trudno

[...] lina. Buja mnie strasznie bo prostuje do końca i "łapie oddech"- next nie będę tak robił ale ciężar w dalszym ciągu pozostanie na linie. Co do thermala to trudno mi powiedzieć- wczoraj wziąłem z porcją Cp przed treningiem i nic szczególnego- pompy nie było ale ochota do treningu tak . Dzisiaj wziąłem do śniadania i też nic ale [...]

[...] EDIT: Zabieram się do babci i po drodzę kupię jeszcze twarogi, serki wiejskie itp. Teraz trzeba wziąć się w garść i ostro jechać na treningu. Kuźwa co2 dni teraz będę musiał kupować Tussipect- kurfffa- mówi się trudno. Od jutro robię fotki każdego posiłku na zmotywowanie Pzdr. - piątku Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-28 19:20:46

[...] się tylko delikatnie musnąć ziemię, żeby nie doprowadzić do rozluźnienia w mięśniach!!! Podstawowa zasada!!! Aha, i jeśli czujesz, że nie dajesz rady zrobić prawidłowo, to nie dokładaj sobie ciężaru a nawet ujmij. O kontuzje nie trudno, a rekonwalescencja nie należy do krótkich i przyjemnych. Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2007-03-29 18:11:11

[...] ćwiczeniu. Super poszło i barki też było ładnie spompowane. Przy 37.5 zacząłem dopiero odczuwać zmęczenie po 7 powt. jednak dotrwałem do końca. Ciężar 42.5 sprawił mi dużo trudności bo chciałem dobić 10 powt. no ale trudno... - Ściąganie drążka- masakrycznie miałem spompowane plecy i kolejne serie sprawiały ,że nie miałem siły unieść ręce do [...]

turok16: Dzięki za sog'a. Nie są mi one potrzebne. Wolałbym żeby się ludziska wpisywały, doradzały, komentowały itd. no ale trudno . No ja mam zamiar kupić trochę sprzętu: gryfy, stojaki, ławka i obciążenie i siłkę mam skompletowaną. Tego ostatniego mam też jakoś 120 kg dlatego rekordu w martwym robić nie będę ale na klatę to może zrobię maxa [...]

WODYN: Idzie jak na spidzie...- szkoda ,że nie udało mi się skontaktować z tobą no ale trudno... Nie wiem czy komentujesz samą wypowiedź o ćwiczeniu czy też wypowiedź posługując się filmikiem... - zamotałem trochę ale mam nadzieję ,że wiesz o co chodzi Pzdr. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-04-13 22:10:06

[...] jednego i drugiego naraz. Nie jestem doskonałym przykładem ale stwierdzam ,że połączenie stack'a i spalacza to bardzo dobry pomysł aczkolowiek kosztowny. Na początku było trudno. Trening i kombinacje z dietą przysporzyły mi dużych komplikacji jednak nie poddałem się i ostatnie tygodnie ostro tyrałem nad swoim wyglądem pokazując na co mnie [...]

[...] do diety - ogólne założenia na razie masz dobre. Spodziewam się, że mieszkasz jeszcze z rodzicami i niewielki masz wpływ na zawartość lodówki, czy też wybór obiadu i trochę trudno byłoby Ci kontrolować dokładnie, co jesz i jak tam jest z makroskładnikami. Dlatego na razie OK, wybaczymy Ci, że nie zliczysz wszystkiego skrupulatnie Jedyne, co [...]

Paradoks polega na tym, ze takie wolne bieganie dla osoby majacej juz przyzwoita wydolnosc jest trudne. Mnie tez jest bardzo trudno. Gdy tylko zaczne rozmyslac o czym innym, a o to nie trudno gdy biega sie 3 godziny - natychmiast lapie sie na tym, ze robi sie za szybko. Kazdy ma jakis tam naturalny rytm biegu adekwatny do jego mozliwosci i [...]

aha, no właśnie niektórzy piszą ze jest łatwiej inni że jest tak samo trudno jak na ms, na forach można poczytać sobie gdzie się czepiają i czego, tylko o łódzkim niewiele jest informacji.

narmalnym trudno sie dostać %-)

Przeniesienie to nie awans. Nie przekonam, trudno.

Bylem w Gdansku zlozyc papiery, teraz na pocztaku listopada spotkanie na ktorym mam dostac termin TWO I TSF. Startuje z procedura od nowa. Wyniki z poprzedniego roku przepadly. No trudno na fizycznym wykrece lepszy czas gorzej nieco z TWO bo uczyc mi sie nie chce, a widzialem jakies nowe pytanka.

[...] sie w weekend okaze i poznamy nasza gaze komu dane bedzie przybrac komu sie oplaci wygrac talent kazdy ma bowiem miazdzacy konkurencja niczym pociag toczacy z kazdym trudno polemizowac kazdego trudno kontratakowac dobra koniec ******lenia czas sie zbierac koniec lenia i na dodatek zlego artykulu nie da sie wyslac zadnego cos z serwerem [...]

uważam, że główną przyczyną porazki Polski w meczu o 3 miejsce było po prostu zmęczenie trudno rozgrywać 3 mecze, jeden po drugim, w przeciągu mniej niż 24 godziny ale reprezentacja powinna być na to przygotowana widac było w dziesiejszym meczu to zmęczenie trudno może za rok

od kolegów z JWK: AFERA TAŚMOWA Film instruktażowy dla początkujących terrorystów? Jak najbardziej – pod warunkiem jednak, że ma się solidne zaplecze techniczne. Dwaj islamscy amatorzy wybuchów, mieszkający w Stanach Zjednoczonych, o technice nie mieli bladego pojęcia. Poszli więc najpierw do sklepu i kupili kamerę video. Nagrali, co mieli nagrać, [...]

[...] trening znów w sobotę-postaram się dokładniej dobrać ciężary i lepiej przypilnować tych przerw 15 sekundowych,bo każda sekunda dłużej dośc mocno ułatwia zadanie. A ma być trudno,bardzo trudno -bo taki trening daje efekty. Podobnie w fazach negatywnych i koncentrycznych do 5 sek trochę brakowło. Ale jak to się mówi : Übung macht den Meister [...]

Sparingi pokazane na filmikach rzeczywiscie powalaja, z malymi wyjatkami trudno sie tu czegokolwiek dopatrzyc. Nie wiem czego mialy byc dowodem, chyba tego ze jesli postawimy goscia ktory cos umie i jest agresywny naprzeciwko kogos kto nic nie umie to wygra ten pierwszy (nie wiem co niby mieli cwiczyc przeciwnicy tego gostka, bo urywki byly tak [...]

[...] do mostka lub tez unoszenie ramienia na lince dolne wyciągu itp. A ćwiczenie, to pierwsze na barki, wykonywane jednorącz czuję, że będzie ****owe jak nieszczęście i trudno będzie Ci równowagę utrzymać. Klatka może być > okej Najlepsze ćwiczenie na górny środek klatki to wyciskanie sztangielek w młotkowym uchwycie na lekkim skosie do [...]

[...] także wywołałby ogromnie zainteresowanie. Brak zwycięzcy wcale by nas w piątek nie zdziwił. 4) Pudzianowski wygra na punkty - 7 procent Choć w walkę przez pełne 15 minut trudno nam uwierzyć, wykluczyć tego też nie można. Im większe zmęczenie, tym mniejsza siła ciosu. A złapać i poddusić rywala można zawsze - Pudzian na pewno z tego skorzysta. [...]