trudno

Niestety powiem ci szczerze że trudno tutaj jest namierzyć faktyczny problem pojawienia się tego typu dolegliwości. Bo każdy z nas obecnie gdzieś tam biega jest zestresowany czy spędza czas głównie w pozycji siedzącej przez co również te wszystkie mięśnie w okolicy dna miednicy mogą być osłabione. Na pewno tutaj można pomyśleć o terapii mięśni dna [...]

Powiem Ci najszczerzej jak tylko się da, chociaż pewnie bardziej doświadczeni opier**lą mnie od góry do dołu. Trudno. Jeśli to są Twoi dobrzy znajomi i masz taką możliwość, to ćwicz z nimi. Split jest równie dobry jak fbw. I to i to można łatwo spier**lić, tak samo jak zyskać zadowalające efekty. Nie omijaj tylko podstawowych ćwiczeń. Napier**laj [...]

dąłączam trochę spóźniona będę w stosunku do Was, ale trudno. x 1

[...] bo i tak mbj-brian nie bierze sobie twoich zadnych slow do serca pozdro Mbj-braina, dla ManijaQ ( dzieki za maila sie odezwe kidys :))))))), Bodym itd i dziekuje ze moje wpisy o prawdzie nie zostaly usuniete a i widze ze niestety jest ciagle tak samo i duralas znow wariuje i to sie nie zmienia, no trudno....... narazie rob swoje niszcz presje

O! Ja poprosze tego rzecznika!!! Byle z pejczem, kajdankami i palnikiem acetylenowym! I mosi byc w latexowym wdzianku z kroliczym ogonkiem i uszami! Co prawda wolalbym rzeczniczke, ale trudno, kto mowil ze mniejszosciom jest latwo... "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

jesli bijesz tego propa solo, to coz... mowi sie trudno - mnie po pewnym czasie juz nie bolalo/jedynie lekki dyskomfort. jesli masz mozliwosc pomieszania z enanem/innym olejem to smialo, u mnie to znakmice poprawialo sytuacje.

[...] podchodzisz do tego modelu tylko jednowymiarowo. Właśnie pod kątem własnego rozwoju. I owszem, masz racje, budowanie masy mięśniowej na tym modelu jest niemożliwe, ba, nawet trudno jest utrzymać masę mięśniową, jeśli się już jakąś podstawę ma. Ale czy jest to zły model odżywiania, dla ludzi, którzy chcą po prostu wyglądać atletycznie i [...]

budowanie masy mięśniowej na tym modelu jest niemożliwe, ba, nawet trudno jest utrzymać masę mięśniową, jeśli się już jakąś podstawę ma. Póki co zaprzeczam tym stwierdzeniom. %-) 1. Przez ostatni tydzień przytyłem około 1,5 kg na czysto (IF 16/8) 2. W czasie redukcji (również IF) nie zanotowałem żadnych spadków w mięśniach (tak, wiem, nie ma z [...]

budowanie masy mięśniowej na tym modelu jest niemożliwe, ba, nawet trudno jest utrzymać masę mięśniową, jeśli się już jakąś podstawę ma. Póki co zaprzeczam tym stwierdzeniom. %-) 1. Przez ostatni tydzień przytyłem około 1,5 kg na czysto (IF 16/8) 2. W czasie redukcji (również IF) nie zanotowałem żadnych spadków w mięśniach (tak, wiem, nie ma z [...]

Ok tak więc też wejdę od następnego tyg na okno 9h i będę próbował coś złapać mięcha. Dodam że wejdę na cykl z ph m-drol+epi i będę obserwował. Wiem że masło to syf ale trudno mi je odstawić. Owsianka z masłem mmm... uzależniłem się od niej Może pomyślę o jakimś dzienniku Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2013-06-11 10:01:42

A to jest dosc trudne ale warto opanowac. Rzut przez biodro jako obrona przed uderzeniem okreznym (sierpowym).Dosc trudno przxechwycic ta reke jak cios jest wyprowadzony szybko Martial Artist. That's who I am, that's what I do! SFD FIGHT CLUB Tylko Honor. Bo Bog i Ojczyzna znajda sie w swoim czasie

kurde czy oni nie widzą w lustrze że to widać że to nie mięchy???? o ile jeszcze bic jakoś wygląda u tego hiszpana z pierwszego zdjęcia, to tył jego ramiania (trudno nazwać to tricepsem) nie podobna jest do mięśnia. ja bym se w kut-asa wstrzyknął!!

sami widzicie że trudno czasem odróżnić teraz kulturystę od syntholowca. moim skromnym zdaniem i to i to jest degeneracją (kulturystyka - zawodowa , syntholowanie - zarówno zawodowe jak i amatorskie a tak mi się dostało za moje opinie

[...] ankiete i przesle fotos oraz moja diete to moglbys mi powiedziec czy to co ulozylam jest ok? Tak ogolnikowo kobieta 28 lat wzrost 175cm waga 53kg tkanka tluszczowa.... trudno okreslic - tendencja do odkladania sie na nogach i brzuchu. troche jest pewnie powiesz co moze byc przy tym wzroscie i wadze ale jest dla mnie za duzo tluszczu. chodzi [...]

dziekuje za info. A czy mozemy wydzielic stad posty jako odrebny temat czy teraz musze zalozyc nowy? jesli zaloze nowy to trudno bedzie sie zorientowac o czym jest rozmowe i skad sie wziela. trening zaczelam 3 razy cardio 3 razy silowy 1 dzien odpoczynku / tydzien

[...] nie Viki, narazie probujemy na rowni, chociaz ten w czarnej koszulce to zaraz juz zrobi, a ten w niebieskiej pewnie tez za kilka tyg :-) A moze nam tez sie uda? Jak nie to trudno, ale ty to masz sile i jak technicznie bys moze jakies niuanse podlapala to pewnie bys tez zrobila :-) No i Drazka to nie liczymy (sorry), on odstaje poziomem niestety [...]

[...] do dynamicznego podciągnięcia tylko że nie rób tego w pionie a raczej do tyłu i w górę jakbyś chciała drążek wyciągu zepchnąć prostymi ramionami w dół. Wiem że na początku trudno z koordynacją ale jeżeli przeskakiwalas oburącz z drążka na drążek to będzie Ci łatwiej niż mi. O co chodzi: Już pisze, jak bujniesz się do przodu to w momencie gdy [...]

Wodę potrzebuję na 1 listopada, więc może coś się zmieni do tego czasu, jesli nie to trudno;)

Czasopisma to nie literatura fachowa Masz racje , "stara data" która w mlodości nie miała z tym styczności tego nie pojmuje i to trudno zmienić. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

[...] dzien w dawece 150mg e2d, dziala bardzo dobrze ciezko mi powiedziec czy lepiej niz pmp bo przesiadlem sie w koncowce butli na 150 mg e2d pmp a teraz jade dalej bioniche wiec trudno stwierdzic po zmianie dawki, z efektow ubocznych to potliwosc w nocy jest wieksza niz przy pmp caly mokry jestem momentami przy pmp bylo roznie, sen przy bioniche i [...]