sfd

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html:-)

co do sensu brania BCAA po treningu silowym http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html widac, ze produkty kupiles nieco na slepo i dolaczenie tutaj regulki, ze beda stosowane z uwzglednieniem diety niestety jak widac userow nie zmyli, ze cos jest na rzeczy...

małe biceps tric, łydki, duze - klata , plerki , uda, CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

STAN PRZED LUSTREM I ...POMYŚL CHWILKĘ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

****master >>> tak wlasnie myslalem ale nie wiedzialem gdzie uda wsadzic 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias [...]

na upartego dzielac uda na 'glowy' to mozna by poszczegolne zaliczyc do malych SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

bark isa srednie conner to ja znasz jeszcze maciupkie pratie np glowa boczna tricpesu CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

No wlasnie! Tez jestem tego ciekaw, bo przeciez to "prawdziwy człowiek legenda". Jest tylko jeden fajny art o jego karierze: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=41879 "I'll back"

pewnie tu: http://www.sfd.pl/temat132957/ nolve się kupuje normalnie w aptece?

Kliknij tu: http://www.sfd.pl/ankieta.asp?topic_id=286888 W ankiecie podaj "Odblok TAK/NIE".

http://www.sfd.pl/Czy_przesadzam..._-t500554.html Kolega z trenerem.

Tak właśnie chciałem się pochwalić że byłem w Anglii i teraz bedę słynny na całe SFD hehe . Ty biznesmen widzę że te funty to Ci do głowy odbiły

sprubuj wyczyscic przegladarke w firefoxie ctrl+shift+delete najlepiej wyczysc wszystko sprubuj tez w innych przegladarkach no i jak juz wejdziesz na sfd to nacisnij ctrl+f5 to takie "lepsze" odświeżanie moze to cos da

po co robisz 100 tematow? sprawdz czy ci dziala obrazek: http://www.sfd.pl/edit.gif ew wyczysc cala historie, ciasteczka itd., sproboj na innej przegladarce

Brzuch to normalny mięsień, też potrzebuje odpoczynku... To polecam: http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html

Moja sugestia http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

Fajny art GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Tylko wylacznie w specjalnych grupach GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Hehehe...nie ze mną te numery Zresztą Weasley spostował to już tutaj na SFD (cały filmik)...sprawdziłem - 61 strona jak ktoś jest zainteresowany Plik jest w rapidshare, więc nie powinno być kłopotu

http://www.sfd.pl/temat181016/