trudno

[...] to nie byłoby problemów z barkiem- tutaj za duży być może ciężar i "podrzucanie" a więc i praca zbytni ruch stawów barkowych... zresztą błedow może być znacznie więcej a trudno jest to ocenić po tym opisie, filmik by się przydał... no i pisanie w jednym poście bo "widzę CIę" co chwila gdzie indziej z jakimś małym problemikiem%-) Zmieniony [...]

[...] 3-4 miesiące,nie dam wam więcej).A wiadomo,że HYDROKSYMETYLOMAŚLAN to produkt dla tych z zapałem i to nie słomianym,bo pół roku czy rok to naprawdę dużo,a mało kogo stać na tak długi okres suplementacji jednego środka.... Takie jest moje zdanie,a jako płentę,lordzie Vlad: "Wielu powstało z gliny,z której trudno coś ulepić"

To nie moja teoria.To moje zasady.I będę ich przestrzegać póki sam nie sprawdzę "Wielu powstało z gliny,z której trudno coś ulepić..."

Dzięki za wyczerpującą wypowiedź Vlad,ale i tak będę brał dalej. Potrzebuję dowodów -nie opinii "Wielu powstało z gliny,z której trudno coś ulepić"

Może i jestem uparty,może nawet naiwny,ale mam swoją zasadę-jak coś zaczynam to doprowadzam do końca. Tak jak kiedyś Amstrong był pierwszy na księżycu,tak ja będę pierwszym,który brał HMB ponad pół roku...;) "Wielu powstało z gliny,z której trudno coś ulepić"

Aby znaleźć coś o HMB trochę się na necie nasiedziałem. W artykule "HMB bez tajemnic" napisałem conieco na temat tego suplementu.Nie jest tego dużo ale możecie przejrzeć. Zwierzu-tobie polecam pierwszemu... "Wielu powstało z gliny,z której trudno coś ulepić"

Szkoda że w szkole miałem niemiecki...;) "Wielu powstało z gliny,z której trudno coś ulepić"

StareCzasy skad ten pesymizm ? od dawna trudno narzekac na smaki bialek - nie mialem okazji probowac MSP ale jestem bardziej optymistycznie nastawiony poczekajmy zatem do pierwszych wrazen smakowych ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-07-30 16:07:15

[...] trzymałam dłonie na wyskokosci cyckow i klepalam kolanami w dłonie zeby mieć pewność,ze za kazdym razem odpowiednio wysoko skacze,najgorzej zrobić przerwę bo potem już trudno zmusic nogi do takiego wysokiego podskoku wiec mobilizowałam się (jak kiedyś w plyo) żeby tych przerw było jak najmniej 100x swing 15kg (te które maja kłopot z [...]

[...] Masaż był bolesny ale zrobił mi dobrze, pan mnie ponaciagal- zrobił mi takie shoulders MOB,ze powinnam od razu zrobic jutrzejszy trening :-). Powiedział,ze jestem spieta ( trudno sie dziwić po takich treningach}:-( ) i ze powinnam częściej powtarzać takie seanse, także u siebie. Krzywa wg niego nie jestem jakoś znacznie tylko trzeba rozluźnic [...]

[...] rozne gumy były poprzyczepiane do rożnych drażków, zaczęłam od najgrubszej ale było za łatwo i tak doszłam do najcienszej i wtedy juz było bardzo trudno - zmęczenie tez doszło. Nie mam pojęcia jakie to były opory bo żadnych oznaczeń na nich nie było 1x bez gumy+4xz guma/ [...]

[...] teraz, w domu może bym sie wyrobiła ale po pierwsze nie mam dwóch gryfow wiec zmiany byłyby dłuższe miedzy ćwiczeniami, po drugie pierwszy robiłam na wioślarzu wiec tez trudno byłoby porównać ( a po trzecie to jestem nie tyle obolała co słaba bardzo po wczorajszym treningu i to najbardziej sprawia,ze trening będzie jutro;-D ) [...]

[...] Bonusowy w.1 - 170 (100+70) w ramach porannego rozruchu coraz wiecej czasu to zajmuje, musze go robic przed poranna toaleta bo leje sie potem ze mnie - i wtedy bardzo trudno ustac pod prysznicem Poza tym nie bedzie dzis treningu, musze troche oddechu zlapac, boli mnie wszystko co moze bolec i generalnie jakos malo zycia dzis we mnie wiec [...]

kolego jak masz brać 10mg i nie wiem czy co 3 dni czy jak bo z tej rozpiski rzeczywiście trudno sie kapnąć to lepiej nie bierz... 30mg/ed to odpowiednia dawka a jak to pierwszy cykl to może mete solo a potem coś pokombinuj może...;D pozdro

1 i 2 posiłek ze względu na to że dość trudno będzie coś zjeść w godzinach 9-11 być może nawet scalę, ewentualnie na tym drugim posiłku zostawałyby banany, które można szybko wszamać na korytarzu :) Wtedy można by zmiksować Jogurt + Białko (50g u góry wkradła mi się pomyłka na 30g) + Orzechy + Otręby (+2jajka na twardo osobno) co daje 700kcal / [...]

[...] nie da się jakoś rozrobić dodać mięcha roztrenować i będzie pełna ? trzeba operacje robić ? teraz pomyślcie jak np ronnie coleman jako emeryt będzie miał wory albo inni sławni kulturyści aż trudno se wyobrazić ostatnio oglądałem arnolda jakieś zdjęcia na plaży to normalny staruszek klata płaska nawet kraty nie ma może też przechodził operacje

Przyłączam się do opinii Wuchty, sam kiedyś z rana nie potrafiłem patrzeć na jedzenie, teraz trudno mi bez niego rano wychodzić. Działaj dalej, pozdrawiam.

A co Wiedman ma roić w 205? Trudno nie mieć respektu do uderzenia AJ, ale chętnie bym go zobaczył z Gustawem i JJ. Z Bonsem może przegrać przez braki kondycyjne. Jon walczy najmądrzej z całej czołówki 205 i pewno utrzyma dystans i wymęczy.

Wand a gdzie obstawiałeś? Kurde też zaspałem dziś Szkoda że Paweł przegrał,trudno. Teraz tylko formalna wygrana Hunta i Arony i można pić wieczór

w bucikach sie fajnie kopie ale low kick i middle bo na high czesto sama stopa a w butach trudno chyba ze mu z kołka przy***ie