sfd

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Zapoznaj się z regulaminem działu : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

biniu dochodzą do ciebie powiadomienia z sfd?

bez diety ani rusz z kreatyną kasa wyrzucona w błoto co do białek i węgli: http://www.sfd.pl/temat246331/

Zacznij od tego: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] co z tego, że będziesz miał kwit, skoro kurs przeprowadzisz online i nie będziesz widział jak poprawnie wykonuje się ćwiczenia, nie dopytasz nikogo i potem z klienta zrobisz kalekę dużo osób z forum robiło kursy w PASie: http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__polecane_przez_SFD.PL!-t1021456.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-04 15:43:25

http://www.sfd.pl/search.asp

[...] jest ze jak masz jakies tam bloczki to jest lzejsze przy podnoszeniu.... kiedys cos takiego mialem na fizyce a ze jestem pilny uczen to nie pamietam a i ja tylko sugeruje bo nie wiem co to :) lepiej na wolnym cwiczic takie jest moje zdanie. a tysiac zl? http://www.sfd.pl/Sprzet_na_siłownie_najczęściej_polecany-t411830.html kilka pozycji nizej:)

spróbuj na tym forum: http://komputery.katalogi.pl/ jak jesteś zarejestrowany na sfd, to nie musisz sie ponownie rejestrowac, zeby udzielac sie na forum komputerowym (taki sam nick i hasło)

teraz tak sie handluje na sfd. juz chyba 3 tematy z serii: co zrobic z kilkunastoma amp xxx

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html pozdro.

http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html O ten temat Ci chodzi Metoda kontrowersyjna, ale sam na następnej masie wchodzę na wysoką ilość powtórzeń.

Przy okazji zapomniałem o tym temacie http://www.sfd.pl/Zero_wielkich_obci%C4%85%C5%BCe%C5%84_masa_przy_ma%C5%82ch_ci%C4%99%C5%BCarach_artyku%C5%82-t259206.html

Tu masz bardzo dobre zestawienie, dodając do tematu: http://www.sfd.pl/OLIMP_EAAnabol_Xplode_Powder_vs_ACTIVLAB_EAA_XTRA_-t779509-s2.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html na Twoim miejscy wstrzymałbym się minimum do 21 lat Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-17 23:19:52

Poczytaj kilka ostatnich stron tego tematu: http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.3-t891856.html Tam pytamy o takie rzeczy.

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.3-t891856.html

po pierwsze to zalezy jakie chcesz bialko wpi czy wpc , po 2 Bialko sie pije jako uzupelnienie diety aa bcaa nie ma nic do tego bo bcaa sie pije zeby powstrzymac katabolizm w miesniach i zeby byla lepsza regeneracja miesni po treningu oraz mniejsze zmeczenie , aa co do bialka to polecam z sfd wpc v2 econo.

Powiem tylko że tych stojaków w ogóle bym nie brał na Twoim miejscu. Nie popełniaj mojego błędu. Są delikatnie mówiąc do dupy. Stabilne jak liście na wietrze. http://www.sfd.pl/Moja_opinia_o_stojakach_mh_s001-t903550.html

Polecam zestaw 20+: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003-gryf-180cm-34-kg-obciazen.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html