SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Mam problem z moimi rękoma!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym zbudować duże ręce ale jestem chudy jak to zrobić?, mam kumpla ktory jest strasznie chudy nogi jak patyki a ręce ma mega doj**ane nie proporcjonalne do sylwetki da sie wgl tak zrobić czy to genetyka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-12-01 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdecznie mam pytanko ktory srodek jest bardziej pomocny lepszy w wymodelowaniu damskiej sylwetki clen czy cytomel ??? przy umiarkowanym trenningu silowym bardziej ukierunkowanym na aeroby . pierwszy cylk . prosze o rade panowie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-03-19 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 80-tych latach ćwiczono wszystkie partie mięśni na karzdym treningu i mieli w tedy wspaniałe sylwetki a teraz dominuje trening dzielony dlaczeg??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2004-04-25 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co To jest??

    Temat
    Doping

    Witam kolega dowiedział się o takim czymś jak Peradomin. Nie wiem dokładnie co to jest i ja też nie wiem.Ponoć dobry kox na mase. Jeśli się ktoś zna ,albo brał ten specyfik to niech napisze.Z góry THX Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2003-07-05 10:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące treningów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie odnośnie mojej sylwetki. Mam 173 wzrostu Ważę 60 Kg, 16 Nad czym muszę jeszcze popracowac ? :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe8437c64955483eafc8b9cb9c87de92.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-05-27 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light fitness photos

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ma ktoś linka do stronki z takimi fotami? Mam na myśli sylwetki a'la aktorzy z filmów typu baywatch czy innych, podobnych seriali.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-12-22 16:23:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Primobolan 400mg/week razy 8 tyg plus co do tego ?? jeden z ponizszych srodkow !! ewenutalnie jakas inna ciekawa rozpiska max z 3 srodkow ponizej Masteron winstrol propanicum cel-- ubicie sylwetki ,uzylenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-07-03 17:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. O co chodzi z tą mąką pszenną? Dlaczego nie powinniśmy jej spożywać np chleba pszennego, makaronów pszennych? Co w niej jest takiego, że jest ona eliminowana z odżywiania? 2. Czy mąka pszenna może mieć zły wpływ na wygląd sylwetki czy nie jest to możliwe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2017-08-21 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Moj problem jest taki ze mam lekko odchylone ramiona do przodu. Denerwuje mnie to bo psuje wyglad calej sylwetki. Sa jakies cwiczenia abym zlikwidowac to? ____________________ get loos loosaq 2nite

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2003-06-28 08:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ksiazki Delaviera

    Temat
    Targowisko

    Pilnie kupie: 1.Atlas treningu siłowego - wydanie II 2.Suplementy żywnościowe dla sportowców 3.Trening mięśni ramion 4.Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - tom 2 5.Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń 6.Stretching kontakt PW

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-11-13 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + l-karnityna ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałem się dowiedzieć czy białko + l-karnityna będzie dobrym zestawiem na przybranie masy mięśniowej i wyrobieniu sobie odpowiedniej sylwetki?? z góry dzięki pozdrawiam WHOPPER

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2003-11-19 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam 14 lat i siłownie w domu. Ćwicze 2 miecy. Na klatke wyciskam 30 barki 35 przysiad 40 waże 43kg pomóżcie mi dobrać trening i jakie odrzywki mam brać Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2003-09-19 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni temat prosze nie kasowac tylko odpowiedzcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    dobra inaczej jak zmienic gestosc miesnia ze sczuplej sylwetki malutkich meisni poszerzyc je dodac jej takiej elastycznosci grubosci zeby ladnie je wyksztalcic i domasowac jaki trening ile powtorzen jaka dieta moze jakas odzywka weglodanowka sczupla budowa ekto

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2008-10-02 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ten produkt jest dobry na masse i poprwaienie sylwetki ciała? czy ktos juz go uzywał?http://www.megabol.pl/products/dibencozide/dibencozide.htm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2003-10-22 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa sylwetka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam pewien problem,a mianowicie dotyczący kształtu sylwetki Nie bede tutaj wstawiał zdjęć jak to u mnie wygląda,jeśli ktoś będzie chciał mi pomóc niech napisze pod moim postam a ja wyśle zdjęcia na priv.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2014-02-26 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam jakiegoś spalacza, czegoś mocniejszego. Zdjęcia sylwetki w moim dzienniku w dziale Dzienniki Treningowe Juniorów.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-09-14 22:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla osoby niepełnosprawnej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym zacząć jakiś mało skomplikowany trening tak na wzocnienie mięśni, poprawienia sylwetki. Jestem osobą niepełnosprawną z niedowładem prawo stronnym. Proszę o rozpisanie takiego treningu i o zaproponowanie jakis suplementów, białek itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-01-29 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy miał ktoś styczność z tymi produktami ? Czy wpływają na kształtowanie sylwetki lub siłę czy nie warto ? I czy ten anabol może blokować jak Sarmy np ? Z góry dziękuje za odpowiedzi ;-D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2023-03-16 08:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć jestem na diecie ok 3 tygodni, chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa, piątek myślałem nad basenem np wtorek, czwartek, ewentualnie sobota czy to pomoże mi w odchudzaniu, polepszeniu sylwetki, kondycji i te sprawy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2018-04-09 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosełkowanie, podchwytem czy nachwytem ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ktory rodzaj wioselkowania jest lepszy na najszersze miesnie grzbietu ? Chodzi mi dokladnie o wyrobienie sobie "trojkatnej" sylwetki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2011-02-15 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)