trudno

cze u mnie tez deszcz heh, niektorym to dobrze, ja jutro standard, czyli od 6 do 19 na nogach:/ no ale trudno pzdr a jeszcze zajrze na konto, moze wyplata jest

[...] prowadzić samochodu - u 90% zauważono tendencje do tycia - 80% wpadło w melancholie i wybuchało płaczem o byle głupstwo - 80% chciało wydać pieniądze na byle co - 75% trudno było zrozumieć - 90% nie było świadome, ze opowiada głupoty - 85% nie było w stanie przyznać się do własnych błędów I jak tu powiedzieć, ze w piwie nie ma żeńskich [...]

Ja pier**** jednak nie odbylo sie bez dymu... Ale trudno...

No to trudno, nie poczytam. A teksty - psunanic i ten, którego imiena nie można wypowiadac- dobre. Jakoś mie sie tak porobiło, ze zamiast czytać coś sensownego to normalnie nie mogę sie oderwać od tematów, w których się wywnętrzaja takie modele jak MichałJF z tematu JKD-pozycja odwrócona - lepsze niż Superak i Fakcior razem Zmieniony przez - [...]

[...] Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. *** 1. Opis produktów *** Muszę tutaj dodać, że po raz pierwszy miałem trudność z ocenieniem pojedynczych supli, gdyż brałem ich sporo i trdno ocenić działanie pojedynczego. - STAR CHEM Evolution X10 http://www.starchemlabs.com Za tą cene, [...]

[...] to pokaż czy nie marnowałeś czasu przez swoje podejście? Bo w 3,5 roku (ponad) można osiągnąć niewiarygodną sylwetkę. Czekamy więc, jeśli się przełamiesz spoko, jeśli nie trudno.. Ale należy patrzeć na siebie ;) I o chvj Ci w ogóle chodzi z sapami do siodemy? Chociaż wiadomo, na internecie nikt nie odda można pisać co dusza zapragnie [...]

[...] mnie od początku, więc moge odpisać. Nie wiem co będzie za rok, a może dwa. Tak jak stwierdziłeś chłopaki co są na debiutach mają za***iste sylwetki i większość z nich miala styczność z saa. Ja nie wykluczam, że kiedyś wezme saa, poprostu. Kiedy to nie wiem. Sadwich chcesz mi coś jeszcze powiedzieć to pisz na PW, odpowiem Ci napewno, tak trudno?

wcale nie trudno, ogranicze spam do niezbednego minimum

Scorpion: @. Co do broni, powiedz co Cie interesuje najbardziej to Ci poszukamy klubu. Trudno opanowac wiecej niż 2-3 rodzaje broni do realnej walki (chyba, że kolejne będą podobne do ktorejs z poprzednich). Chyba, że chodzi Ci o formy-to możesz i 20 różnych "sprzetów" opanować.

No to Wuxia przynajmniej nie jestem sam Cholernie trudno napisać coś z sensem, a jednocześnie by laik w temacie coś z tego zrozumiał Cavior -jeszcze raz od nowa napisze i Ci podeślę - zobaczę czy coś z tego zrozumiesz i przynajmniej będę wiedział czy dobry kierunek. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-12-27 23:36:30

A co lepiej dać pin-press sq czy 1/4 sq from rock bottom? Pin press to górna ćwiartka siadu a to drugie to dolna tak? Nie wiem jaki masz cel wiec trudno powiedzieć.

Czemu trudno? Był zadowolony.

[...] jeszcze 2 dni. Dla mnie nie istnieje pojęcie śmieciowe jedzenie. Jem w zasadzie wszystko - zwracam uwagę na to aby była odpowienia ilość białka, nie za dużo kalorii w okresie odtłuszczania (niestety robię to na "wyczucie" gdyż przy dżemach i kompotach własnych trudno o właściwą ocenę kaloryczności - zwłaszcza gdy zjada się nie ważone porcje!)

[...] Dziś wpada karkówką, bo niedzielny obiad gotowy to skorzystam. Kurde, kiedy ostatnio wieprza jadłam }:-(. Mam koszmarne problemy z cerą (dosłownie wrzody na brodzie, plecach) i z wahaniem wody, dlatego chcę obciąć ilość białka do 120g i dodać ww. Od jutra zacznę układać tak miskę. Będzie trudno bo wychodzi tak jakby 1 posiłek mniej %-)

[...] aż się kurzy! kuba - dobrze, że Ci waga spada (dla mnie spadki wagi po 10 dkg są niemiarodajne - waga waha mi się znacznie; więcej soli, węglowodanów i już inna waga; trudno każdego dnia jeść tyle samo - chyba, że jest się naprawdę pedantycznym). Efekt jojo - dietę będziesz trzymać do końca dbania o sylwetkę i po kłopocie! chungi - [...]

Xzaar - zazdrość byłaby z pewnością dużo mniejsza gdybyś jadł ten twaróg codziennie po 1kg. Kompoty i dżemy własne - potem trudno jest utrzymać odpowiednią formę. Podobno fruktoza to największy wróg kulturysty! Marsz 7km przed śniadaniem zaliczony. Wyglądam raz lepiej a drugim razem gorzej - kulturystyka to mało wdzięczny sport!

[...] Zainstalowałem Mozillę i ten dodatek. I jestem ciemny jak tabaka w rogu! Nie masz w domu lub wśród znajomych kogoś co połapie się?,trudno tak wytłumaczyć na odległość,chociaż mogę spróbować:) Jak masz otwarta stronę musculardevelopment.pl lewym klawiszem myszy kliknij jedno ze zdjęć które chcesz [...]

Patrząc na te fotki trudno doszukać się zalania, troszkę szkoda bo miałam chęć odkupić troszkę tłuszczyku i dżemików ;-) A tak poważnie to też uważam, że jest dobrze. To teraz czekamy na zdjęcia konkursowe.

Spróbuję zrobić jutro te zdjęcia! Wieczorny trening brzucha wykonany. Wypróbowałem brzuszki na piłce:2x20p - dosyć trudno o utrzymanie równowagi (w ostatniej serii spadłem!). Oczywiście było to ćwiczenie dodatkowe - reszta była taka jak wczoraj (łącznie z rowerkiem). Będzie można się przekonać jak działa codzienny trening brzucha.

[...] rywalizację finalistów i zawodnik, który w finale zajął 6 miejsce prezentował się dobrze na scenie (gdy widziałem go później przed dekoracją to wydawało mi się, że mógłbym być na jego miejscu :-) - trudno być obiektywnym :-). Byłem najniższym zawodnikiem i z masą ciała niższą od każdego z rywali co najmniej o 7kg i to z pewnością było widać :-).