ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fabii

Ekspert

Szacuny 152 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8258

Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy

Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki

...

pekulski104

Specjalista

Jest liderem w tym dziale Szacuny 74 Napisanych postów 1717 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38960

Fabii
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy
Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki

Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

Fabii

Ekspert

Szacuny 152 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8258

pekulski104
Fabii
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy
Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki

Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?

Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję 100ml domowego sosu paprykowego żony :) mięso smażę na patelni z papryką i czosnkiem a pomidory gotuję osobno i po usmażeniu wszystko wrzucam do garnka z pomidorami, doprawiam na ostro i gotowe:)
Z przypraw wchodzą kurczak na ostro, curry, mieszanka sycylijska i zioła prowansalskie

...

pekulski104

Specjalista

Jest liderem w tym dziale Szacuny 74 Napisanych postów 1717 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38960

Fabii
pekulski104
Fabii
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy
Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki

Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?

Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję 100ml domowego sosu paprykowego żony :) mięso smażę na patelni z papryką i czosnkiem a pomidory gotuję osobno i po usmażeniu wszystko wrzucam do garnka z pomidorami, doprawiam na ostro i gotowe:)
Z przypraw wchodzą kurczak na ostro, curry, mieszanka sycylijska i zioła prowansalskie

Dzięki wielkie! Trzeba będzie za niedługo zrobić jakieś spaghetti dawno nie jadłem! :D

Przed treningiem schabik smażony z przyprawami, ryż brązowy, kapusta pekińska po treningu to samo tylko z ziemniakami gotowanymi! Prosto szybko przyjemnie :D

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Poniedziałkowe ;)

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

M4lgosia

Ekspert

Szacuny 290 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 794

Deser na ten tydzień: wegański bezglutenowy dynio-banano-jabłecznik z pekanami, wiórkami kokosowymi i azjatycką gruszką. Garść mąki owsianej, dużo mielonego siemienia lnianego. Dynia piżmowa, nie cała.

Obiad: smażone warzywa.