ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

1. Omlet z gorzką czekoladą i nerkowcami + deser (sorbet truskawkowy z wheyem )
2. Naleśniki ze szpinakiem i mozzarellą
3. Kapucha kiszona, ziemniaki, mielone na parze
4. Makaron ryżowy z łososiem, pomidorami suszonymi oraz przecierem pomidorowym

Chyba będzie Burger :P

Batonik + Kuloodporna

1. Ryż z twarogiem półtłusty + mus z truskawek z wheyem ciasteczkowym
2. Babeczki dwukolorowe z jabłkami
3. Udka z kurczaka z ziemniakami z sosem z masła klarowanego i suszonej żurawiny
4. Roladki z farszem z papieru ryżowego

Omlecik białkowy z masłem orzechowym



Potreningowa nowość



Kurczak z ziemniakami i warzywa + Budyń z bananem, kinder bueno, pop tarts s'smores i reese's minatures + ciasto z malinami + precle ser-cebula





Tostowane bułki z kurczakiem, serem żółtym oraz z masłem i szczypiorkiem + warzywa + jogurt z płatkami Cookie Crisp i Cheerios i z malinami + rożek

1.Ciasto na mące kokosowej + koktajl ( szpinak, woda kokosowa, ananas, winogrona, jabłko )
2.Ryż, kurczak, olej kokosowy, pieczarki, cebula, marchewka
3.Wafle ryżowe i kurczak

Polędwiczki z badaniem z makaronem ryżowym i standardowa surówka z pomidora :)

Miało być poledwiczka z barana -,-

1. Blok czekoladowy (przepis na blogu)
2. Czekoladki (przepis na blogu )