sfd

keto-omlecik /SFD/2020/7/5/65dee5ffef6046c783ecba353a70037d.jpg Keto obiad - kurczak marynowany w śmietanie z chrzanem, ryz z kalafiora z olejem kokosowym /SFD/2020/7/5/0ca001e2284246b8a114c188079eb997.jpg I mój obiad- juz nie keto /SFD/2020/7/5/d9fccb398cae499bb0110355bb836855.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 05.07.2020 18:19:49

Omlet Bułeczki LC Keto talerzyk :-) /SFD/2020/7/5/ab6723a14d96405982d4dd4b30abbc19.jpg /SFD/2020/7/5/4068acc9b1804046b575de4a5434f0ec.jpg /SFD/2020/7/5/94765190449442fdacff13eef8c2f872.jpg

Placek brokułowy :-) /SFD/2020/7/6/aa7fefd1d0f4488cb0186f2fc6c53af1.jpg /SFD/2020/7/6/bcc4b02d273d499f97e8a38bc9a79914.jpg /SFD/2020/7/6/4abd534977114d469d897568e56aa23a.jpg

. /SFD/2020/7/9/01ada6b6608e4cc3978881d309217888.jpg /SFD/2020/7/9/f21885ab35274aa393cbb231db52cdd0.jpg /SFD/2020/7/9/d5f7e65a66ab4010bc308c1f02e51fa4.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-07-09 10:45:11

. /SFD/2020/7/9/004db834f4ee4babb57fb2363a10c28c.jpg /SFD/2020/7/9/4a0c4f9ad92149329bed8c1cd6b9e341.jpg /SFD/2020/7/9/1b7d1ae21ae54544a09d17334a24d066.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-07-09 10:45:46

. /SFD/2020/7/11/414fbab390794373b36ec9e4fbb679c3.jpg /SFD/2020/7/11/c6c6467a721d436ba4bae95254f258ad.jpg /SFD/2020/7/11/af18d77995bc4493a74b41e713b50cbf.jpg

. /SFD/2020/7/15/de936c98018f40488def40063a34d7b0.jpg /SFD/2020/7/15/4979d310b2894c0e8be967ae2b08e2fa.jpg /SFD/2020/7/15/7b5cf903855142b19bbcf75ed85548f0.jpg

Spaghetti!!!!!!!!! Wieki nie jadłem! /SFD/2020/8/1/b030731b047e467287e4e916faedf3ab.jpg /SFD/2020/8/1/7f089ba2a9da48e492efd47b639a01c8.jpg /SFD/2020/8/1/d9a0322f1acb413094de974a1b59d4dc.jpg

twaróg, frużelina, owoce jajka, warzywki mięsko i cukinia /SFD/2020/8/7/40d042feaf704b1397142a04f768660c.jpg /SFD/2020/8/7/109122268ad64ec2a58d2cdeeade0382.jpg /SFD/2020/8/7/67a624d0e15c4f32af8ba228d74bd0e9.jpg

1. 250g warzyw z ryzem awokado kurczakiem i oliwa 2. 250g warzyw z kasza gryczana awokado kurczakiem i oliwa 3. Beda z tego pieczone ziemniaczki z kielbaska :-) /SFD/2020/8/22/bc98dcc3577a427b8792ace379b09e57.jpg /SFD/2020/8/22/082098c7b2024869a4a0f4ba451a40a6.jpg /SFD/2020/8/22/55dbb4a1473946b382b549d2b7c5ef0b.jpg

dzis skromnie paroweczki kefirek piers z warzywami i kasza w oleju z awokado /SFD/2020/8/31/8bbc7a7e14c147bbaa31353ecec8a083.jpg /SFD/2020/8/31/ca38845194e54cb9a54d3457dfe2eef8.jpg /SFD/2020/8/31/e541d551584b45ad90ed98733ffb4128.jpg

Cd /SFD/2020/9/13/76a51a104f114b2b8806cc41ffbf17fe.jpg /SFD/2020/9/13/adcb03571d914231ac8ab336394a579a.jpg /SFD/2020/9/13/46b533b02fcf4f51903fd9a3eb6ddf14.jpg

Takie tam na redukcji /SFD/2020/9/19/624df5c568454ecf99f00caa6ed29a85.jpg /SFD/2020/9/19/d5418cab850f4c0aa15a3e58814a3a09.jpg /SFD/2020/9/19/52a161655e724941a5616fd1ab448359.jpg

Po kościele w niedzielę :-) /SFD/2020/9/20/6cf6ba669f21406ebb45e422834a84e0.jpg /SFD/2020/9/20/443b17f577144b0dba5fc2d3a333024d.jpg /SFD/2020/9/20/dae8a708771245c8837dc9bc460832df.jpg

Wczorajszy dzionek /SFD/2020/9/23/34aadbebbf5c440e8e33abb201260a20.jpg /SFD/2020/9/23/6132b7e207604b5eb14ba6d461b29aa3.jpg /SFD/2020/9/23/9d6a85f11ea942c8b0fcec209124f32c.jpg

Czwartek /SFD/2020/9/25/b958cc4f1dc94cf6bd775211d1bb1ec4.jpg /SFD/2020/9/25/98b72aaf824f41acafca2b27acc63ba7.jpg /SFD/2020/9/25/1deae660ae454feaa290fc351500a2b8.jpg

Dzisiejsze posiłki. Omlecik i kotleciki kalafiorowe z jajem (wersja troche mniej i trochę bardziej fit hehe) /SFD/2020/9/26/bae1eccbb5ba419ab9ef3597abd72d14.jpg /SFD/2020/9/26/f6cc2a59c8ba45618b2c89178656940c.jpg /SFD/2020/9/26/276cc4fedf514662bfe7bda9117a3e96.jpg

Wczoraj powrót do Low Carb /SFD/2020/9/28/57da40e2317146bcb6fd6688e290ccf6.jpg /SFD/2020/9/28/f5bc535dbb95478a8289d962e63d4b6c.jpg /SFD/2020/9/28/ddd963fec5934650aa2749a8fe270e84.jpg

Ama /SFD/2020/9/29/8c9fe9f4e3e24613b16a538282fdebfa.jpg /SFD/2020/9/29/890c050185e046beac7d2ebe9824f2c9.jpg /SFD/2020/9/29/503bbf5769474623b0ff435fd6b1eefc.jpg

Ładowanie /SFD/2020/10/4/1b4e8e9024224271bedfacc8c0f02327.jpg /SFD/2020/10/4/e4403aa8fb13428eb7d8cc1a46d1cee4.jpg /SFD/2020/10/4/d0d8f1a0ebc04eab90e21d280a2187bd.jpg