na długo

Jak na 12 tyg cykl to ja bym polecal hcg tylko po cyklu 10000-15000 jm. cykl ma 14 tyg a zakładając wejście z hcg po okresie półtrwania mixa czyli od 17 tyg to już wychodzi długo

Nie chodzi o latanie bo cwicze juz dlugo zawsze bylo na sucho tylko teraz co po cm3 zeby pompa byla

Sebasket jak zawsze obcykany w temacie kosza itp nieno z tamtych dwoch linkow to and1 aczkolwiek na moj młody gust widziałem ładniejsze tak dolacze jeszce pytanie odnosnie butow tez tak macie ze sie wam straszcie ździera podeszwa w przedniej czesci i u jednego buta?? bo ja tak wlasnie mam i mnie to strasznie drażni butow dlugo nie mam jeden [...]

Moim zdaniem 300 zł to dobra cena, ale mogę sprzedać ją już za 280 zł, bo nie długo chciałem jeschać na wakacje

osobiscie wolalbym niezostawiac kreatyny tak długo w wodzie.. chociazby ze wzgledu na aspekt psychiczny :)

przerabianie tluszczu na miesnie :D nie ma lekko nie jest to sprawa prosta :( - naturalnie i to skrotowo mowiac :( jak masz za duzo walkow wpierw redukcja jak masz ichniezbyt to pocignij mase tak dlugo jak sie da pozniej robiac redukcje :D o Vinku nie pisujemy tu o ile sie nie myle :D

Masz za mały staż żeby suple szamać... Ułóż sobie pożądną diete to na efekty nie będziesz musiał długo czekać Zmieniony przez - sebool2312 w dniu 2008-03-31 18:24:27

A jak długo można jechać na takim zestawie. Bo słyszałem ze przerwa w stosowaniu kreatyny nie jest wymagana ponieważ organizm wcale się nie przyzwyczaja do tej substancji

j/w bialko dlugo wchlanialne wiec idealne na noc

móglbym ciągnąć na tym 2 miechy,czy za długo?czy może 1miech kreatyne a drugi jakiś gainer?

A jak długo się wkręca taka omka? Czy tak jak enan, trzeba czekać 3,4 tygodnie na pierwsze znaki czy znacznie szybciej? Zmieniony przez - petjack w dniu 2009-12-15 12:46:19

koledzy raczej zartowali z tym 43 i 50cm.. na kazdy cm pracuje sie dlugo i cięzko a suple to moze 10 - 15% efektu koncowego max

i nie trzeba długo szukać by znaleść osoby bardziej zasługujące na to miano ... jaki skromny Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-05-28 00:38:49

HMB jest preparatem do uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej. A jeżeli Ty masz na uwadze redukcję masy ciała, to nie jest zbyt dobre rozwiązanie. Poza tym HMB trzeba stosować dość długo, żeby zauważyć efekty - minimum trzy miesiące.

Czyli mam rozumiec, ze trenujesz tak od poczatku? Oprocz zbyt dlugo nie zmienianego treningu a takze zlego odzywiania przyczyn moze byc wiecej. moze Nia byc trening jednostajny ciagle na maksymalnych obciazeniach, trening za czesty, za bardzo rozbudowany itp... tego nie wiemy wiec jedynie mozna wrozyc...

mozece troche sprecyzowac odpowiedzi? ne zalezy mi na wygladzie koksa:) chce mic naturalny wylglad z delikatnie zarysowana sylwetka. Określcie czy tent rening jest ok i jak długo go ciagnac, kiedy zaczac cos konkretnego- jesli macie propozycje co to bylbym wdzieczny.

hmm, bezpiecznie to cięzko powiedziec bo to pewnie sprawa indywidualna, zależy jak długo działa, rozkłada się saa,i jak mamy zajechana wątrobę, ja kończe cykle i chlej no nawet czasem na ale to akurat za mądre i za bezpieczne nie jest, zreszta wszystko zależy od ilości jeśli chcesz konkretnie zapic to lepiej troche odczekać

Jesteś średniego wzrostu lecz coś mi się wydaje sądząc po wadze że jeszcze nie czas na kreatynę. Ile masz lat, jak długo ćwiczysz?

Scyz - mozesz dac wino w tabsach wloskie ja tak przynajmniej bralem i bardzo bylem zadowolony z tej kuracji. Wystarczy 100 mg co 2 dzien i 3 tabsy dzienie winka i mysle ze przy dobrej diecie i zapleczu odzywkowym bedzie dobrze i bedziesz zadowolony. Po takiej kuracji dobra gestosc miesnia dostaniesz chyba ze chcesz wiecej masy to polska mete innej [...]

Staz pare lat z przerwami aktualnie 92kg wagi bf okolo13% wyniki silowe; Wyciskanie lezac 160kgx1 Przysiad 160x8(dlugo nie robilem jak i martwego problemy z dolnym odcinkiem plecow ale juz jest dobrze) Martwy ciag 220kg x3 Zastanawiam sie wlasnie jeszcze nad podzialem: Poniedzialek upper body silowo Wtorek lower body silowo Sroda wolne lub [...]