[...] wieksza potliwosc brak jakis dodatkowych sajdow, dalej brak sil i checi. w 11 dniu poszlo raz 500mg,dzien po do potliwosci doszlo takie jakby sapanie ciezki oddech, jeszcze bardziej mnie wszystko meczylo. W pracy bylem bo bylem ale najchetniej to bym sie polozyl bo nawet siedziec mi sie nie chcialo. Po dwoch dniach od 500mg troche checi [...]
[...] bym padł %-) Nawet w ostatnie dni zawodów nie czułem się tak zmęczony %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-07-28 11:31:06 Jesteś bardziej czuły może na działanie, weźmy jeszcze pod uwagę, że wszyscy mamy różne dnp, moje jest świeżo zsyntezowane i może być bardziej wilgotne przez co "ma mniej dnp w dnp". Poza tym na 500-600 mg dzieją się [...]
[...] bym padł %-) Nawet w ostatnie dni zawodów nie czułem się tak zmęczony %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-07-28 11:31:06 Jesteś bardziej czuły może na działanie, weźmy jeszcze pod uwagę, że wszyscy mamy różne dnp, moje jest świeżo zsyntezowane i może być bardziej wilgotne przez co "ma mniej dnp w dnp". Poza tym na 500-600 mg dzieją się [...]
Umiar? Poza tym nie jesteś po zawodach gdzie to odbicie byłoby ogromne. Rok temu bez DNP przywaliłem 15 kg około w 10 dni. Z DNP 5-6 kg, a żarłem jeszcze więcej. Jak myślisz, co się stanie jedząc w Twoim przypadku z umiarem i przy takiej aktywności? Nic, baa pewnie smalec będzie się topił. A póki co u mnie - 2 dni dopiero i boczki już znacznie [...]
[...] Bez zmian. Natomiast mam wrażenie że w ciągu dnia pogorszyła się. Np. wczoraj o 9 rano zjadłem w bufecie jakiegoś klopsa z kaszą gryczaną i surówką a o godzinie 15 miałem jeszcze cukier 120. Nic w międzyczasie nie podjadałem. Tylko kawa. Przy większości posiłków tak mam. Bardzo długo glikemia wraca w okolicę 100. Mój wydatek energetyczny wg [...]
[...] osoba, złapie IO od samego tego ch**owego makro. Ciekawią mnie źródła tych tłuszczy, ale przy takiej podaży to jestem pewien, że leci sporo prozapalnych, weź pod uwagę jeszcze, że masz stosunek węgli do tłuszczy 1:1, na takie mieszanie paliw to sobie mogą pozwolić tylko genetyczne suchary, a nie zwykli ludzie, czy tym bardziej ludzie z IO. [...]
[...] sie odezwie. Z tego co wyczytalem na angielskich forach dopadlo mnie: Neuropatia obwodowa. Nie polecam. Juz sam fakt, ze przy 5 stopniach na dworzu mi zimno w ch** to bym jeszcze przezyl. Poszlo mi na nogi glownie. Zarazem ich nie czuje ale za to jak na cos stane to nak***ia niemilosiernie. Jak na cos stane czuje sie jakbym chodzil po iglach. [...]
To samo mam tylko u mnie jeszcze dochodzi ból flaków nieraz nie do wytrzymania, jedyne co u mnie pomagało to dzielenie dawki, ja 250 mg dzieliłem na 3 i jadłem co 8h
[...] w banku w bardzo szybkim czasie. Kończę cykl i lecę już trzecia noc dawkę 500. Zobaczymy jak to będzie. Wziąłem godzinę temu po kolacji i czuję ciepło,a jescze całą noc przede mną. 4stopnie na dworze a mi gorąca jak diabli w samej koszulce po dworze chodzić. Ludzie kurtki zimowe mają a ja najchętniej w krótkie spodenki bym jeszcze założył xD
[...] niż spalić i dowiedzieć się nic, to nie magnez żeby się zastanawiać czy działa czy nie. Zaczynając od 250mg skończyłem na 500. Mimo, że minęły już 3 dni od odstawienia to jeszcze ze mnie wyłazi, bo 4x dziennie zmieniam ubrania, kupiłem nową kołdrę i poduszkę i jak tylko ze mnie to wyjdzie stare wyrzucam. Dobrze, że materac nie ruszony, bo 2-3k [...]
[...] w 1/3 wystarczy kupić mniejszy rozmiar, żadnej filozofii Wiesz, że w aptece miesza się lek z wypełniaczem w moździerzu ręcznym - tak po chamsku. Przynajmniej kiedyś kiedy jeszcze były leki recepturowe. Możesz sobie poczytać jak uzyskać mieszaninę jednorodną jak nie miałeś chemii w gimbazjum i tego nie robiłeś to sam zobaczysz, że byle [...]
[...] skomplikowane i niemożliwe do wykonania. :-( Bardzo długa droga przede mną. Przecież ja pewnie nawet nie podniosę takiej sztangi z podłogi. Szacun dla Was dziewczyny, serio. Co do jedzenia, to wczoraj zawalilam , bo byliśmy w gościach i nie wypadało ksiezniczkowac. Po obiedzie jeszcze deser... ech. No nic, dziś już z powrotem liczę kcal.
[...] podniosę takiej sztangi z podłogi. Szacun dla Was dziewczyny, serio. Co do jedzenia, to wczoraj zawalilam , bo byliśmy w gościach i nie wypadało ksiezniczkowac. Po obiedzie jeszcze deser... ech. No nic, dziś już z powrotem liczę kcal. Każdy kiedyś zaczynał - i nikt od razu nie był mistrzem. Moje pierwsze treningi były ze sztangielkami ważącymi [...]
Cześć. Jeszcze raz dziękuję tym wszystkim, którzy poświęcili mi czas , czytali i odpisywali. Chciałam Wam dać znać ,że ćwiczę regularnie 2-3 razy w tygodniu, zaczynam widzieć pierwsze efekty i siłownia mi się podoba. Ważę obecnie 63 kg.Wymiary : ramię- 31, klatka- 92, talia - 77, brzuch- 92, biodra - 101, udo - 60, łydka -38. Nie są to jakieś [...]
[...] permanentnego przetrenowania nie wiedzac o tym. Robilem malo i nie wierzylem, ze mozna sie przetrenowac i dlatego nic nie roslo. Ostatnio z braku checi i czasu zmniejszylem jeszcze bardziej liczbe cwiczen, objetosc i nagle przyszly efekty. Nic poza tym nie zmienialem. Ani nawykow zywieniowych ani niczego innego. Kiedys wypruwalem flaki na [...]
[...] Masakra. Ale już czyściutkie. Patrz a mi nie chcieli dać zapasowych. ;p Babka by się zdziwiła. Pomyślałaby chyba że sobie jaja robimy albo jesteśmy nienormalni. Ja mam jeszcze jeden plan. Wbić do kościoła i pójść do komunii... Ten świat jest mniejszy niż się wydaje. ;p A skąd jesteś jeśli można wiedzieć? Ku**a wiedziałem, że zgubię. Eh. [...]
[...] długo jej nie biore, żeby mówić tu o jakichś konkretnych efektach, ale sporo mi z brzucha zeszło, tylko że robię po 600 brzuszków na każdym treningu + 30 min na rowerze i jeszcze podciąganie nóg do brzucha w zwisie na drabince, treningi mam 3 razy w tygodniu. A jeszcze co do dawkowania to u mnie na opakowaniu pisze, że dla wagi ok. 70kg [...]
brałem mea massa rok temu efekty były fantastyczne co prafda to była moja 1 odzywka ale wszyscy ja zachwalili napewno działała , kupiłem sobie 3kg ostatnio i była porazka wogole sie nie chciał rozupscic i do tego smak ... ale chce dac mu jeszcze 1 szanse chce kupic tego 7kg 4000 tylko jak kupic orginalnego?? bo podróbek w h...y teraz ;/
[...] razy machnac shakerem już po proszku ;) Smak: CZEKOLADA- bardzo bardzo dobra :) nie jest mdla , nie zamula... Cena: Calkiem niezla... moze wydawac sie troszke drogo ale z tego co slyszalem to sie oplaca ja za 7 kg dalem 180 zl Efekty:jeszcze nie wiem, dopiero zaczynam brac tego gainerka jak skoncze pudlo to napisze ;) Pozdrawiam wszystkich....
[...] życie jest nieprzewidywalne, ja dmucham na zimne A teraz z innej beczki: po co stosujesz pas w innych ćwiczeniach niż siady i ciągi? On pomaga tylko się usztywnić, a częste stosowanie może tylko przyspieszyć przepuklinę, bo parcie na brzuch i pachwiny jest jeszcze większe. Lepiej rób siady z wolnym ciężarem, na suwnicy szybko niszczą się kolana.
DNP-protokoły brania
