Fabii

152

Ekspert

Napisanych postów: 101 Przeczytanych: 8132 Szacuny: 152

Imię: Damian Nazwisko: Fabi Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 3/14/2023 5:21:59 AM Data rejestracji: 2/6/2010 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Motoryzacja, technologia, sport, gotowanie Dieta: w miarę pilnowana Uprawiane sporty: rekreacyjne dźwiganie żelastwa Staż treningowy: xx lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót do starych przyzwyczajeń	Galeria Zdjęć	17	4/30/2020 8:03:38 PM
Czy to niedożywienie?	Zdrowie i Uroda	4	11/16/2021 6:34:06 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta i wypadanie włosów	Zdrowie i Uroda	2/17/2023 11:33:38 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	8/27/2022 11:23:57 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	8/3/2022 9:44:40 AM
Powrót do starych przyzwyczajeń	Galeria Zdjęć	8/2/2022 7:49:48 PM
Powrót do starych przyzwyczajeń	Galeria Zdjęć	8/2/2022 7:42:09 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	7/10/2022 9:47:41 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	5/13/2022 11:00:09 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	4/14/2022 3:20:15 PM
Czy to niedożywienie?	Zdrowie i Uroda	11/18/2021 1:46:25 AM
Czy to niedożywienie?	Zdrowie i Uroda	11/17/2021 5:50:05 PM
Powrót do starych przyzwyczajeń	Galeria Zdjęć	5/9/2021 3:57:33 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	5/9/2021 3:27:50 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	5/3/2021 11:23:54 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	4/29/2021 9:34:04 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	4/26/2021 11:44:55 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	4/7/2021 12:57:48 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	4/2/2021 2:34:46 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	3/27/2021 5:31:49 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	3/18/2021 9:42:07 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	3/7/2021 3:19:38 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	3/1/2021 2:19:30 PM
Powrót do starych przyzwyczajeń	Galeria Zdjęć	12/24/2020 1:01:57 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	12/24/2020 12:55:50 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	12/18/2020 3:14:06 PM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	11/25/2020 6:06:31 PM
Patryk173 zabawa w kulturystę	Galeria Zdjęć	7/18/2020 7:10:39 PM
Powrót do starych przyzwyczajeń	Galeria Zdjęć	7/18/2020 4:20:54 PM
Powrót do starych przyzwyczajeń	Galeria Zdjęć	7/18/2020 10:29:00 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	7/2/2020 8:32:32 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	6/30/2020 3:06:11 PM

Fabii

Ekspert

Artykuły

Ile ćwiczeń na grupę mięśniową i dlaczego tyle?

Naprzemienne prostowanie ręki i nogi w klęku podpartym - Bird Dog

Przyciąganie rączki wyciągu do twarzy siedząc - Cable Seated Face Pull