sylwetki

bardzo fajnie jest fajne fotki, nogi tez spoko, proporcjonalne do sylwetki ]braki cieniutkie ale pracuj siłowe wyniki nieistotne bo kogo to obchodzi? trenuje siłę? zdr

Cały czas jestem nie zadowolony z swojej sylwetki A te 170 i redukcja spoko

Dzięki za pozytywne opinie względem mojej sylwetki Wstawiam najświeższą fotkę z wakacji w Hiszpanii forma raczej średnia bez treningu i z małymi problemami żołądkowymi

Ile lat trzeba zostawiać morze potu w siłowni (w 2000 zacząłeś ostre tyranie?), żeby dojść do takiej sylwetki i wagi ? Wygląda to nieźle, powiedziałbym, że trudno już zrobić coś lepszego :). Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-22 00:21:44 Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-22 00:21:57

[...] tego słowa ) Przy tym wzroście i masie taka rzeźba Dół klaty, żeby był bardziej podcięty, wyraźniejszy brzuch i najlepsza sylwetka na forum IMO. Szerokość barków, proporcje itd. SUPER. Przemiana przez ostatni rok powala. Pozdrawiam i gratuluje sylwetki/genów, powodzenia w dalszych treningach. Zmieniony przez - pilek w dniu 2008-09-18 17:05:44

Zapewne ogrom pracy w to włożyłeś. Jest za***iście! Daj nowe foty. Do podobnej sylwetki dąże, troche mniejszej.

SirLeon moze ja odpowiem ; zeby dobic jak on do tych 130 zajzyj do dzialu doping tylko to ze zaczyaliscie od 75 nie znaczy ze ty tez dojdziesz to tak dla pelnej jasnosci a dla calkowitej jasnosci znam pare przypakow odwniecia kopyt podczas drogi do wymarzonej sylwetki ;)

heh nick adekwatny do sylwetki powodzenia w zawodach sog

Jak dla mnie sylwetka pełna szacunku i jesteś kozak na maxa życzę dalszych przyrostów i jeszcze lepszej sylwetki i zdrowi pozdor sog

widze ze nastepny pan ktory chce byc taki jak ja nie no bardzo fajnie, takiej sylwetki mi potrzeba, 130 kg prawdziwego miecha, potezne lapy, barki, plecy ahh

szacunek. do takiej sylwetki dążę. Pozdrawiam i zycze powodzenia w dalszych treningach.

wizualnie lewa łapa wygląda sporo lepiej. całość sylwetki miazga

Podziwiam, bo wiele wysiłku nawet z sokiem trzeba włożyć żeby dojść do takiej sylwetki

Witam! Na wstępie ogromny podziw dla Kruszyna że,przy takim wzroście "został posiadaczem tak monstrualnej sylwetki".Jeżeli człowiek nie ma odpowiedniej genetyki jest wysoki to ma olbrzymi problem wypracować solidną masą mięśniową.Wyczytałem że,jesteś z Gdańska.Ja mieszkam niedaleko trójmiasta więc cieszy mnie że,jest tu wylęgarnia [...]

o ***** gratuluje sylwetki !! jesteś gigantem !!

Świetny dubstep na filmiku, podałbyś nazwę?? Sylwetka ogromna, podziwiam :) Ale wole bardziej pocięte sylwetki Niemniej jednak robi to wrażenie @Edit Nazwę dubstepu już mam, już znalazłem :) Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-11-17 08:56:18

Americanko Kruszyn jen większy od Szymańskiego więc nie wiem jak mogłes sobie pomylić te dwie sylwetki ;P

Kurde mam taki sam wzrost, jestem suchar i gdy widzę że do mojej idealnej sylwetki brakuje mi 9 lat to się trochę dołuję ;D

No, tylko pozazdrościc sylwetki ;]

Kruszyn ja kiedys jak jakas partia odstawala to katowalem ja bardziej a pewien starszy pan powiedzial mi ze nie mam katowac tych slabych partii tylko cwiczyc normalnie i regularnie i mam sie bardziej przylozyc do dokladnosci i jakos mi to sluzy wszystko sie robi dobre ;p a co do sylwetki to co mozna pisac jak jest 50 to jest imprezka ;D pozdro