jpg /SFD/2023/11/4/56bcf835e4004d13ada3fc00abafebe8.jpg /SFD/2023/11/4/d1a41c0cceef4099a34d642703d0ecf1.jpg /SFD/2023/11/4/ee890736a96b43e8b02948582e7dce33.jpg /SFD/2023/11/4/9c01a371bb5a4a57ab7356405bba1dfa.jpg

mostafa znowu w formie, plaski jak nalesnik i dalej wyglada jak by zawody mialy byc za miesiac %-) tlo tez super, jeszcze powinni dac dym i lasery, zeby zawodnicy mogli poczuc sie jak na dyskotece w remizie :-D /SFD/2023/11/4/6eaebc15f4814e95b81ca63050da6e04.jpg /SFD/2023/11/4/1567ccb0adfd45309c702a21234232e3.jpg [...]

Finały Open /SFD/2023/11/5/8a5dfe5e505b46d3a3669c2ab364a9a4.jpg /SFD/2023/11/5/938576bf13dc403d9ec5eaa95aa31af2.jpg /SFD/2023/11/5/bb1b522d16be4c9fa937ad19faedfd27.jpg /SFD/2023/11/5/5d947e4cb059495bad94bd057fb8f2b4.jpg /SFD/2023/11/5/760506bc30ce4165921e2fea326c38b1.jpg

jeszcze wrzuce od siebie, bo pisalem w temacie o bodajze mr.o ze przez kilka lat taka bieda jesli chodzi o to kto ma sandowa(akurat online kilka postow o nim ostatnio bylo ) i kto by mogl go miec, kilka lat wstecz? zapomnialem kompletnie o comptonie, imo on jak by startowal to by wciagnal nosem wszystkich mro, ktorzy byli po heath'cie, wielka [...]

Wyniki BB Open Arnold Classic 2024. (Pierwsza siódemka) 1.Hadi Choopan 2. Samson Dauda 3. Rafael Brandao 4. Jonathan Delarosa 5. James Hollingshead 6. Akim Williams 7. Antoine Vaillant /SFD/2024/3/3/b0e8b6b5c19f402b94b6a9201526012f.jpg /SFD/2024/3/3/9da1530b107e4386903b827b6a325fa6.jpg /SFD/2024/3/3/e4dae9f3dd164bc58e4df3a14b0e9b17.jpg [...]

Top 2 Open bb /SFD/2024/3/16/6e50c3f47c814aa6bdbb7d3ab17f0915.jpg /SFD/2024/3/16/ca16848173e546129353bd950b4b0753.jpg /SFD/2024/3/16/2d2b3188672649c3a0cb447aa9bf18f7.jpg /SFD/2024/3/16/1847fffb13f24f0f8c7150f15eea9929.jpg /SFD/2024/3/16/93792edc5b544dddb67147d05348a6eb.jpg

A tak obecnie prezentuje się Stephane Matala, nowa gwiazda francuskie klasycznej kulturystyki /SFD/2024/3/31/f8cd4af695b1411c8f5baf76a07c0868.jpg /SFD/2024/3/31/4cb06e22445e4a05a4f47b69490e22c0.jpg /SFD/2024/3/31/a54050e707c54a21b3bc8b8699125d62.jpg /SFD/2024/3/31/3280ce723de144a9b0a730739342c794.jpg Tutaj starsze zdjęcie [...]

wspomnień czar - Puchar Polski (Wrocław) 1999 /SFD/2024/3/31/c512dbed2ebc4e2cbea3aa507399c5a0.jpg /SFD/2024/3/31/75e4a71e4cbf49dc800c9b5c4b2213d6.jpg /SFD/2024/3/31/6f3746f540d242b983cbf449cc1a41f0.jpg /SFD/2024/3/31/f8375394f7514955a135381f038ec6cf.jpg /SFD/2024/3/31/482ad5c414a44e088c86ecf3017ebfa1.jpg

/SFD/2024/4/7/00a581728edb4bdabccbff7bc1e7e4d6.jpg /SFD/2024/4/7/f7b1826b787a4bccac74ed6ad8dd9313.jpg /SFD/2024/4/7/a4a9dda8838840acb03daf06e648a671.jpg /SFD/2024/4/7/0d0dab16b3eb49c2a23ff77729383d90.jpg /SFD/2024/4/7/667c44b330c64dc9accc702fd4626238.jpg

PITTSBURGH PRO /SFD/2024/5/12/36182d3889ef48c396749d71a457e884.jpg /SFD/2024/5/12/6c85f9421424463b977a7f7613d266d0.jpg /SFD/2024/5/12/9b644cef43154520a5e8b568322557f7.jpg /SFD/2024/5/12/55d138d8a386459b95028d3cd08566c8.jpg /SFD/2024/5/12/93e3b79e821c4dccab7c9af4beb12d40.jpg

jeszcze co do nassera i yatesa(ktory zawody wygrywa nie tylem a samymi plecami) tutaj fotki nie super jakosci z olympi 1996(nie tej kontrowersyjnej z 97) gdzie yates wygral(i tak plecy mial lepsze) a nasser zostal zdyskwalifikowany, bo wyszedl pozytywnie na testach za diuretyki, nikt z poza 48 innych atletow - kobiet/mezczyzn nie wpadl %-) i [...]

jak pisalem, wolski bedzie 5 i stu wepchna na 4. jak dla mnie ma realne szanse, zeby w tym roku wyrwac slot na mro i nie zamknac stawki, jak wszyscy nasi w calej historii bb. /SFD/2024/5/18/33fa0c57336c4f21918526a4bb7a88a3.jpg /SFD/2024/5/18/acae55b81f7f4eb296d8b5f3c93bf518.jpg /SFD/2024/5/18/38ffe5611c8140b380bf01e77bcffb28.jpg [...]

[...] to w ramach własnego bilansu kalorycznego możemy się nimi zajadać do woli. /SFD/2016/11/3/2fc62f7c87fd4608bc07ced7fc9173a4.jpg Poniżej kilka przepisów z Kuchni SFD: sfd.pl - Białkowy baton lepszy od snikersa bez pieczenia sfd.pl - Wegańskie batony daktylowe sfd.pl - Baton z masła orzechowego sfd.pl - Proteinowy baton Bounty Do [...]

[...] być ziemniaki, które mają wysoki indeks glikemiczny, a są bardzo dobrym źródłem węglowodanów. Wśród słodyczy dobrych jakościowo wyróżnić warto: 1. Ciasteczka: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Cookie_Cream-opis37368.html 2. Markizy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Marquise_Dream-opis37261.html 3. Wafle: [...]

[...] Będą to 2 g/kg masy ciała biała, 1 g tłuszczów i reszta kcal z węglowodanów. Wśród źródeł, z których należy dostarczać makroskładniki, wymienić można: 1. Białka: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html 2. Tłuszcze: [...]

Jason Lowe (classc physique) 9 tygodni przed /SFD/2019/1/1/05738ed6d42241889cdacd6a72c3b891.jpg /SFD/2019/1/1/f6e28fde891f4b2e8125a166f9458165.jpg /SFD/2019/1/1/87c08324f54c4497adc8f86d751cd3ab.jpg /SFD/2019/1/1/77b9d4d7f50f4f748e7342b02c3bf4f3.jpg /SFD/2019/1/1/fdf6183e5c634a76a91e5f478dd4b4aa.jpg

Mikhail Volinkin 3 tygodnie przed, kartę pro zdobył na zeszłorocznym AC /SFD/2019/2/11/c0795b39260443c19dcb7167e716d609.jpg /SFD/2019/2/11/aa84ffad0ebb4ee4ba30252e74a21ad7.jpg /SFD/2019/2/11/85936b87fdd04cb6888f71054302f8fe.jpg /SFD/2019/2/11/0c0e2c3877b74cecb0384d1ab52bc69d.jpg /SFD/2019/2/11/c52ad2b35be3479fb6c331f17cc37153.jpg

Jason Lowe (classic physique) 9 dni przed /SFD/2019/2/21/af3f2169f59245cca9aa6fc85c43b839.jpg /SFD/2019/2/21/961de6d31de34cfd852275b90183f9dc.jpg /SFD/2019/2/21/262bbcfe070d40e9acda4822570a1656.jpg /SFD/2019/2/21/1dd0620814884a23a3cfdcfaacd8509b.jpg /SFD/2019/2/21/fced181ce75e436fb2623bf8f6bc311f.jpg

fotki z meet&greet /SFD/2019/3/1/00334bdc7fcf472a976b155e951f36b0.jpg /SFD/2019/3/1/955867fb93cc4b1288e216583edd56f8.jpg /SFD/2019/3/1/a5a76ce3ccae4b6d8871446f55095438.jpg /SFD/2019/3/1/ad88f3aa857c44a5bf7809226d13c8f3.jpg /SFD/2019/3/1/5a72f8a5630546ad83a56db0e5d67ed1.jpg