ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11213 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

i jak tam zapiekanka?

mi smakowala dzisiaj jeszcze lepiej , na drugi dzień :)

1. Jaja i trochę kabanosa drobiowego i kiełbasy z piersi kurczaka

2. zapieksa

3. domowe jedzenie na wagę , wleciała karkówka + piersi z kurczaka w płatkach kukurydzianych i nie mogłem sobie odmówić pysznie wyglądającego bigosu

4. jajówka z grzybkami i cebula

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

Coś ala burger, wołowe, burak,ogórek, kolejne, kurak cebula, ogórek a ostatnie łopatka, cukinia, papryka i trochę sera.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

Cały tydzień wygląda tak samo, ale wczoraj chcialo mi się robić zdjęcia wszystkiemu

Jaja sadzone i chleb czystoziarnisty
Indyk, kapusta kiszona, kalafiorek, jalapenos
Indyk, brokuły, jalapenos
Owsianka z granexami i WPC
Makaron pełnoziarnisty z bolognese

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

Część druga
Gołąbki domowe
Naleśniki z dżemem dyniowym i sosem AN ciasteczkowy
Twaróg i dżem dyniowy

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

...

aisakdan

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 472 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17050

Zapiekana kasza jaglana z malinami i białkiem biała czekolada

Przygotowania do sezonu 2018!
http://www.sfd.pl/Kasia_Nadolska__przygotowania_do_sezonu_2018-t1151993.html

Instagram: http://instagram.com/aisakdan

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11213 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

dzordz90

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 25 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8619

1. makrela
2. stek z rostbefu
3. twaróg z jogurtem i dodatkami

Zmieniony przez - dzordz90 w dniu 11/24/2017 8:51:27 PM

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

wczorajsza jajecznica, rybka i fryty i dzisiejszy pączek na masę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5128 Napisanych postów 3170 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53093

☺️

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Smoothie bowl z truskawkami w czekoladzie

Pyszny koktajl proteinowy

Proste szaszłyki z tofu i warzywami

Muffinki jaglano - batatowe z jabłkowo - cynamonowym srodkiem