sfd

Bcaa Xtra Activlab przed treningiem lub podczas 1g na 10kg masy(czystego bcaa) nie prochu Kreatyna Monohydrat olimpu MC codziennie rano 5g i po treningu 5g Białko WPC SFD protein v2 wg braków w diecie oraz Mass activatora 3kg wg braków w diecie

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i ile ten cykl już trwa i ile ed mg leci? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-29 15:58:57

Całego życia nie przelecisz na oralach, ile max 500szt wybierzesz i w końcu trzeba będzie wjechać na inj. Rozpisz ankietę, przeglądnij też ten topic z profilaktyką na oralach: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

nie słuchaj tych amatorów bo oni nie dość ze po 30 w łapie to jeszcze wyj**ki wala i nie znają się na niczym tu!!! a tak całkiem serio to na X wizyt w szpitalu gdzie zostło podawane mi X leków z X składem zawsze dostawalem to w kroplówce I teraz tak żyła a zastrzyk domięśniowy czy dożylny to co innego jak wbijesz w dupe syf to masz mniejszy [...]

to teoretycznie wytrzyma jak testowana wytrzymałosć 500 kg odjąć twą wagę to i tak zostanie spory zapas. Ale jak chcesz się bawić już w wyciskanie to pomyś moze tylko o samej łąwce do wyciskania i niczym więcej, ma służyć do jednego np hes takie ławki na olx od oko 500 do ok1000 chodzą /SFD/2017/3/10/fc49b7f36634417c84ec9e47c18b9472.jpg

Polecam dział tematyczny - https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

dziekie, ale nigdzie w necie nie moge znalezc nic dokladnego o tym, a na SFD szukam i tesh nic, nie moge znalezc wypowiedzi guru

zapotrzebowanie na kalorie: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html moze dziennik posiłków tez sie przyda: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40963 a tutaj kalkulator zywieniowy: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp

Racja Polecam też art sizexl, tam też Tyka wrzucił świetne ćwiczenia na uda, biodra i pośladki: http://www.sfd.pl/temat62831/ w jak najbardziej domowym wydaniu pozdrawiam! Amazone

http://www.sfd.pl/temat249336/ mnie rozwalil spaw cartera chyba w 2 kwarcie...walnal power spawa,az pilka poleciala na drugi kosza pozatym Lebron zagral pieknie,ale to i nie tak to jak gra w Clevlend...tam wszystkie wejscia konczy wsadem,tu widac bylo,ze nie gral az tak peewnie...a Bosh tez pieknie zagral..mi sie ejgo gra podobala...a i Gasol0 pkt [...]

I właśnie dla takich iidących na łątwizne ludzi napisałem kilka dni temu ten post ---> http://www.sfd.pl/temat274449/ Wejdz tam i cwicz, cwicz i cwicz. Ps. Mam nadzieje ze ktoś kiedys to podwiesi.

http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html Witamy na forum archeologa, odswiezyles temat sprzed 5 lat i sie dziwisz ze linki nie aktualne, tymczasem w podwieszonych masz wszystko jak byk.

http://www.sfd.pl/Drugi_cykl_-_pomoc_w_doborze_supli-t515189.html Pozostań lepiej na cyklach z kreatyny.

teoretycznie jeśli planujesz krótszy cykl to bierzesz większe dawki jeśli dłuższy - mniejsze 6 tygodni to raczej niewiele, więc bierz po 10g na przyszłość o takie sprawy pytaj tutaj: http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Pzdro

http://www.sfd.pl/Buty_piłkarskie__porady_vol.3-t658005.html

Zapraszam do odpowiedniego działu: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

[...] Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333 Doradzcie, bo nie wiem co mam robic Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-06-24 23:35:30

ciemne strasznie ale z ego co widac to wypas nie to co u mnie -----> http://www.sfd.pl/temat132992/strona1/

http://www.sfd.pl/Pomocy_czy_ta_odzywka_jest_dobra___-t566834-s3.html#post2 Weź się za dietę.