SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No faktycznie, ciekawa sprawa. Ale nie ma co ukrywać, imo żeby takie sztuczne mankamenty wyłapywać trzeba nieźle analizować sylwetki, bo przecież jak jednego roku wyjdzie z dużymi (przykładowo łydkami) to każdy powie że nieźle je podciągnął pewnie przez super trening, jednak gdy za kilka lat substancja którą jest wypełniony mięsień w jakiś sposób [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ze nic z tego nie bedzie. I jest to takie zwrocenie na siebie, jeszcze choc na chwile, uwagi. Marnie on wyglada, nawet jak na 50 lat, zwazywszy na to ze byl kiedys wzorem sylwetki i sprawnosci dla wielu. Minione lata pelne narkotyczno-alkoholowych sesji musza sie odbic na ogolnej kondycji organizmu. Lubie go, ale lepiej by zrobil gdyby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 16:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lordknaga ja widze ze ty tylko potrafisz krytykowac innych sylwetki u kazdego wszystko zle On ma po prostu z tym problem ze ma takie geny. MA DOBRY GEN DO NOG A DO RĄK JUZ NIE. Zmieniony przez - Corradov w dniu 2012-03-01 20:51:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Masti masz więcej fot?, interesują mnie wyniki i sylwetki w kategorii do 18 lat, chłopak którego znam ze sklepu miał startować ale niczego się nie moge dowiedzieć.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 17:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Al Auguste jest po prostu niesamowity, widzialem jego galerie na innym forum, przepiekna sylwetka. Lydek tylko brak, ale dla mnie taki defekt to nie ujma, mistrz klasycznej sylwetki http://www.bodybuilding.com/contest_media/18302/8591/d/img_58691309041964.jpg http://www.bodybuilding.com/contest_media/18302/8591/d/img_58741309041965.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dobudowały zobaczymy po redukcji.Zwracam jednak uwagę że ten sport to równomierny i proporcjonalny rozwój wszystkich grup mięśniowych przy założeniu somatycznie poprawnej sylwetki czego megan nie brakuje.Mam nadzieje że niedługo będziemy mogli się pochwalić cała sylwetka ze wskazaniem na uda i pośladki.Prawda bull?heheh Prawda Panie Sędzio!

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 09:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobudowały zobaczymy po redukcji.Zwracam jednak uwagę że ten sport to równomierny i proporcjonalny rozwój wszystkich grup mięśniowych przy założeniu somatycznie poprawnej sylwetki czego megan nie brakuje.Mam nadzieje że niedługo będziemy mogli się pochwalić cała sylwetka ze wskazaniem na uda i pośladki.Prawda bull?heheh Pupa, nogi i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 11:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie mnie to drażni u mnie, niby jest różnica w wyglądzie, a tak na prawdę nie do uchwycenia ani pomiarami, ani wagą...ani zdjęciem :s Może jest nadzieja, że sobie nie wmawiam, że coś idzie do przodu i można budować masę bez drastycznych zmian sylwetki. Jak Megan może?

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardziej sportowa. Bikini fitness to nie tylko jednak sylwetka i jej dopracowanie ale również umiejętność pokazania się na scenie i zademonstrowania kobiecej sportowej sylwetki. I tu po raz kolejny widzę brak postępów i pracy np. poprzez oglądanie czołówki z filmików na zawodach. Jeśli sama nie będziesz trenowała tego przed lustrem na [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak kiedyś Alina Pettke nawiązała z kimś dyskusje na temat ćwiczeń klatki dla kobiet. Tam pisała żeby co 2tyg robić te ćwiczenia by nie popsuć sylwetki kobiecej. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-26 22:37:55

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale ludzie sobie nie zdają sprawy, że to wszystko oznacza te "wstrętne" wielkie mięśnie. Koniec końców wychodzi, że masz być dziewczyną, która wiecznie dąży do sportowej sylwetki, ale nie masz zdobyć mięśni %-) Bo jak je masz, to jesteś "wstrętna" %-) Lekki paradoks. I ta pewność siebie, o której wyżej napisałaś musiała nastąpić, bo inaczej [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 08:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - ale ludzie sobie nie zdają sprawy, że to wszystko oznacza te "wstrętne" wielkie mięśnie. Koniec końców wychodzi, że masz być dziewczyną, która wiecznie dąży do sportowej sylwetki, ale nie masz zdobyć mięśni %-) Bo jak je masz, to jesteś "wstrętna" %-) Lekki paradoks. I ta pewność siebie, o której wyżej napisałaś musiała nastąpić, bo inaczej [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 14:07:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z Agnieszką Świtalską-Nawrocką. Porozmawiałyśmy na temat pozowania na scenach europejskich i światowych, przebiegu takich zawodów oraz priorytetów w pracy nad poprawą mojej sylwetki. Jak zwykle mnóstwo pozytywnej energii i morze bezcennych rad. Za każdym razem rozmowa z Agnieszką sprawia, jestem pełna podziwu dla jej wiedzy i profesjonalizmu [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 23:41:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i pozytywna energia...to właśnie się odczuwa patrzą na Gosię... Jak kazdą zawodniczkę także Gosie czeka mnóstwo pracy ....zarówno w treningowej obejmujacej kształtowanie sylwetki jak i w zakresie prezentacji . W treningu priorytetem są pośladki, wysmuklenie ud. Natomiast w treningu i przygotowaniu prezentacji nalezy uwzględnić ogólna postawę [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 00:35:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej by było żebyś wrzucił jakieś zdjęcia poglądowe sylwetki i będzie można coś ocenić bo teraz to wróżbita Maciej Ci nie pomoże , a na samo to że mówisz że wyglądasz chudo to wiele nie mówi tak szczerze. Czynników do budowania masy jest wiele , każdy organizm jest tak samo inny i każdy bodziec będzie również inny

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2023-02-15 11:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam pewnie sie przestraszyła.. Gremlin w basenie A po za tym... chyba maja ze mnie niezłą nabite bylem dopiero dwa dni i juz dwa razy ktos sie przypieprzyl do mojej "sylwetki" wczoraj rehabilitant-jak szedłem na basen (juz rozebrany..) "Co byku? idź idź" A dziś jedna z "basenistek" "Co ćwiczysz?" [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 19:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Wrzuć jeszcze zdjęcia sylwetki i plan treningu, który aktualnie robisz Kreatynę możesz sobie odpuścić.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-05-13 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz zadek http://www.sfd.pl/wrong%2Frekompozycja%2Ffoty_str.1%2C11%2C49_50%2Cpodsumowanie_str.81%2C83-t602162-s81.html wiem, ze porywajacej sylwetki nie mam, ale to akurat geny, taka budowa, choc wierze, ze widac roznice juz nie wspomne jak fajnie mi redukcja szla na tych treningach i diecie SFD blyskawicznie [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz odpowiednei ciezary to doloz po jednej serii do kazdego cwiczenia juz teraz. Masz czas poswiec go interwalom potreningowym. Nawet nie wiadomo co mialabys poprawiac w proporcjach swojej sylwetki. Raz w tygodniu mozesz nie patrzec na rozklad i dac sobie zamiast jednego posilki zgodnego z zalozeniami, posilek oszukany taki na jaki masz ochote.

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 11:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak spadlo. Znam ten bol, gdy chcialoby sie sprobowac wszystkiego, ale nad tym trzeba pracowac i zobaczyc co dziala. Odstawilam slodycze, bo jak pisze Obli dla mojego typu sylwetki to zabojstwo i ten argument zadzialal, w zwiazku z czym JUZ nie mam problemu co by tu zjesc.No, ogolnie sie polecam. I nie patrz na wage. Waga mowi rozne rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 19:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)