sfd

[...] wierzę, że od razu od takiego treningu zacząłeś bo jest to niemożliwe do wykonania! początkującym polecam trenować od poziomu A, lub od poziomu 1. Polecam również b. trudne do wykonania ćwiczenie o nazwie Dragon Flag, które możecie z pewnością zobaczyć na YT.com Więcej znajdziecie tutaj: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Pozdro

kup vitafit a bedziesz zadowolony http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-08 09:06:04

http://www.sfd.pl/Tanie_i_Smaczne_Białko%3A_VitaFit-t546925.html

spoko a co powiesz na to ze osrowia lub inne firmy produkujace pseudo bialka jak podaja ma 80% bialka a podobno w rzeczywistosci 10-30% reszta to wypelniacz w postaci laktozy? a widziałeś testy białek na sfd?

Czyli BIOGENIX PROLONGATUM według testów najciekawiej i najuczciwiej z prezentowanej tabeli Testu białek SFD i można bez problemów dostać.

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

mozesz palaczyc ze stakiem kreatynowym np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html

Dokładnie j/w snorLaXx wiidze ze masz ponad 30 sogów to z tego co się orientuje powinneś dostać zniżkę w sklepie SFD chyba 15 albo 10% ale pewny nie jestem. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-07 13:48:22

zwykła kofeina sobie powinna poradzić w dawce ok 200mg http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html +kofa od remika;)

to jeszcze dorzuc http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg i masz 3 w 1

tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Cięzko mi chodzic ale jeszcze chodzę :-) Przeczytałam właśnie na stronie SFD blog na temat biegania, jak sie przygotowac i w jakich etapach to robić. Popełniłam błąd, teraz już wiem wszytko. Dziękuję za odpowiedź.

Co o tym sądzisz :) /SFD/Images/2016/5/22/386794450a604b8daac03c95204a67c1.jpg

was chyba pogieło mi zapi* !!! Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

ja równiez zauważam coraz częstsze przerwy w dostawie SFD, teraz tez kilka razy odświeżam zeby kiedyś zaskoczyło Doradca w dziale "Trening"

dziekuje nawzajem Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Aha, jedynym buraqiem na sfd, który mnie denerwuje jest to iż wyskakuje mi czasem bład explorera i zamyka forum. ...

[...] ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? wejdz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40754 ps: niezapomnij ze jedyna możliwoscią jest glos na tak, możliwosc glosowania na nie zostala zablokowana