trudno

W wakacje trudno o dobrą forme Viren Wkońcu siedzisz tutaj z nami w spamie Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-23 00:00:25

trudno wypowiedzieć się bez przekleństwa ?

Trzymajcie poziom chłopaki, bo momentami przesadzacie. A nie jest trudno prowadzić rozmowę normalnie.

u mnie pewnie tego nie ma.. trudno sie w tym połapac?

no kurva takiegp dovna to trudno zapomniec a zes sie kurva napomagal, nic nie wniosles, haha

trudno mi bedzie odmówić

Jeżeli celem jest siła to za duży zakres powtórzeń i za małe obciążenia. Trochę trudno pogodzić odchudzanie z zyskaniem siły. Spalacz na niewiele się zda bez diety.

No tak ale z kasą będzie strasznie trudno

no miala byc fuzja, ale po tej decyzji Mateo juz nie wiadomo jak to bedzie. Trudno. najwyzej z ginomenem zalozymy sobie forum.

na wlasnie rothen, ja zawsze bylem fanem piły,a czwórka to wymiotla mnie calkiem. no ale zamówilem przez neta plyte, czekalem ponad miesiąc i dostalem e-maila ze towar trudno dostepny i hvi! ale muza konkret,

uff, juz po maturce najgorsze za mną ale bylo stresuu...to trudno opisac przyszedłem na sale o 8;59

[...] na mr olympia w top6 jest wielu zawodników z dobrymi proporcjami i nie przesadzoną masą(Dexter, Melvin ostatnio Wolf, Phill) Jak ktoś długo interesuję się tym sportem pamięta jeszcze Doriana, Dilleta, Nassera, Fuxa i wielu podobnych wielkich zawodników, mass-monsters obecnie trudno znaleźć zawodników o takiej masie w top3 większych zawodów....

[...] tępotę i buractwo to ja nie widzę w tym nic zdroźnego. Zakaz burczenia jest średnim pomysłem, bo sam burczę przy większych ciężarach No ale siłownia ma taki target i trudno. Jak widać nie wszędzie można rzucać ciężarami na podłogę, gdzieniegdzie wymagane jest odstawienie ich na miejsce. Rzeczywiście dyskryminacja w c***. Poza tym [...]

aż trudno uwierzyć, żeby zostało tylko 4 kg do zrzucenia.. sama woda waży więcej.

Aż trudno uwierzyć ale to zdjęcie zostało zrobione 40 lat temu.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb8be1b57e364b27bd8436dc88635252.jpg

no to trudno:D

Ale bzdura, jeszcze JDS - Cain II podawano linka na forum a teraz zabronione...trudno obejrzę sobie jutro. Dzięki za info przynajmniej nie będę niepotrzebnie nocki zarywał!

[...] Do ostatniej serii wzięłam ławkę bo chciałam sprawdzić czy w ogóle robię przysiad jakiś;) poza tym trochę do ławki czuję się bezpieczniej ad 2. nie jest mi jakoś strasznie trudno robić te wznosy, ale nie macham tyłkiem tylko robię powoli ad. 3. wykroki - ale nie wiem jak technika, powinnam nagrać filmik przy następnym treningu ad 4. wyciskanie [...]

[...] minuty po sprincie ostatnim to naliczył 120, ja sama naliczyłam 160. Tętno w spoczynku to mam 78. Właściwie to normalnie mogę sobie wyczuć i zmierzyć, ale po wysiłku jakoś trudno mi, czuję i słyszę tylko jak serce mi łomocze. Będę dalej próbowała. Czy takie sprinty z gumą mogą być? Dieta z wczoraj. warzywa: sałata, brokuł, pomidory, papryka, [...]

Nitka z tym progresem to musisz wyczuć, jak ci lepiej, jak lepiej wchodzi, czy iśc w powtórzenia czy w cięzar, w pewneym moemncie trudno w ciężar pójśc, nieskończenie sie nie da ;-) tak samo jak juz coś jest rzeczywiście cięzkie to nam niewygodnie, źle to odbieramy, wtedy lepiej dodac powtorzeń na ile wyjdzie :-))