sfd

Wypełnij Ankiete :-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html

mam takie coś http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Crea-Bomb-opis27369.html

Witam. Tutaj szybciej uzyskasz pomoc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2013-01-09 22:21:57

Np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25904.html, w przyszłości trzeba jadać więcej produktów bogatych w ten minerał.

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Dlaczego nigdy nikt tego nie przeczyta zanim zada pytanie! Powinny być za to ostrzeżenia.

Działaj z kalkulatorem sfd, wylicz zapotrzebowanie i odejmij od tego z 400kcal, trzymaj się tego przez pewien okres czasu i następnie ponownie odejmij. Co do tych produktów nie jestem przekonany, chyba ,że masz na tyle silną wolę, że wytrzymasz ... Zakładam,że nigdy nie miałeś stycznośći z siłownia redukcją i hamowaniem się podczas szamania, [...]

stosujesz jeszcze jakieś suplementy? wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Białko jak ma być nie drogie to WPC najlepiej spełni swoją rolę. Ja od siebie polecam białka z SFD lub Allnutrition, tanie i smaki też są bardzo spoko :). Kreatyna jeśli będzie to pierwszy kontakt to wybierz najtańszy, najprostszy monohydrat. Później ew. możesz myśleć o jabłczanie, a wyższych form to już nie ma co, bo to tylko strata kasy. Na [...]

[...] Nie ma takie potrzeby , zresztą możesz przeczytać tutaj dla czego : http://potreningu.pl/articles/3218/jaka-jest-optymalna-ilosc-posilkow-w-ciagu-dnia / Wkle do sprawdzenia dietę w takiej forme :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Napisz proszę w tym temacie... https://www.sfd.pl/GIE%C5%81DA_SPRZ%C4%98TU_%21%21%21-t169482.html

Nie wrzucamy tutaj zdjęć tylko tutaj https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675.html

W całości + jw: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Ciekawa dyskusja z Wodynem o glutaminie: http://www.sfd.pl/BAMF_%2F_Wściekły_rosomak_mode__ON-t844868-s3.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

http://www.sfd.pl/OLIMP_Chela_MZB_Sport_Formula-t353050.html Spróbuj to, dużo ludzi sobie chwali :)

http://www.sfd.pl/temat138525/ pozpro.

http://www.sfd.pl/temat188460/

http://www.sfd.pl/temat188460/

heh niedawno zadałem podobne pytanie, jak chcesz to zajrzyj. http://www.sfd.pl/temat263823/ /pozdrawiam