sfd

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html a kto ci taki super cykl rozpisał deca solo 200mg ew

http://www.sfd.pl/Jak_trenowa%C4%87_-_trening_si%C5%82owy,_si%C5%82owo-szybkosciowy,_technika,_opisy.-t115325.html tu masz coś o sile ciosu i prędkości a jeżeli chcesz boksować to idz do klubu bokserskiego,tylko nie wal w worek bo nauczysz się złych nawyków.

[...] tak ? Piszesz iz cwiczysz od 3 lat intensywnie (czyli majac 14 lat gdy zaczynales..) a dopiero teraz kupujesz lawke i hantle ? Albo cwiczyles na silowni coz ludzie maja zgadywac ? :) Wez sie postaraj jesli chcesz uzyskac pomoc. Jestes tutaj nowy wiec: REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Wklej wraz z rozpisaniem swoje jadłospisu, np co dzisiaj czy wczoraj jadłeś. Skorygujemy go ;-) Rozpisz nam również swój plan treningowy.

DD Norma wałek, masz w linku od końca przeglądaj/szukaj na którejś stronie pisałem o tym: http://www.sfd.pl/Nandrolone_Decanoate_Norma_rozebra%C5%82em_na_czynniki_pierwsze-t551017.html

zdecydowanie troche droga zabawka. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_NOX3-opis498.html opinie masz w sklepie

czyli zestaw : Tcm Olimp albo Trimal SFD, Red wailer, dextro i stamina boster z activlaba moze byc?

CM3, BCAA od SFD, AAKG(olimpu) albo ZMA ...dextro bierze sie w celu zwiekszenia wchlanialnosci kreatyny. dextro jest lepsza od cukrow prostych w naszej kuchni - sacharozy. Zmieniony przez - Zete w dniu 2013-04-18 22:59:29

czyli zestaw : Tcm Olimp albo Trimal SFD, Red wailer, dextro i stamina boster z activlaba moze byc? dla mnie git.

całość do wymiany; ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html

ogólnie plan masakra, ułóż sobie normalny FBW, p&p, góra&dół, lub przód&tył możesz także skorzystać z gotowców http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-01-28 18:03:30

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html to by dało dużo większe efekty ? w sensie jak bym ćwiczył wszystko tak jak jest napisane ;)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html

dlaczego glutamina nie. http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%C4%85d_literatury-t676280.html

Kup sobie anabolic dream (kreatyna+booster) jak się tak uparłeś na ten booster teścia :-P http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-08-29 14:51:11

Ktoś na pewno brał, może nie wiesz ale na forum masz leksykon, każdy suplement prawdopodobnie tam znajdziesz i opinie ludzi którzy stosowali. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

tak samo w sklepie sfd jak wybierzesz dany produkt często są opinie o nim napisane

1 temat - https://www.sfd.pl/Estradiol_za_wysoki%2E%2E_-t1220160.html