SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi o kase - jesli ma sie duzo to trzeba miec za co to "duzo" utrzymac. A druga sprawa ze jak ktos cale zycie ma podporzadkowane walkom w ringu to pozniej trudno mu odstawic to co robil przez tyle lat. Ciagnie Golote do boksu z jakim skutkiem zobaczymy wkrotce ... Ja go lubie przeciwnika ma slabego chyba 20 walk. 9 przegranych i 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2003-07-07 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanko na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy tłuszcz zawarty w produktach nie wystarczy? nie nie wystarczy, bo 1. nie ma go tam prawie wcale, 2. nie jest to ten tluszcz co trzeba co do keczupu - jesli nie umiesz bez niego to trudno, ale staraj sie uzywac jak najmniej, bo utrudnia trawienie. a najlepiej jakbys znalazl sobie inne "przyprawy"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-11-17 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche trudno robić inverted rows przy blacie stołu, nie da się dobrze złapać. Drążka nie moge mieć bo mam dzwi harmonikowe w pokojach. A ile powinien mieć ciężar w hantlu? Czy wiosłowanie to dobre ćwiczenie na plecy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2011-08-24 17:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ramionami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem takie coś na klacie. Dłuugo zastanawiałem się, od czego to może być. Wkońcu sie dowiedziałem - jak robiłem bicepsy na modlitewniku, za barzdo dociskałem klatą do niego i robiło się coś w rodzaju malinki Tyle, że ty masz to w innym miejscu - może jakieś naczynka krionośne pękają? Trudno powiedzieć. Pierwsze co mi przyszło na myśl to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2009-08-14 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drogi,trudno dostępny,ale v.good quality;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2005-07-30 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak orzechy są ciężkostrawne, lepiej okołotreningowo nie spożywać, przed treningiem jeszcze by uszło jak mija chociaż godzina do treningu. trudno o ilościach bananów mówić, wszystko zależy jaki masz bilans.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2018-02-14 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak orzechy są ciężkostrawne, lepiej okołotreningowo nie spożywać, przed treningiem jeszcze by uszło jak mija chociaż godzina do treningu. trudno o ilościach bananów mówić, wszystko zależy jaki masz bilans. rozumiem rozumiem a ile tych orzchów mogę zjeść maksymalnie godzinę przed treningiem ?? a jesli załóżmy ze zjem wczesniej jak godzina przed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2018-02-14 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • appendix

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pewnie odpowiedni trening i dieta, trudno cos podpowiedzieć wiecej na ten temat obecnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2018-06-02 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na start po przerwach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    autorze napisz nam cos wiecej http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html trudno doradzic w ciemno cos "pod ciebie"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2015-02-24 00:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WW?????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo tyle dzisiaj tych pseudo kulturystow Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-10-21 15:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz zalozmy paczke 400g tak trudno podzielic na 4 rowne czesci heh Jak wyzej, wychodzi -/+.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-03-03 16:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ręke normalnie ale ciało troche inaczej bo sie wywalisz trudno to opisać ale roztaw bardziej nogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-01-17 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciezko jest pogodzic rzezbe z masa, a w zasadzie jest to prawie niewykonalne, mozesz robic aeroby na nogi a reszta normalnie masowo, ale wtedy bedzie ci trudno utrzymac odpowiednia ilosc kalorii bo aeroby sporo zurzywają. drugie rozwiazanie to odpuscic na razie nogi i zaczac cwiczyc dobiero w cyklu na rezbe - ale nie polecam aha napisz jakie masz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2004-09-29 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen Xtreme STACK+shock theraphy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faf, ja wiem, pamietam, tylko, że na 100% trudno byc pewnym czy to akurat to czy cos innego; w kazdym razie -wnioskując po objawach, szczególnie u userow którzy mieli je nasilone- jest to cos co mozna do szeroko pojetej grupy tego typu srodków zakwalifikować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-13 17:03:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2009-01-13 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia polecacie w takim wypadku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od pewnego czasu robie aeroby + dieta low carb. Z pasa już trochę ubyło a na klacie nadal tłuszcz :/ No ale trudno, jade dalej z tym koxem. Dzieki za rady

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-06-05 23:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyżka kaloryczna a tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś mieśni pewnie też wpadnie trudno by się samym smalcem zalać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2019-08-02 21:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prędzej bym ostawił treść żołąkową i rozpychanie brzucha, jelit itp ejdzeniem. Ale trudno pwoeidzieć trzeba obserwować sylwetkę mierzyć BF

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2020-06-18 17:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostałeś propozycję wyżej - a krytyka? hmm produktów jest tysiące .. każdy ma swoje ulubione :P - trudno więc o sensowną odpowiedź skoro Tobie może nie pasować to czy tamto :-P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-09-02 14:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jakie suplementy jeszcze do tego stosować? no to już by trzeba ankietę wypełnić, nic o Tobie nie wiemy, trudno doradzać w ciemno http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2017-01-31 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno tutaj o przyrownywanie... chodzi o ukazanie roznicy w tym co legalne a co nie przejdzie w polsce jako suplement...to ze w usa jest wiele rzeczy dostpnych nie oznacza ze u nas sie to zmieni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2007-06-12 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)