ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fabii

Ekspert

Szacuny 152 Napisanych postów 101 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8258

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy

Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki

...

pekulski104

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 1779 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40418

Fabii
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy
Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki

Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

Fabii

Ekspert

Szacuny 152 Napisanych postów 101 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8258

pekulski104
Fabii
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy
Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki

Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?

Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję 100ml domowego sosu paprykowego żony :) mięso smażę na patelni z papryką i czosnkiem a pomidory gotuję osobno i po usmażeniu wszystko wrzucam do garnka z pomidorami, doprawiam na ostro i gotowe:)
Z przypraw wchodzą kurczak na ostro, curry, mieszanka sycylijska i zioła prowansalskie

...

pekulski104

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 1779 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40418

Fabii
pekulski104
Fabii
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy
Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki

Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?

Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję 100ml domowego sosu paprykowego żony :) mięso smażę na patelni z papryką i czosnkiem a pomidory gotuję osobno i po usmażeniu wszystko wrzucam do garnka z pomidorami, doprawiam na ostro i gotowe:)
Z przypraw wchodzą kurczak na ostro, curry, mieszanka sycylijska i zioła prowansalskie

Dzięki wielkie! Trzeba będzie za niedługo zrobić jakieś spaghetti dawno nie jadłem! :D

Przed treningiem schabik smażony z przyprawami, ryż brązowy, kapusta pekińska po treningu to samo tylko z ziemniakami gotowanymi! Prosto szybko przyjemnie :D

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Poniedziałkowe ;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

M4lgosia

Ekspert

Szacuny 288 Napisanych postów 88 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 794

Deser na ten tydzień: wegański bezglutenowy dynio-banano-jabłecznik z pekanami, wiórkami kokosowymi i azjatycką gruszką. Garść mąki owsianej, dużo mielonego siemienia lnianego. Dynia piżmowa, nie cała.

Obiad: smażone warzywa.