SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3878913

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Naleśniki z mąki żytniej pełnoziarnistej, z jabłkowym farszem z cynamonem smażonym na maśle klarowanym z dodatkiem słodziku.
Całość polana rozpuszczonym z wodą kakao i słodzikiem.











Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-10 18:43:34
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Zapiekanka.

Makaron pełnoziarnisty, brokuł ugotowany w osolonej wodzie, polędwiczka wieprzowa, ser, oraz marchewka starta na grubych oczkach.




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ryż brązowy
Pierś
Warzywa
//
Ziemniaki
Karkówka
Ogórki i pomidor z jogurtem naturalnym




1
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133527 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467609
blue_hope Ty to chyba całymi dniami ciągle żarełko wcinasz

A ja właśnie zrobiłem kilogram piersi na kanapki do pracy i na potreningowe. I kawałek ciasta od siostry.




Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
anubis84
blue_hope Ty to chyba całymi dniami ciągle żarełko wcinasz

A ja właśnie zrobiłem kilogram piersi na kanapki do pracy i na potreningowe. I kawałek ciasta od siostry.









Hehe, ąz tak źle nie jest ;D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną, sałata, ogórek, rzodkiewki oraz szczypior do posypania ; )




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Zazwyczaj z tej masy robię zwykłe placuszki (banan, jajka, płatki jaglane oraz mleczko kokosowe + słodzik) ale dziś wycięłam formami do wycinania pierników takie oto motylki i kwiatuszki :) + Całość posypana cynamonem ; )!







...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
kanapki z chleba żytniego,pomidor,cebula,szynka od wędzarza

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12425
1.Pasztet z fetą i jaja
2.sernik i lody kakaowe
3.ptasie mleczko i grejpfrut
i ptysie dla domownikow











1

Ewka

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 202 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26160
Śniadanko, placuszki bananowo kakaowe z polewą z wpc bananowym, obiad frytki z pieca, schabowy w panierce z lnu, surówka z pora.




2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły