Fabii

152 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

152

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

8258

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Fabi

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Motoryzacja, technologia, sport, gotowanie

Dieta w miarę pilnowana

Uprawiane sporty rekreacyjne dźwiganie żelastwa

Ostatnia aktywność 16.03.2024 (17:57)

Data rejestracji 06.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Powrót do starych przyzwyczajeń witam wszystkich. chciałbym podzielić się moją małą przemianą. powinno się to przyczynić do dalszej motywacji i chęci osiągnięcia celu :) kontakt z siłką miałem od 15 roku życia, więc parenaście wiosen temu. większą część ''stażu'' stanowiły	17	2020-04-30 20:03
Zdrowie i Uroda	Czy to niedożywienie? witam wszystkich porobiłem wyniki badań w związku z tym że odstawiłem siłkę już na ponad dwa miesiące przez problemy zdrowotne którymi powinienem zająć się przed rozpoczęciem dźwigania(lewoboczne skrzywienie kregosłupa w odcinku piersiowym, stan	4	2021-11-16 18:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dieta i wypadanie włosów	2023-02-17 11:33
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2022-08-27 11:23
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2022-08-03 09:44
Galeria Zdjęć	Powrót do starych przyzwyczajeń	2022-08-02 19:49
Galeria Zdjęć	Powrót do starych przyzwyczajeń	2022-08-02 19:42
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2022-07-10 09:47
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2022-05-13 11:00
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2022-04-14 15:20
Zdrowie i Uroda	Czy to niedożywienie?	2021-11-18 01:46
Zdrowie i Uroda	Czy to niedożywienie?	2021-11-17 17:50
Galeria Zdjęć	Powrót do starych przyzwyczajeń	2021-05-09 15:57
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-05-09 15:27
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-05-03 11:23
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-04-29 09:34
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-04-26 11:44
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-04-07 12:57
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-04-02 14:34
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-03-27 17:31
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-03-18 09:42
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-03-07 15:19
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2021-03-01 14:19
Galeria Zdjęć	Powrót do starych przyzwyczajeń	2020-12-24 13:01
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2020-12-24 12:55
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2020-12-18 15:14
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2020-11-25 18:06
Galeria Zdjęć	Patryk173 zabawa w kulturystę	2020-07-18 19:10
Galeria Zdjęć	Powrót do starych przyzwyczajeń	2020-07-18 16:20
Galeria Zdjęć	Powrót do starych przyzwyczajeń	2020-07-18 10:29
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2020-07-02 08:32
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2020-06-30 15:06